Lipsa sexului vă poate afecta în mod neașteptat starea generală de sănătate.
Modul în care o lipsă de sex îți poate afecta corpul poate varia în funcție de sănătatea, vârsta și chiar de tipul de sex. Dar dacă sunteți în general sănătos, pur și simplu ați încetat să faceți sex din motive personale și nu fizice, există anumite schimbări pe care le-ați putea experimenta. Este posibil să simțiți fie o pierdere a apetitului sexual, fie chiar o creștere a libidoului. „Unii oameni încep să se simtă mai obosiți, au mai puțină vitalitate și dorința de a face sex”, a declarat sexologul Sari Cooper pentru Reader.
Cooper a rezumat câteva dintre simptomele pe care le au clienții ei atunci când le lipsește sexul:
stare rea de spirit
Sexul este parțial atât contact mental, cât și fizic și, dacă nu îl primești în mod regulat, te poate face să te simți deprimat. Sari Cooper afirmă:
„Oamenii au de obicei contact cu pielea în timpul sexului, iar acest tip de contact este primul mod principal de a consola oamenii [cum ar fi copiii cu mame]. Legătura sexuală aduce partenerilor o mulțime de contact cu pielea și poate ajuta la reglarea dispoziției prin eliberarea hormonului oxitocină . "
Pereții vaginali se pot slăbi
Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile aflate la menopauză. Reducerea cantității de sex poate determina pereții vaginului să devină subțiri, ducând la durere în timpul sexului. Relațiile sexuale regulate sunt, prin urmare, importante pentru sănătatea vaginală a femeilor aflate în postmenopauză.
Mai puțină lubrifiere
Scăderea nivelului de estrogen poate duce la vaginul să nu poată lubrifia corect.
Dureri menstruale mai mari
Raportul sexual reduce crampele menstruale. „Multe femei se confruntă cu contracții în timpul orgasmului, ceea ce face ca sângele să fie excretat mai repede, ceea ce la rândul său reduce crampele menstruale”, a spus Coopereva. Prin urmare, mai puțin sex poate însemna crampe mai dureroase.
Nivelurile de stres pot crește
Dacă ajutați la reducerea stresului prin sex, o omisiune bruscă vă poate face să vă simțiți mai intens. Un mic studiu din Scoția a arătat chiar că răspunsul tensiunii arteriale la stres a fost mai ușor la persoanele care au avut relații sexuale regulate.
Risc mai mic de infecție a tractului urinar
Unul dintre modurile comune în care femeile se infectează cu tractul urinar este prin sex. Mai puțin sex înseamnă un risc mai mic de infecție.