Vrei să ai genele lungi și bogate? Cine nu și-ar dori asta? Folosim diverse mascare sau gene false pentru a da genelor aspectul de care au nevoie. Dar aceasta nu este o soluție pe termen lung. Pentru rezultate de lungă durată, genele trebuie să fie sănătoase atât din exterior, cât și „din interior”. În acest articol, vom explora câteva modalități naturale de a obține gene lungi.
1. Ulei de ricin pentru gene
O să ai nevoie
- 1-2 picături de ulei de ricin
- 1 picătură de ulei de lavandă sau nimb, măceșe, rozmarin sau arbore de ceai
- tampon de bumbac sau perie de gene curată
Ce trebuie să faci
- Se amestecă cele două uleiuri și se aplică cu atenție pe gene.
- Se lasă să acționeze peste noapte.
Pe lângă uleiul de ricin, puteți utiliza orice alt ulei purtător în același mod. Puteți alege dintre ulei de măsline, migdale, argan, nucă de cocos și jojoba.
Cât de des ar trebui să o faci
Repetați această procedură în fiecare seară și în câteva zile vă veți bucura de gene lungi și groase.
De ce funcționează?
Indiferent dacă este ulei de ricin sau ulei de măsline, uleiurile purtătoare conțin acizi grași hrănitori care ajută părul (și, prin urmare, genele noastre) să crească mai mult și mai puternic. Aceste uleiuri hrănesc și foliculii de păr. Adăugarea de uleiuri esențiale face ca această rețetă să fie și mai puternică, deoarece aceste uleiuri conțin o mulțime de antioxidanți pentru a restabili și a menține o creștere sănătoasă a genelor.
2. Un amestec de măsline și ulei de ricin
O să ai nevoie
- 1-2 picături de ulei de măsline
- 1-2 picături de ulei de ricin
- tampon de bumbac
Ce trebuie să faci
- Se amestecă uleiul de măsline și de ricin.
- Aplicați amestecul rezultat pe gene înainte de a merge la culcare.
- Spălați-vă fața dimineața ca de obicei.
Cât de des ar trebui să o faci
Aplică-l în fiecare seară.
De ce funcționează?
Aceste două uleiuri formează o combinație bună pentru a sprijini creșterea genelor.
3. Vaselină
O să ai nevoie
Ce trebuie să faci
Aplicați cu atenție vaselină pe gene înainte de a merge la culcare și lăsați să acționeze peste noapte.
Cât de des ar trebui să o faci
Aplică în fiecare seară.
De ce funcționează?
Vaselina pură, când este utilizată în mod regulat pe alge peste noapte, îi ajută să crească mai repede și să devină mai puternici.
4. Coji de lămâie înmuiate în ulei de măsline sau de ricin
O să ai nevoie
- coaja unei lămâi
- 1/4 cană de ulei de măsline sau de ricin
Ce trebuie să faci
- Tăiați coaja de lămâie în bucăți mici și înmuiați-o în ulei timp de 2-3 zile.
- Aplicați acest ulei pe gene înainte de a merge la culcare.
Cât de des ar trebui să o faci
Repetați în fiecare noapte pentru gene mai lungi și mai puternice.
De ce funcționează?
Uleiul de măsline și de ricin susține creșterea și fermitatea părului chiar și atunci când este aplicat pe alge. Cojile de lămâie acționează ca promotori ai creșterii părului, deoarece conțin vitaminele A și C necesare.
5. Ceai verde
O să ai nevoie
- 1 linguriță de frunze de ceai verde
- cana cu apa fierbinte
Ce trebuie să faci
- Adăugați frunzele de ceai în apă și lăsați-le să infuzeze câteva minute.
- Când apa s-a răcit, aplicați-o pe alge.
- Lasă-l să funcționeze cel mai bine peste noapte.
Depozitați restul de ceai verde într-un recipient etanș la frigider. Puteți utiliza același decoct timp de 3-4 zile.
Cât de des ar trebui să o faci
Efectuați procedura o dată pe zi.
De ce funcționează?
Cantitatea de antioxidanți găsiți în ceaiul verde promovează creșterea sănătoasă a genelor și le face mai lungi, mai puternice și mai ferme.
6. Unt de karité (unt de karité) pentru gene
O să ai nevoie
Ce trebuie să faci
- Luați o cantitate mică de unt de shea între degete și topiți-l frecându-l între degete.
- Aplicați pe gene.
- Se lasă să acționeze peste noapte.
Cât de des ar trebui să o faci
Aplicați unt de shea în fiecare seară.
De ce funcționează?
Untul de shea este utilizat în Africa pentru a îmbunătăți textura și calitatea părului, deoarece conține o cantitate mare de vitamina A și vitamina E. Hrănește părul și foliculii de păr și susține creșterea acestora.
7. Vitamina E pentru alge
O să ai nevoie
Ce trebuie să faci
- deschideți capsula și aplicați uleiul în interiorul genelor
- Se lasă să acționeze 3-4 ore sau peste noapte.
Cât de des ar trebui să o faci
Repetați procedura o dată pe zi.
De ce funcționează?
Proprietățile antioxidante ale vitaminei E susțin creșterea sănătoasă a părului. Aplicarea acestui ulei îmbunătățește și circulația sanguină a foliculilor de păr.
8. Ser de creștere
O să ai nevoie
- 1 linguriță ulei de ricin
- 2-3 picături de ulei esențial de lavandă
- 2 picături de ulei esențial din lemn de cedru
- Sticla de rimel gol
Ce trebuie să faci
- Se toarnă cu grijă toate uleiurile în sticla goală (și curată) de rimel.
- Închideți-l și scuturați-l bine.
- Aplicați un strat subțire din acest amestec de ulei pe gene folosind un băț de mascare dintr-o sticlă în fiecare noapte.
Cât de des ar trebui să o faci
Repetați în fiecare noapte și veți vedea rezultatele într-un timp scurt.
De ce funcționează?
Uleiul de ricin hrănește foliculii de păr și părul, în timp ce uleiurile esențiale susțin creșterea părului.
9. Biotină pentru gene
O să ai nevoie
Ce trebuie să faci
Cât de des ar trebui să o faci
De ce funcționează?
Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina H, este o parte integrantă a diferitelor procese fiziologice. Rolul principal pe care îl joacă în corpul nostru este de a susține creșterea, structura și grosimea părului. Lipsa acestei vitamine din sânge poate duce la subțierea și căderea părului. Suplimentarea cu această vitamină va asigura o creștere sănătoasă nu numai a genelor, ci și a scalpului.
Îngrijirea genelor este la fel de importantă ca îngrijirea părului. Urmarea regulată a acestor proceduri este importantă pentru rezultate corecte. Fii puțin răbdător, pentru că rezultatul final merită cu siguranță. Pe lângă rețetele de casă, alte câteva sfaturi vă pot ajuta:
Sfaturi și măsuri de siguranță
A. Îndepărtați machiajul ochilor la sfârșitul zilei
Machiajul înfundă porii din jurul ochilor. Această piele este deja foarte subțire, iar rimelul este greu pe gene. Îndepărtarea machiajului pe timp de noapte vă va oferi genelor restul de care au nevoie. Fiți foarte atenți la demachierea ochilor. Dacă sunteți aspru în privința genelor, acestea se pot subția și poate să nu crească la fel de sănătos ca acum. Creșterea genelor este mai lentă decât creșterea părului scalpului și cu siguranță nu doriți să deteriorați ceea ce aveți în prezent.
B. Scurtați genele
Chiar ajută! Puteți scurta genele o dată la două-trei luni. Doar o mică parte (1/4). Scurtarea algelor stimulează foliculul algal și crește mai repede.
Atenție: Nu încercați să faceți acest lucru fără supravegherea unui specialist.
C. Dieta
Trebuie să aveți o dietă echilibrată pentru a sprijini dezvoltarea genelor sănătoase. Pentru o creștere sănătoasă sunt necesare cantități mari de proteine și grăsimi sănătoase. Unele alimente care pot ajuta la creșterea sănătății genelor sunt:
- Fructe precum mere, afine, citrice, căpșuni și afine
- Legume cu frunze verzi, fulgi verzi, mazăre, conopidă, broccoli, roșii, varză și varză de Bruxelles
- Surse de proteine precum ouă, carne slabă, pește, carne de pasăre, brânză și lapte
- Grăsimi sănătoase găsite în migdale, semințe de floarea soarelui, ulei de măsline și avocado
D. Nu muri de foame pentru a slăbi! Mănâncă sănătos și antrenează-te regulat, fie în sala de gimnastică sau doar o plimbare plină de viață.
E. Cu un rimel simplu, vă puteți curăța genele în fiecare zi (de preferință de două ori pe zi). Astfel veți aplica uleiuri naturale în mod egal.
F. Folosind degetul „inelar”, masați ușor pleoapele și liniile genelor în fiecare zi.
Ne îngrijim părul, așa că de ce nu genele? Deoarece îngrijirea de rutină a părului le ajută sănătatea, îngrijirea genelor va aduce și rezultate pozitive în timp. Este ușor cu aceste rețete, tot ce trebuie să faceți este să le faceți rutina zilnică.
Cel mai bun și mai sigur mod de a obține gene mari este să mănânci sănătos și să folosești remedii naturale pentru a crește creșterea și a le menține sănătoase.