Probabil că nu veți întâlni un nutriționist care să vă prescrie pizza pe drumul către o burtă drăguță și sportivă plină de cărămizi. Ei susțin cât de rău, caloric și cu siguranță se îngrașă. Brian Northrup a demonstrat cu viața sa că discursurile lor sunt la fel de credibile ca și sondajele pre-electorale.
Makal pe sine
Nu doar pizza a devenit un băiat Adonis după un an. Pe lângă faptul că a mâncat această specialitate, a muncit din greu la corpul său. Pâinea lui a fost o oră grea de întărire de trei până la 4 ori pe săptămână și a alergat aproximativ 30 de kilometri pe săptămână pentru a arde cumva calorii din noua sa dietă.
Cum ar arăta o persoană dacă ar mânca doar cartofi?
Se freacă ca un nebun, combinând cardio-ul cu exercițiul fizic, dar răsfățându-se cu ceea ce era în gât. În plus, a fost în mod regulat sub supraveghere medicală și, în anul pizza, a avut și rezultate bune în sânge, colesterolul și sodiul au fost bine.
Este vorba de arsură
Corpul nostru este programat pur și simplu pentru a putea folosi orice alimente. Chiar și cu o încărcătură nesănătoasă, se pot descurca dacă nu stai doar la o masă, dar transpiri corect. Potrivit lui Brian Northrup, aceasta este baza absolută. Astăzi, oamenii nu sunt grăsimi pentru că mănâncă prost, ci pentru că nu se mișcă. Dietele sunt astfel un dublu păcat. Suferim pentru că nu ne mișcăm și încă biciuim corpul cu mâncare dezgustătoare.
Tipul a dovedit că este posibil să arăți luxos fără a fi limitat. Cu toate acestea, încercarea sa s-a încheiat un an mai târziu. Nu numai că a început să se îngrașe, dar, ca să fiu sincer, după mai mult de trei sute de pizza, cumva a rămas fără gust pentru acest fel de mâncare în orice design și ar prefera să aibă o salată de broccoli. Nu pentru că avea nevoie să slăbească, ci pentru că avea gust.