Ajută la dietă, ameliorează celulita, promovează sănătatea, menține pielea curată și hrănită, protejează împotriva radicalilor liberi, tratează pielea și multe altele. Ce vrei sa spui? Uleiul de avocado poate face toate acestea. În părțile noastre nu este încă obișnuit să folosim uleiuri exotice pentru gătit sau îngrijirea corpului, dar uleiul de avocado își găsește încet drumul în casele noastre. Și pe bună dreptate.
Vă amintiți ce a purtat împăratul roman pe cap și ce l-a răsplătit pe câștigătorul Jocurilor Olimpice? Așa este, o coroană de lauri. Cu toate acestea, puțini oameni știu că o altă rudă utilă provine din aceeași familie de lauracee (lauri) împreună cu frunza de dafin și scorțișoară. Da, avocado.
Gust ciudat și unic
Când spui avocado (Persea Americana), sunt cu siguranță puțini cei care nu au gustat măcar o dată acest fruct exotic sănătos și hrănitor. Indiferent de opiniile dvs. cu privire la gustul său, sănătatea, frumusețea și beneficiile sale alimentare sunt incontestabile.
Pe lângă gustul său delicat și delicat, avocado este în principal un ajutor util în lupta împotriva îmbătrânirii. Secretul constă în conținutul specialului uleiuri .
Sursa de acizi grași mono nesaturați
Uleiul de avocado este un depozit al multor substanțe anti-îmbătrânire eficiente, dar cel mai remarcabil este unsoarea inofensivă. Grăsimile pe care le conține reduc conținutul de colesterol rău din organism și astfel reduc semnificativ riscul de boli de inimă. Uleiul de avocado conține, de asemenea, vitaminele A, C, E, D, B6, lecitină, acid gamma-linolenic și o varietate de minerale - magneziu, potasiu, sulf, fosfor, zinc și fier. .
O altă veste bună este că în timpul tratamentului termic, uleiul de avocado este ars doar la o temperatură de 249 ° C, astfel încât toate substanțele valoroase sunt păstrate. Am vorbit deja despre gust, delicatețea și delicatețea acestuia nu sunt promovate în feluri de mâncare și, astfel, oferă loc armoniei armonioase cu alte ingrediente ale felurilor de mâncare.
Prieten în îngrijirea sănătoasă a pielii
Uleiul de avocado este popular printre toți cei care au atât o piele mai uscată și mai sensibilă, cât și o piele problematică. Dacă preferați îngrijirea naturală decât utilizarea preparatelor produse industrial, uleiul de avocado este o alegere foarte bună.
Tratamentul zonei feței și a ochilor restabilește elasticitatea originală, pielea se oprește și ridurile mici sunt netezite.
Vitamina E conținută în ulei ajută la contracararea acțiunii radicalilor liberi, care încetinește îmbătrânirea.
În plus, uleiul de avocado are un efect antialergic, ajută la vindecarea leziunilor minore ale pielii și la regenerarea generală.
Remediu pentru bolile de piele
Arsuri, piele inflamată, acnee. Iată o altă gamă largă de utilizări ale uleiului de avocado.
Uleiul de avocado nu înfundă porii, deci este foarte potrivit pentru tratamentul tenului gras și problematic al acneei, care afectează majoritatea adolescenților, dar și unui număr mare de adulți. .
Pentru cel mai puternic efect, se recomandă să curățați bine fața și să aplicați ulei pe pielea umedă pe care ați încălzit-o anterior în palme. Prin acțiunea sa, uleiul ajută la menținerea hidratării pielii, iar fața rămâne netedă și oprită.
Departe de celulita
Da, uleiul de avocado ajută la ameliorarea simptomelor celulitei atunci când este utilizat pentru masarea zonelor cu probleme. În acest scop, se recomandă amestecarea acestuia cu alte tipuri de uleiuri, precum migdale. Se aplică din nou preîncălzit și este foarte bine tolerat.
Păr frumos
Utilizarea uleiului de avocado în îngrijirea părului va interesa probabil femeile de toate vârstele, dar nici bărbații nu vor trece scurt!
Este un mijloc ideal de tratare a scalpului, care, ca și în cazul anterior, hidratează perfect și acționează și ca o măsură preventivă eficientă împotriva căderii părului. De asemenea, arată rezultate excelente în tratamentul psoriazisului, indiferent dacă este la nivelul scalpului sau în alte părți ale corpului.