Baza este întotdeauna să vă ascultați și să vă urmați intuiția. Știi cel mai bine ce este mai bine pentru tine și ce te va ajuta în vindecarea ta. Am încercat acest lucru de ex. eu și ne-a ajutat de multe ori + bineînțeles să lucrezi asupra ta, cum ar fi. AUTO-VINDECARE SAU MEDITARE
ABORDARE.
La început, această carte ne-a ajutat foarte mult:
PERIUŢĂ:
Este necesar să începeți mic, de ex. micul dejun, sau al zecelea 1 la 1,5 dcl, olovrant 1 la 1,5 dcl - prima săptămână. Puteți adăuga treptat la cantitate, dar cel mai important lucru este întotdeauna modul în care veți simți intuitiv că trebuie să beți.
La început, am băut mai ales sfeclă roșie, morcov, măr ... și a alternat ici și colo cu banana, smoothie cu spanac, sau smoothie de coacăz negru sau roșu, sau chokeberry (jarabina neagră) + banană + măr + miere ....
Prima schimbare semnificativă pe drumul către una sănătoasă s-a produs după aproximativ o lună cu astm, alergii și dacă implicați AUTO-VINDECARE și DEVENIȚI ARBOR, ARBOR sau CONTENITOR DE SĂNĂTATE ..., atunci miracolele se vor întâmpla în câteva zile sau ore 🙂
CVIKLA, MORTE, MERE. Materii prime:
- 1 buc - gândaci și frunze
- 2 buc - morcovi
- 1 măr
- 1 buc - patrunjel (poate fi si mirosit)
- 1 buc - lămâie
- 1 până la 2 PL miere (după gust)
- 2 până la 3 dcl de apă
- Cum se pregătește o băutură? Curățați fructele și legumele, tăiați-le în bucăți mici și amestecați totul cu semințe de frânghie cu apă. După amestecare, adăugați miere și lămâie. Pentru ca băutura să aibă cel mai bun efect posibil, este necesar să o beți imediat după preparare. A se păstra la frigider maximum 12 ore. Puteți bea, de asemenea, acest miracol de două ori pe zi, ar trebui să beți cea de-a doua ceașcă până la ora 17:00
Monetărie, urzică sau ceai cu un copac roșu sau ...
Această procedură trebuie urmată.
- După fierberea apei, așteptați 2 - 3 minute și turnați menta ...
- Îndepărtați menta și condimentați mai întâi cu miere și apoi cu lămâie.
- Adăugați scorțișoară și infuzați ca mentă timp de 10 min.
Mierea, lamaia si scortisoara - cantitatea dupa gustul tau.
Se bea întotdeauna proaspăt și chiar înainte de culcare.
Iar ceaiul minune este gata 😛
O dată pe săptămână.
Șosete de ceapă pentru creșterea imunității.
Este posibil să fi auzit de acest truc. Este considerat a fi unul dintre cele mai eficiente, care poate fi demonstrat că se ocupă de afecțiuni precum gripa și răcelile. Șosetele de ceapă au un puternic efect de curățare. Relaxează mucusul și ameliorează în mod fiabil durerea. Unicitatea lor constă în faptul că prin zonele reflexe de pe picioare pot dezvolta un efect asupra întregului corp. Nu este uimitor?
Aceasta a fost odată folosită și de bunici.
Pregătirea șosetelor de ceapă nu este deloc solicitantă.
Tocăm mărunt o ceapă mare. Răspândiți o jumătate de ceapă pe jumătatea unei eșarfe de in sau bumbac și pliați astfel încât ceapa să fie înăuntru. Întindeți a doua jumătate a cepei pe a doua eșarfă. Pune eșarfa pe picior. Intindeți șosete groase de bumbac peste picioare și păstrați-vă cald. Ar trebui să le ai toată noaptea.
ÎN TIMPUL SĂPTĂMÂNII.
La 1 litru de apă: - 1/4 linguriță Sare din Himalaya
- 1/4 linguriță curcumă
- 1/4 linguriță ghimbir
-1/2lămâie