Funcționarea corectă a tractului urinar este o condiție prealabilă pentru o viață sănătoasă, dar și confortabilă. Acest lucru se aplică atât tractului urinar superior și inferior, cât și vezicii urinare. Dimpotrivă, diverse probleme, în special inflamația și infecțiile, pot face viața foarte incomodă.
Puteți utiliza mai multe opțiuni și modalități pentru excreția corectă și ca tractul urinar să funcționeze corect. Alimentele sunt printre cele mai naturale și în același timp cele mai simple. Alegerea corectă a alimentelor, băuturilor, condimentelor sau ierburilor vă poate ajuta să consolidați, să curățați și să susțineți tractul urinar și să îmbunătățiți funcționarea vezicii urinare.
Care sunt căile urinare și ce probleme și simptome sunt legate de acesta
Tractul urinar este denumit de obicei partea inferioară a sistemului excretor, care constă în principal din vezică, uretere și uretra. Rolul sistemului excretor ca atare este de a transporta din corp substanțe dăunătoare și în exces filtrate de rinichi.
La fel ca alte sisteme de organe, tractul urinar și vezica urinară pot prezenta diverse tipuri de tulburări și probleme funcționale sau de altă natură. Acestea sunt cel mai adesea cauzate de funcționarea incorectă sau insuficientă a rinichilor și a altor părți ale sistemului urinar sau a bolilor inflamatorii și infecțioase. Stilul de viață și tipul de mâncare consumată au, de asemenea, o mare influență.
Sirop de pisoar
- Promovarea sănătății tractului urinar
- Purificarea și drenarea căilor urinare
- Actiune preventiva
Inocell FORTE
- Efect asupra imunității
- Efect asupra celulelor
- Promovarea sănătății reproducerii
Doamnă Urosal
- Pe tractul urinar
- Pentru vezica urinara
- Pentru a sprijini producția de urină
EDENPharma Capucin mare
- Promovarea sănătății tractului urinar
- Efecte asupra căilor respiratorii și mucusului
- Efecte antibiotice și antiseptice naturale
Urinal Akut FORTE
- Promovarea sănătății tractului urinar
- Levigarea bacteriilor
- Sprijin și prevenire a imunității
Wobenzym
- Umflături și revărsări
- Inflamaţie
- Apărare sporită
Cele mai frecvente probleme ale tractului urinar și manifestările conexe includ:
- inflamația tractului urinar și a vezicii urinare de natură infecțioasă, cel mai adesea cauzată de o infecție bacteriană sau virală asociată
- inflamația acestor părți ale sistemului urinar, care nu sunt de natură infecțioasă și apar în principal din cauza iritării tractului urinar
- formarea pietrelor urinare sau a pietrelor la rinichi, care se formează prin acumularea anumitor tipuri de substanțe și minerale și cauzează probleme cu scurgerea urinei
- aceste boli și tulburări sunt asociate cu probleme de urinare, durere și arsură în timpul urinării, urinare incompletă, urinare frecventă sau scurgeri de urină
Uneori este o problemă cuprinzătoare
Cele mai frecvente probleme cu urinarea sunt inflamația sau infecția vezicii urinare, dar problemele cu întregul tract urinar sunt mult mai frecvente. Prin urmare, este, de asemenea, important să acționăm în mod cuprinzător asupra întregului sistem urinar, fie cu alimente sau cu alte mijloace.
Ce alimente pentru tractul urinar sunt cele mai bune
La fel cum există mai multe tipuri de alimente care nu beneficiază tractul urinar, starea și funcția lor, tot așa există alimente, băuturi, condimente și unele materii prime și ingrediente de gătit care le ajută. Deci, alegeți-le pe cele potrivite din meniu.
Cele mai bune și cele mai frecvent utilizate includ:
Afine: Probabil cel mai cunoscut aliment care are efecte benefice asupra tractului urinar și a vezicii urinare este merisoarele. Le puteți consuma crude și sub formă de suc și, datorită proantocianurilor, acestea mențin sistemul urinar în stare 100%.
Lămâie: Lămâia este o sursă bogată de vitamina C, care susține apărarea organismului și sistemul urinar. Chiar și în acest caz, aveți de ales să consumați fructe crude, dar și suc de lămâie, sau să adăugați o felie de lămâie în apă.
Grapefruit: Un alt tip de citrice care are efect asupra curățării tractului urinar și promovarea urinării regulate este grapefruitul. Conține o cantitate mare de antioxidanți care protejează tractul urinar de stresul oxidativ.
Pepene: Multe vitamine C, dar și vitaminele B, A și mai multe minerale sunt, de asemenea, conținute în pepene roșu. Ajută la curățarea rinichilor și a sistemului urinar, a infecțiilor și inflamației, are efecte diuretice și este, de asemenea, utilizat pentru calculii renali.
Cu: Mierea este un mijloc foarte bun și poate unul dintre cele mai cunoscute mijloace de imunitate. Conține multă vitamină C și are proprietăți antibacteriene și antimicrobiene. Este utilizat pentru răceli, tuse, rinită și boli ale sistemului respirator.
Afine: Vom rămâne cu fructele, deoarece afinele au și ele un efect pozitiv asupra tractului urinar și a rinichilor. Per total, ele cresc rezistența sistemului urinar la infecții, conțin substanțe cu acțiune antioxidantă și au și efecte detoxifiante.
Nuci: Nucile, în special migdalele și caju, sunt, de asemenea, recomandate ca alimente de sprijin pentru inflamații și infecții ale tractului urinar și ale vezicii urinare. Acestea conțin mai mulți acizi grași omega care susțin o apărare mai bună.
Produse lactate: De asemenea, se recomandă consumul unor proteine animale în caz de inflamație și infecții ale sistemului urinar, cea mai bună sursă a acestora fiind laptele și produsele lactate. Concentrați-vă pe brânzeturi proaspete și iaurturi cu probiotice.
Usturoi: Usturoiul este unul dintre cele mai bune antibiotice naturale, deoarece are efecte antivirale și antibacteriene puternice. Susține celulele albe din sânge în lupta împotriva infecțiilor și, în general, stimulează răspunsul imun, de aceea este potrivit pentru inflamații și infecții ale tractului urinar.
Brocoli: Regina legumelor, numită uneori broccoli. Are o cantitate mare de vitamina C, minerale și diverse oligoelemente, care sunt, de asemenea, antioxidanți. În general, susține imunitatea și are și efecte antibacteriene.
Condimente: Mai multe tipuri de condimente adăugate la salate, supe și mese generale vă pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți vezica și tractul urinar. Acestea sunt în principal fenicul, pui de urs sau pătrunjel. Cu toate acestea, ferește-te de ardeiul înțepător.
Ceaiuri: În ceea ce privește băuturile, pe lângă apa pură sau apa cu lămâie, se recomandă consumul de ceaiuri din plante cu efecte dezinfectante și diuretice. Acestea sunt în principal ceaiuri cu afine, fenicul, mentă, bijuterie de aur și urzică.
NU UITAȚI PREVENIREA
Problemele tractului urinar nu sunt deloc plăcute și, prin urmare, este mai bine să le preveniți. În acest scop, nu uitați de măsurile preventive, în special urinarea regulată, hainele calde pe timp rece, mișcarea adecvată și sprijinul general al imunității.
Suplimente nutritive pentru tractul urinar și vezica urinară
Dacă doriți să susțineți starea sănătoasă a tractului urinar și, de exemplu, să îl curățați, puteți ajunge la suplimente nutritive disponibile gratuit. Sunt cel mai adesea sub formă de tablete, capsule, picături, soluții sau pulberi solubile destinate preparării băuturilor.
Avantajul este posibilitatea de a alege diferite specii în funcție de efect:
Unele produse au efecte diuretice, altele susțin regularitatea urinării, altele acționează pentru curățarea tractului urinar și altele susțin, de asemenea, sănătatea rinichilor.
Toate aceste produse au următoarele beneficii comune:
- cumpărați-le gratuit fără prescripție medicală, indiferent de forma preparatului
- acțiunea se bazează în principal pe substanțe naturale și vegetale
- ca urmare, utilizarea este de obicei fără efecte secundare grave
Cele mai frecvent utilizate substanțe în aceste preparate includ, în special, extracte de afine și alte fructe cu efecte diuretice și extracte din plante, de exemplu din urzică, tija aurie sau ceai verde. Multe preparate și suplimente conțin, de asemenea, D-manoză, diverse vitamine de tip C și D, minerale și oligoelemente, sau chiar culturi probiotice.
Medicamente pentru tractul urinar și vezica urinară
A doua categorie de produse care vă pot ajuta cu vezica urinară, tractul urinar și buna funcționare a acestora sunt medicamente. Acestea sunt medicamente standard fără prescripție medicală pentru om, care iau și ele formă de tablete, ceaiuri sau capsule pentru uz oral.
În ceea ce privește mecanismul lor de acțiune, acesta este următorul:
Spre deosebire de preparatele generale, medicamentele oferă un efect mai intens asupra problemelor de urinare, ajută la mărirea prostatei la bărbați și efecte antibacteriene.
În ceea ce privește avantajele, proprietățile și caracteristicile lor, deci:
- de asemenea, puteți cumpăra aceste produse fără prescripție medicală sau examen medical
- acțiunea poate fi generală, dar și specializată și specifică
- în unele cazuri, trebuie luat în considerare și riscul de efecte adverse
În ceea ce privește substanțele active conținute în medicamente, acestea sunt în principal substanțe naturale cu efect natural. Acestea sunt, de exemplu, extracte din menta, rădăcină de pătrunjel, rozmarin, ligurie sau viermi mai mici, în cazul medicamentelor de asemenea pe prostată conțin cel mai adesea extract de urzică și palmă de sabal.