1. Actrița a înțeles sensul cuvintelor „frumusețea mingii” în felul ei
Prințesa Belle nu este o creatură de zână foarte tipică în noul basm. În loc să respire într-un corset strâns sau să călărească cai în adorabile repetiții de balet, personajul central al filmului exagerează fără teamă pe călări călare pe dealurile din jur. Nu numai că, însă, a necesitat multă energie. Actrița a recunoscut că principala scenă de dans din Frumoasa și Bestia a fost filmată o lună lungă și a necesitat o pregătire extrem de solicitantă și conștiincioasă. Și pentru acest rol, Emma a trebuit să rămână în cea mai bună formă posibilă.
2. Fără multe proteine, ziua pur și simplu nu va începe!
Emma iubește bucătăria mexicană iar acasă își pregătește propriul "tacos pentru micul dejun", care include guacamole, salsa, ouă amestecate și tortilla făcute manual.
3. Baza este exercițiul
Împreună cu antrenorul său, el urmează exact planul de exerciții pe care îl include exerciții de stretching, cardio și întărire. Antrenamentul se încheie întotdeauna cu yoga și meditație.
4. Are trucul său de maimuță garantat!
Mulți nu au nicio idee despre actriță, dar este un mare fan al mojito. Cu toate acestea, el are și cea mai bună rețetă pentru dimineață, în cazul în care se întâmplă să supraviețuiască seara. Fiecare pe placul lui, dar Emma recomandă „îndepărtarea” maimuței cu un „mic dejun englezesc”, care formează bombe calorice precum slănină, cârnați, ouă sau fasole. Cel mai bun dintr-o dată!
5. Combină activitatea cu activismul
Actrița este cunoscută pentru implicarea sa în diverse domenii ale vieții sociale și politice. Ea a iubit întotdeauna plimbările, dar cel mai recent le practică și în alte scopuri. Ascunde diverse cărți în diferite părți ale orașului. Totul face parte dintr-un proiect frumos care îi încurajează pe oameni să-și lase smartphone-urile și să citească o carte bună.
6. Își aprovizionează regulat corpul cu vitamine
Rețeta actriței pentru funcționarea sănătoasă a corpului este simplă. Emma nu se descurcă fără acizii grași omega-3, care reduc semnificativ toate inflamațiile din organism și reduc riscul bolilor de inimă. Oferă energie și îmbunătățește imunitatea datorită vitaminei C cu șolduri. La urma urmei, această vedetă nu își poate permite o pauză pentru boli neașteptate și nedorite într-un carusel de muncă solicitant.