În ceea ce privește weekendul din 4 iulie, vă garantăm un flux continuu de alimente. Multă, multă mâncare. Ce ar putea fi mai bun decât să mâncați vara? Este întruchiparea a ceea ce face sezonul atât de grozav - soare, prieteni, mâncare și bere rece (sau trei).
Să fim sinceri: grătarul nu este bun pentru centură. Vă puteți trata un pic mai mult decât obișnuiți și este în regulă. De obicei este vorba despre vacanță. Dacă umpleți o farfurie cu albușuri și câteva legume (le-am acoperit cu diferitele opțiuni enumerate mai jos), nu trebuie să vă simțiți complet vinovați dacă aveți un desert tocat la sfârșitul nopții. [1
. 1 TABULE CU FĂRĂ GRĂTURĂ
Cui nu-i place carnea pe băț? Aceste kebab de cartofi dulci sunt un amestec perfect de picant și dulce. Este un aliment cu un conținut ridicat de proteine, care este, de asemenea, foarte ușor de preparat - puneți doar ingredientele într-o tigaie și puneți-le pe grătar. Dacă doriți să vă tăiați gustul cu o carte de fum, investiți într-o tigaie pentru grătar din fontă (ca aceasta) în care puteți prăji carne și legume la o temperatură mai ridicată. Urmăriți videoclipul de mai sus pentru a afla cum să o faceți.
. 2 CEL MAI BUN HAMBURGER CARE MÂNCĂ ÎNTOTDEAUNA
Hai, știați că veți găsi un hamburger al naibii de bun pe această listă, după burgeri suculenți și moi, aveți nevoie de 80% carne slabă, puțină sare, un grătar pentru gătit pe toppinguri înalte și reale. Pentru a face un pas mai departe, untele cu unt și coapte până se rumenesc. face diferența. (Rețeta completă poate fi găsită aici.)
3. CARTILURI DE BRANZ
Nu mă deranjează aceste semințe enervante care se lipesc de dinți după ce ai încercat acest porumb. Înțelegem că, prin combinația clasică de unt și sare, nu puteți greși - dar vă puteți răzgândi înfășurându-vă în ceva nou. Această rețetă pentru succes folosește Cotij și o brânză sărată, sfărâmicioasă, care garantează apa din gură. Faceți-le mai ușor să se bucure de aceste suporturi de porumb. (Rețeta completă poate fi găsită aici.)
4. Aripi de găină KUNG PAO
Obținem, barul dvs. local are cele mai bune aripi de pui, dar îl puteți face acasă fără a sacrifica gustul. Sosul secret al acestei rețete, pe bază de ardei Sichuan, este diferit de orice ați gustat vreodată. Vestea bună este că nu aveți nevoie de o friteuză pentru a-i face pe acești băieți răi. Aruncă-l în cuptor și corpul tău îți va mulțumi mai târziu. (Iată rețeta completă.)
5. ULTIMAL PICK DE GALLO
Nu vă lăsați sedus de acest pahar trist de salsa prefabricată din magazinul alimentar. Este confortabil, cu siguranță, dar petreceți încă 10 minute pentru acest Pico de Gallo care merită fiecare mușcătură. Și tot ce aveți nevoie sunt roșii grozave și o mulțime de condimente - un gust de aromă, dacă vreți. Puteți oricând să adaptați condimentul la preferințele dvs. personale, oferindu-vă amestecul perfect de dulce și afumat. (Rețeta completă poate fi găsită aici.)
6. CHICAGO HOT DOG
Nimic din America nu țipă ca un hot dog la grătar care s-a sufocat cu muștar și plăcere. În timp ce majoritatea câinilor din Chicago gătesc sau gătesc, vă recomandăm să le faceți la grătar pentru un al patrulea grătar. Dă-i puțin mai multă dragoste pentru a menține brandul perfect pentru grătar și lanțul de fum. Deși această rețetă oferă combinația perfectă de toppinguri, puteți oricând să o faceți mai ușoară și să completați cu ingredientele la îndemână. (Rețeta completă poate fi găsită aici.)
7. FASOLE JIM BEAM COȘITE
Gătitul perfect combină trei dintre lucrurile tale preferate: bourbon, slănină și fasole. Bea whisky dacă vrei - sau adaugă-l la ingredientul tău secret în această garnitură clasică. Melasa dă boabelor o notă de dulceață, în timp ce muștarul uscat, slănina și sarea oferă confortul picant pe care doar o parte a boabelor o poate face la grătar. (Iată rețeta completă.)
8. PEȘTI TACOS CU TWIST
Aceste tacos de pește sunt ambalate cu aromele preferate de vară. În loc de Tilapia, ar trebui să optați pentru Mahi Mahi pentru un taco mai puternic. Săriți friteuza și economisiți câteva calorii goale. În plus, peștii buni nu au nevoie să respire. Puțină sare, piper și praf de chili este suficient. Această rețetă necesită, de asemenea, două toppinguri de casă: Chipotle Sour Cream și Porumb și Cherry Tomate Salsa. Te vei întreba de ce ți-ai umplut vreodată tortilla cu altceva. Urmăriți videoclipul de mai sus pentru rețeta completă.
. 9 SALATĂ DE PASTA DE ARDEI PRĂJIȚI
Sănătate pentru bărbați
Aceasta nu este nimic asemănător unei salate de paste pe care o puteți savura la fiecare masă pe care ați mâncat-o vreodată pe grătar. Salata de paste este complicată - dacă nu puteți obține amestecul potrivit de arome, are un gust mai mult decât mâncarea pe care ați uitat-o în frigider, ca ceva la care v-ați gândit. Nu această salată de paste, deoarece este plină de ingrediente proaspete, cum ar fi avocado, suc de lămâie și coriandru. Există o porție sănătoasă de legume, astfel încât să puteți adăuga o anumită culoare în farfurie. (Iată rețeta completă.)
10. MARGARITA CLASICĂ
Weekendul de vară nu este complet fără cocktailuri rotunde. Răsfățați-vă cu ceva răcoritor și citrice ca această margarită clasică. Va felicita aproape orice arunci pe grătar. Sugestie: serviți băuturile conservate (ca aceasta) în locul paharului tradițional de margarit. Vă puteți amesteca cu ușurință băutura în pahare, iar prezentarea finală pare că ați încercat mult mai mult decât dvs. Urmăriți videoclipul de mai sus pentru rețeta completă.
. 11 PANURI DE CARTOF BACON CHEDDAR
Cartofi? Da. Cartofi cu brânză și slănină? În orice caz. Aceste felii groase de cartofi sunt complementul perfect pentru orice bucată de carne la grătar și au un gust la fel de bun ca restaurantele preferate. Cea mai bună parte? Există mai puțin de 200 de calorii pe porție. Pune-le la cuptor doar 20 de minute și ai o perfecțiune fragilă, dar lipicioasă. (Rețeta completă poate fi găsită aici.)
12. COCKTAIL FURIOS DE CERVENI
Petreci un weekend pe apă? Acest aperitiv îți cheamă numele. Uitați de cocktailul impermeabil pe care l-ați cumpărat mai devreme. De fapt, papilele gustative nu știu ce i-a lovit după ce a servit acest cocktail de creveți prăjiți cu usturoi. În loc să fiarbă creveții, ardeți până la crocant. Scufundarea este combinația potrivită de condimentat și dulce cu un indiciu de lămâie. (Iată rețeta completă.)
13. VARA PROSPETĂ DE SALATĂ
O grămadă de carne și cartofi este grozavă - dar dacă căutați ceva mai ușor, alegeți o parte din această salată strălucitoare de vară. Această salată are o bază de roșii și este umplută cu un pumn picant - nu este nevoie de salată iceberg leneșă. Folosesc ulei de măsline extravirgin pentru grăsimi sănătoase, suc de lămâie și oțet pentru tang și busuioc pentru prospețime și culoare. Această salată se potrivește bine cu peștele, dar spunem că merge bine cu orice vrei să mănânci afară. (A se vedea rețeta completă aici.)
14. PORC IMPACT POT PULL
Sare și lavandă
Dacă nu doriți să mușcați o mușcătură suculentă, un sandwich fin de porc pentru câteva beri peste grătarul în aer liber? Această rețetă simplă de la Sare și lavandă este delicios cu sos de grătar și produse esențiale precum pâinea de porumb, pâinea de porumb și salata de cartofi care completează aroma
15. CARTOF DULCE UMPLUT DE CHEDDAR GRATUIT GRATUIT DE TURCIE
Această secțiune de rețete crude, inimioase, a rețetei ambițioase a bucătăriei are gustul confortului real al unei mese, dar este de fapt corectă Vara puteți participa pe 4 iulie sau pe grătar. Va fi gata peste aproximativ o oră.
al șaisprezecelea TACOS CAULIFLOWER BARBECUE
Nuci de pin prăjite
Poate fi dificil să fii vegetarian pe un grătar de vară. Există burgeri, hot dog și coaste peste tot. Tacos de Nucă de pin prăjită ceea ce vă va oferi o senzație amuzantă de „petrecere” și tone de arome datorită sosului pentru grătar, avocado și ierburi
Al 17-lea an al COCONUT A LIMESTONE SHKEWERS
Tot ce stă pe frigărui este o mulțime încântată cu un grătar de vară. Și aceste ciupituri de pui, nucă de cocos și var Dulce ca mierea nu dezamăgește, le poți mânca pe o frigăruie sau le poți pune într-o tortilla cu un strat de orez de cocos pentru a obține mai multă substanță. Adăugați condimente și salsa.
A 18-A BILĂ DE CARTOF RĂCIOSĂ PÂINE S BBQ CHILI
Lasă să înceapă Drooling - aceste bile de cartofi prăjiți cu umplutură de chili Kirbies Cravings sunt perfecte pentru următoarea masă de vară. Adunați-vă sau jucați-vă o noapte cu băieții: aveți o mulțime de condimente din rasca, cayenne și pudră de chili și puteți folosi fie sosul BBQ preferat, fie al dvs.
19. SALATA DE CARTOFI DE LIMBĂ
Nu există o parte mai bună a câinilor sau a burgerilor suculenți decât salata de cartofi, iar aceasta este o versiune clasică a clasicului Angro este încărcat cu nutrienți și gust. Fructele de tei și coriandru oferă o senzație ușoară și răcoritoare și prin faptul că nu folosesc zahăr din nucă de cocos, pot fi recunoscute chiar ca Întreg 30.
20. SALATA DE CORN DE AVOCADO QUINOA DE SUD-VEST
Nu vreau să mă ocup de porumb pe știuleț Dacă te blochezi în dinți, bucură-te de sezonul porumbului cu această delicioasă salată de quinoa: cu această rețetă minunată de Bucătărie sălbatică vă permite să pregătiți cu ușurință cantități mari simultan și să aduceți la următorul potluck sau la grătarul în aer liber
21. SCREWERS ROȘU, ALB ȘI ALBASTRU LA GRĂILĂ
Garnitura perfectă patriotică, acești cartofi cu sos de fermă 40 sorturi sunt umplute cu fibre pentru a vă face plin și ușor de pătruns în gura oaspeților cu o dietă restrictivă care se poate angaja în divertisment. Alăturați-vă burgerilor sau brațelor și gata.