FEMEILE AU MULTE ASA DEBITURI CARE CAZĂ DOAR DETERIORAREA CORPULUI INTIMAL. ACEST ARTICOL EXEMPLĂ ACESTE OBICEIURI ȘI OFERĂ O EXPLICAȚIE A ÎNGRIJIRII CORECTE PENTRU CORPUL DUMNEAVOASTRĂ.
1) ÎN IGIENĂ INTIMĂ, ADEVĂRUL SPECIFIC ESTE CE MAI MIC ESTE MAI MULT
Multe femei nu știu sau pur și simplu nu cred, dar partea lor intimă a corpului, vaginul, se autocurăță. Desigur, vaginul are un pH acid, care va asigura condiții favorabile bacteriilor benefice care trăiesc acolo și îl vor proteja de agenții patogeni nocivi. Când se utilizează tot felul de substanțe chimice, săpunuri antibacteriene, șervețele, echilibrul delicat al zonei intime poate fi ușor deranjat, ceea ce va permite o atmosferă ideală pentru infecțiile fungice.
2) ÎN CAZ DE DIFICULTĂȚI, IGIENA EXCESIVĂ NU ESTE SOLUȚIA
Multe femei fac greșeala de a simți că, dacă au probleme (miros vaginal neplăcut, mâncărime), simt că nu acordă suficientă atenție igienei intime și încearcă să suprime simptomele neplăcute cu diferite tipuri de produse cosmetice. Curățarea excesivă usucă pielea, perturbând astfel echilibrul pH-ului, situația se agravează și astfel intră într-un cerc vicios.
3) ANTIBIOTICUL AFECTEAZĂ ȘI FLORA BACTERIANĂ VAGINALĂ, DAR SIMPTOMELE NEAGRĂTOARE POATE FI EVITATE
De asemenea, mulți oameni nu știu că după terapia cu antibiotice, similar cu utilizarea probioticelor pentru refacerea florei intestinale, este recomandat și tratamentul cu probiotice vaginale. Aceste produse pot fi obținute de la farmacii fără prescripție medicală. Acest lucru facilitează evitarea infecțiilor fungice frecvente după tratamentul cu antibiotice.
4) CUM SE FACE? Cât de sănătos este?
Igiena intimă este foarte importantă în zona organelor genitale externe. Acest lucru se datorează faptului că, din cauza subțierii lor, pielea este mult mai sensibilă aici și datorită foliculilor de păr mari, este mai ușor pentru diferite bacterii să rămână acolo. Această zonă, recomandată de Colegiul Britanic de Obstetricieni și Ginecologi (RCOG), trebuie curățată cel puțin o dată pe zi cu apă caldă sau cu un gel lichid hipoalergenic până la acid. Alegeți un duș în loc de o cadă.
În plus, este foarte important să evitați utilizarea oricărui parfum, deodorant sau pulbere în zona intimă, deoarece acestea pot irita pielea. Majoritatea mirosurilor neplăcute încă nu provin din vagin, ci din suprafața interioară a coapselor și a zonelor de bikini. Menținerea greutății optime și exercițiile fizice regulate pe lângă efectele benefice cunoscute pot ajuta la prevenirea mirosurilor neplăcute. Studiile de caz confirmă că așa-numita poliaminopropil biguanidă se numără printre ingredientele din șervețelele intime, care pot provoca chiar și dermatită de contact severă.
5) IGIENE ȘI LENȚI INTERNE
Conform recomandărilor clinicii americane recunoscute Mayo, este mai sănătos să evitați lenjeria de corp sintetică la modă, tanga și îmbrăcămintea de noapte strânsă; cel mai bine este să alegeți lenjerie intimă de bumbac albă. Spălați-l separat de alte haine, de preferință fără substanțe chimice. În loc de intimuri, utilizați tampoane sau tampoane obișnuite și înlocuiți-le la intervale regulate.
Dacă aveți întrebări suplimentare cu privire la acest subiect, nu ezitați să vă contactați ginecologul.