Așteptarea nașterii unui copil va deveni încet, obositoare și obositoare pentru tine.
Ce se întâmplă în abdomen în săptămâna 31?
Creșterea generală a bebelușului încetinește, deși poate nu pare așa în număr: lungime 41 cm și greutate 1.700 g. Grăsimea este încă depozitată în țesutul subcutanat, care transformă pielea roșie în roz, la fel ca bebelușii după naștere.
Bebelușul are din ce în ce mai puțin spațiu în uter. El comunică deja activ cu tine, mai ales când vrei să dormi. În timp ce mergi, te miști, bebelușul este zdruncinat, învățat și mulțumit de mișcarea ta. Și când te întinzi, el se trezește și vrea să se joace și să se balanseze. Acordă-i puțină atenție. Cântă-i, vorbește cu el. Această fază trează nu va dura mult și va adormi din nou.
În aceste săptămâni, continuă și creșterea oaselor și întărirea lor cu calciu, fosfor și fier, care sunt stocate în structurile sale. Creierul crește producția a sute de milioane de celule nervoase. Plămânii sunt unul dintre principalele organe care este încă în curs de îmbunătățire, astfel încât să poată prelua pe deplin funcția de auto-respirație în câteva săptămâni. Ar trebui să aveți o a treia examinare cu ultrasunete fie săptămâna trecută, fie săptămâna aceasta.
Bebelușul are din ce în ce mai mulți păr pe cap și părul lanugo dispare, bebelușul cade în primele săptămâni. Dacă copilul tău este o fată, clitorisul său iese suficient, deoarece buzele sunt încă prea mici pentru a-l acoperi.
Ambuteiaj
Este creat prin încetinirea trecerii alimentelor prin sistemul digestiv și împingerea rectului mamei. Exercițiile fizice regulate, alimentele cu fibre - cereale și pâine și consumul de apă pot îmbunătăți situația. Beți suc de prune în fiecare zi și mergeți întotdeauna la toaletă.
Alimente bogate în fibre
Fibrele sunt esențiale pentru un sistem digestiv sănătos și pentru a preveni constipația. Fibrele se găsesc în alimente precum: pere, mere, ovăz, secară, leguminoase, legume cu frunze verzi sau cereale integrale, de ex. în pâine. Este necesar să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi pentru manifestările fibrelor.
Sindromul de tunel carpian
Sindromul carpian, care este situat pe partea din față a încheieturii mâinii. tunelul încheieturii mâinii, care precede mâinile, degetele, tendoanele și nervii, se manifestă ca durere la încheietura mâinii și furnicături, furnicături ale mâinii răspândindu-se la toate degetele, cu excepția degetului mic. Dacă vă simțiți inconfortabil, spuneți medicului dumneavoastră. Sindromul dispare la câteva zile după naștere.