Învață să faci lucrurile puțin diferit și acest lucru se va reflecta pe circumferința taliei.
Nu trebuie să țineți evidența a ceea ce puneți în gură și să limitați numărul de calorii pe care le consumați. Datorită feng shui, vă puteți regla corpul pentru a pierde în greutate. Vă vom sfătui cum să o faceți.
Schimbați doar câteva obiceiuri și corpul va reprograma. Totul ne afectează pe noi și pe psihicul nostru. Învață să faci lucrurile puțin diferit și acest lucru se va reflecta pe circumferința taliei.
1. Gătește acasă
Recunoaștem o regulă greu de respectat, dar nu nerealistă. Aflați cum să pregătiți cât mai multe mese în bucătăria dvs. Tu decizi singur ce să pui în mâncare și cum va gusta. În același timp, parcă ești pregătit pentru procesul de consum în sine și te familiarizezi cu ingredientele.
2. În perechi
Pentru ca corpul să se calmeze conform feng shui, are nevoie de lucruri în perechi. Scaune, farfurii, cupe - acestea ar trebui să fie în număr par, astfel încât psihicul să se calmeze și să nu fii nervos. Corpul nu poate digera bine sub stres.
3. Înlocuiți plăcile
Un truc foarte eficient pentru a încetini consumul. Cu siguranță ai și mâncăruri rotunde acasă. Înlocuiți-le cu farfurii pătrate. Se spune că forma rotundă stârnește curiozitatea și inchiziția în noi. Vom căuta mai multe plăceri și gusturi în mâncare. Dacă înveți să mănânci din farfurii pătrate, vei satisface această curiozitate și în același timp mintea.
4. Aruncați fotografiile
Aruncați imaginile pe care le preferați. Conform feng shui, acestea nu vor fi o motivație pentru tine. Trecutul tău voluminos este un lucru din trecut, concentrează-te pe obiectivul tău și pe corpul tău slab. Deci scapă de toate pozele în care ești grasă și urâtă. În loc de aceste fotografii, instalați verdeață și flori în apartament. Acestea aduc prospețime și ușurință acasă și distrag atenția de la amintirile inestetice.