Vara, merită să ușurezi dieta.
1. Lasagne vegetale vegetale
Înlocuiți lasagna clasică din carne cu versiuni vegetale ușoare. Senzația de satisfacție a gustului în această rețetă va evoca cu siguranță cantitatea de brânză folosită.
2. Lasagna de dovlecei
Profitați din plin de sezonul de dovlecei de vară. Cu umplutura de dovlecei, nu există pericolul ca lasagna vegetală să fie prea uscată.
3. "Lasagna" de vinete cu mozzarella
Când încercați să reduceți aportul de carbohidrați pentru cină, înlocuiți pastele cu legume feliate. Gustul verii este garantat.
4. Lasagna vegetariana cu umplutura de linte
Chiar dacă nu mâncați carne, aveți nevoie de o sursă de proteine. Leguminoasele sunt excelente pentru acest lucru, de exemplu, linte roșie, în acest caz, va servi într-o umplutură de lasagna.
5. "Lasagna" de dovlecei
Mergeți la piață sau grădină și faceți provizii de dovlecei, deoarece veți avea nevoie de ei. În această rețetă, feliile lor înlocuiesc pastele și, în loc de beșamel, pregătiți un sos crud în ele.
6. Lasagna de spanac cu ricotta (și slănină)
Fie că vă decideți să pregătiți această rețetă fără slănină sau să o adăugați, depinde de dvs. și de gusturile voastre.
7. Lasagna de fructe
Lasagna ca desert dulce? De ce nu! Găsește timp în weekend pentru o utilizare mai neconvențională a foilor de paste și vei fi plăcut surprins.