Astăzi am comandat o zi cu fructe, nu am mai încercat-o până acum, pentru că am crezut că nu o pot suporta încă, dar am făcut doar supă de legume, țelină, ceapă, ardei și vegetație, dar mănânc grăsimi 😀 deci la prânz am crăpat. Bananele nu mănâncă mult zahăr, așa că sper să mă pot scurge cel puțin. las-o să fie retrasă. intestin 😀
@ ajka20 că Mulțumesc și altfel suntem cu toții aici, deci e mișto și dacă nu, nu spargeți făina pe care ați cumpărat-o cu întregul U1 și nici nu o amestecați pe jumătate și jumătate
@ făina bubca7 va da întregul U1. În cele din urmă m-am forțat să sar pe oritrek, am pus muzica și 30 de minute de rezistență Sunt mulțumit și transpirat Mă duc la duș pa
Mă duc pe orbitrek când știrile vor ajunge la jumătatea drumului și nu o pot face fără muzică
@zuziq va rog sa trimiteti tabelul excel multumesc
@zuziq Am uitat e-mailul meu A_lenas @ post.sk
Nu am mai fost aici de mult timp. dar sărbătorile. Nu am putut rezista 😝. deci 3 kilograme trebuie să coboare la etaj în picioare. Am început atât de ușor astăzi, voi continua mâine 😎
@ ajka20 čauko Am să cumpăr făină la magazin astăzi, ca să pot mânca ceva de Revelion, altfel voi face restul cu biletul, iar când ai fost în acel magazin norbi au niște cornuri acolo 🙂🙂🙂
@ bubca7 salut au chifle perfecte, chiar și rulouri, dar nu am văzut slănină obișnuită pa pa
@ ajka20 peșteri cum ai făcut ceva cu făina aia Am amestecat acum aluatul, așa că sunt curios Sper să nu fie acru mult timp. Mă întreb dacă va funcționa pentru mine până acum🙂🙂🙂
Cât timp ar trebui să las aluatul să dospească și cât timp să-l coc, dar am senzația că îl voi pierde ☹: - așa că probabil mă va bate pomoooooc
Ei bine, aluatul tăiat îmi amintește pur și simplu de aluatul Linz și acum mi-e teamă că nu va funcționa pentru mine ☹ și nu știu cât de bine dacă să las ruloul în ansamblu sau să-l tai într-un deal, rulada ar fi trebuit să fie ca melcii de pizza și cea mai bună parte este că nu am fiert pudră, dar am dat un aft
@ bubca7 salut așa că acum am copt pomi de pizza 😉 Am dat o jumătate de kilogram de făină U1 și aproximativ 20 dkg de spelta/mi s-a părut puțin 😉 al nostru cu siguranță nu o va mânca, gustul este diferit de făina normală așa că am stocuri 😀 Mi-am dat gustul pentru un lot de șuncă și pentru celălalt delicios
Bună, aș vrea să vă alătur. Colectez informații: -Cât timp mâncați acest mod de a mânca și cât ați pierdut? Mulțumesc:-P
Chow, nu am simțit nimic de vreo 2,5 luni pe cântar, dar a trebuit să fac două găuri în curea pentru hainele mele, așa că cel puțin așa sunt I
Mă voi lăuda, așa că pizza a ieșit puțin pentru mine, aluatul s-a cam dezordonat pentru mine, dar nu contează data viitoare mudem mudrejsia😉😉😉
Koceny a este k vinam U1 este vin alb sec, vin roșu uscat, sampus uscat 🙂🙂🙂
@ monikka22 bine ai venit, vino la noi 😵 luptă cu slănina. Am doar 2 săptămâni la o astfel de dietă cu 1 kg în jos. Am început să fac mișcare pe orbitrek este necesar să mă mut, pentru că timp de o săptămână am mâncat doar după Norbi și nimic, dar când am practicat chiar și un kilogram în jos este o motivație să nu mănânc în exces. Prefer sa mananc, la fiecare 2 ore dar putin si sanatos/legume decat salata cu morcovi + mozzarella pentru condimente tzatziki, pentru cina salata si peste afumat, polistiren in loc de paine, dimineata am avut salata de nuca Norbi cu chifla U1 si eu am avut seara senzația că cel puțin 5 kg din mine au căzut literalmente din mine și am băut încă 2,5 L de apă, care a fost surprinsă că beau atât de mult încât nu mă pot forța să beau, așa că îmi țin degetele încrucișate și suna-ma pa pa