Detalii produs
5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un produs secundar chimic al blocului proteic al L-triptofanului. De asemenea, este produs comercial din semințele unei plante africane cunoscute sub numele de Griffonia simplicifolia 5-HTP. Se utilizează pentru tulburări de somn precum insomnie, depresie, anxietate, migrenă și dureri de cap, fibromialgie, obezitate, sindrom premenstrual (PMS), tulburare disforică premenstruală (PMDD), tulburare de deficit de atenție, hiperactivitate (ADHD), tulburări convulsive și boala Parkinson.
Cea mai mare parte a 5-HTP, cunoscută și sub numele de oxitriptan (INN), este extrasă din semințele unui arbust de alpinism originar din Africa de Vest, numită planta Griffonia simplicifolia.
5-HTP sau "hidroxi L-triptofan GG"; (5-Hidroxitriptofanul) este un aminoacid natural și este un precursor și intermediar metabolic în biosinteza neurotransmițătorilor serotonină și melatonină din triptofan. 5-HTP este transformat în neurotransmițător serotonină (5-HT) de vitamina B6. Apare atât în țesutul nervos, cât și în ficat. 5-HTP traversează bariera hematoencefalică (în timp ce 5-HTP nu). Prin urmare, suplimentarea cu 5-HTP crește producția de serotonină.
Denumirea produsului: Extract de semințe de Griffonia 5-htp
Conținut: 5-HTP, 5 htp, 5-hidroxitriptofan
Aspect: Pulbere albă
Dimensiunea ochiurilor: 80 ochiuri
Clasa: Marcă industrială
Numele mărcii: LS-Herb
Metoda de testare: HPLC
funcţie
Este adesea folosit pentru a ajuta la obezitate (dietă), sindrom premenstrual, migrene, depresie, anxietate, insomnie și comportament de dependență. 5 HTP crește producția de serotonină. Nivelurile de serotonină din sistemul nervos sunt esențiale pentru atât de multe aspecte ale vieții noastre de zi cu zi. Serotonina este responsabilă pentru sentimentele de bunăstare, satisfacție și modele normale de somn. Obezitatea, sindromul premenstrual, migrenele, depresia, anxietatea, insomnia și comportamentul de dependență au fost asociate cu niveluri scăzute de serotonină. Serotonina joacă un rol important în reglarea furiei, agresivității, temperaturii corpului, dispoziției, somnului, sexualității umane, apetitului și metabolismului, precum și în stimularea vărsăturilor.
Stresul modern al stilului de viață hectic și obiceiurile alimentare slabe reduc nivelul serotoninei din organism. Se știe că iritabilitatea, agresivitatea, nerăbdarea, anxietatea și anxietatea determină organismul să elibereze serotonină. Această serotonină trebuie apoi completată de organism din alimentele pe care le consumați. Dar serotonina nu se găsește în cantități mari în majoritatea dietelor, astfel încât organismul trebuie să o facă din alimente care conțin L-triptofan, cum ar fi ciocolată, ovăz, banane, curmale uscate, lapte, iaurt, brânză de vaci, carne, pește, curcan., pui, susan, naut și arahide. De aceea, mulți oameni doresc aceste alimente (grăsimi și carbohidrați), mai ales dacă sunt stresați și provoacă creștere în greutate, depresie, dureri de cap și dureri musculare.
Dieta Atkins - Reduceți pofta de mâncare
Studiile clinice au arătat că suplimentarea cu 5-HTP obține rezultate pozitive în pierderea în greutate, anxietate și depresie. Îmbunătățește tiparele de somn și reduce pofta de mâncare la persoanele cu un conținut scăzut de carbohidrați (cum ar fi dieta Atkins). Oricine folosește un program de slăbire similar cu dieta Atkins poate experimenta o scădere a nivelului de serotonină din cauza faptului că carbohidrații stimulează producția de serotonină în organism. Eliberarea serotoninei este cauzată de o încărcătură de carbohidrați (zahăr etc.) și se crede că acesta este motivul pentru care deseori dorim hidrocarburi sub stres pentru că dorim să stimulăm această eliberare de serotonină. Când creierul produce serotonină, tensiunea este ușurată. În schimb, atunci când creierul produce dopamină sau norepinefrină (norepinefrină), avem tendința de a gândi și de a acționa mai repede și, în general, sunt mai alerte. Prin urmare, consumul de carbohidrați pare să aibă un efect calmant, în timp ce proteinele cresc vigilența.
Luarea de suplimente cu 5-HTP poate opri această poftă de grăsimi și carbohidrați și, de asemenea, oferă organismului mijloacele de a controla toate funcțiile de mai sus, cum ar fi furia, pofta de mâncare și somnul.
Ajută la depresie și anxietate
Unele cercetări au fost făcute pe 5-HTP și arată că are potențialul de a ajuta la depresie și, eventual, anxietate, tulburări de panică, tulburări de somn și obezitate. 5-HTP pare să aibă aceleași efecte ca și antidepresivele SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei).
Medicamentele eliberate pe bază de rețetă care cresc nivelul serotoninei sunt prescrise pentru toate aceste probleme, dar mulți oameni cred că 5-HTP este un mod natural de a obține același lucru.