Conținutul articolului
- Un pic despre Sage
- Substanțe pe care le conține
- Beneficiile lui Sage
- Formulare
- Dozare
- Efecte secundare
- Înțelepciunea și cultivarea ei
- Experiență cu utilizarea salviei
Salvie sau „Salvia officinalis” este o plantă din ce în ce mai cunoscută. Are o aplicare largă, este folosit ca aditiv în cosmetică, ca aromă pentru mesele reci și calde.
Cu toate acestea, este utilizat și în medicină, aromoterapie și suplimente nutritive. De ce este atât de rar? Citiți mai departe pentru a afla toate elementele esențiale.
Produse populare care conțin salvie
| Balsam de gumă Weleda Sage | Vizualizați produsul | |
| Dr. Müller SPRAY ORAL ANGINAL cu salvie 30 ml | Vizualizați produsul | |
| Hanus Sage silice, ulei esențial ✔ SFATUL NOSTRU | Vizualizați produsul | |
| Dr. Popov Sage unguent 50 ml | Vizualizați produsul | |
| Pastile Cemio Alpine 40 buc ✔ RECENZII EXCELENTE | Vizualizați produsul |
Un pic despre Sage
Salvie este un arbust pe jumătate și provine inițial din sudul Europei. Nu este dificil să crești, ceea ce permite ca Sage să fie cultivat acasă. Este o plantă perenă, așa-numita perenă, care crește până la o înălțime de aproximativ 60 cm. Salvie are flori violete și înflorește la începutul verii (mai, iunie). Frunzele de salvie sunt colectate în scopuri medicinale și culinare, aproximativ de două ori pe an. Acestea sunt procesate uscate sau proaspete. Florile sunt folosite pentru a prepara oțet de salvie.
Substanțe pe care le conține
Salvie este folosită în medicina alternativă, în medicina populară și în farmacie, deoarece setul de substanțe pe care le conține funcționează împreună ca o „orchestră medicinală” - sunt în sinergie între ele., se completează și se susțin reciproc. Acest compoziția naturală a salviei este compus din următoarele substanțe:
-
Fitoestrogeni = care seamănă cu hormoni sexuali umani în efectele lor asupra corpului uman. Prin urmare, Sage este eficient în eliminarea complicațiilor cu menstruația, cu menopauză. Sunt substanțe care sporesc fertilitatea ambilor parteneri. Flavonoide = sunt substanțe din plante responsabile de colorarea lor. Se comportă ca. antioxidanți puternici, au efecte antiinflamatorii și anticanceroase. Acestea protejează și susțin sistemul cardiovascular și, în general, scapă organismul de bacterii. Saponine = sunt substanțe care protejează plantele de microbi și ciuperci, provoacă un gust amar al plantelor. În corpul uman reglează resp. scade nivelul colesterolului rău, previne coroziunea vaselor de sânge, cresc imunitatea și fac parte din multe vaccinuri. Vitamine si minerale = A, B1, B2, B3, B6, C, E, K; potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, zinc, seleniu, acid folic. alte = fibre, carbohidrați, proteine, lipide, luteină etc.
Beneficiile lui Sage
Salvie are multe efecte de vindecare care pot fi folosite atât pentru problemele de sănătate externe, cât și pentru cele interne. Pentru uz intern, tratează multe boli și pentru uz extern, vindecă diverse răni, răni, mușcături de insecte.
Salvie și durere în gât sau gripă
Mulți oameni îl folosesc pentru răceli și gripă sau pentru durerile în gât, când beau nupreparat și din salvie, de preferință de două ori pe zi. Poate fi folosit și ca gargară, deoarece datorită efectelor sale antibacteriene și antiinflamatorii, elimină inflamația, infecțiile (învelișuri albe) și durerile în gât. Accelerează evoluția bolii și vindecarea.
Salvie pentru fertilitatea feminină și masculină
Datorită fitoestrogenilor pe care îi conține, poate bea salvie în mod regulat reglează ciclul menstrual, elimină durerile premenstruale, ameliorează simptomele menopauzei și, din moment ce are efecte antipazice, dureri la nivelul abdomenului și al spatelui. Deși nu este recomandat să beți la femeile gravide și care alăptează, înainte de concepție, crește fertilitatea ambilor parteneri prin perfuzarea întregului sistem genital.
Înțelept pe nervi
Unul dintre numeroasele efecte este capacitatea lui Sage de a vă calma sistemul nervos, de a vă scuti de stresul excesiv. De fapt, ideea este că prin Sage reduce producția de hormoni ai stresului și vă puteți concentra, relaxa și percepe mai ușor realitatea mai obiectiv. În ciuda psihicului și a dispoziției mai calme, acesta induce și somnul mai ușor.
Salvie și diabet
S-au făcut cercetări pentru a demonstra acel înțelept poate reduce glicemia. Cu toate acestea, pe lângă tratarea diabetului, este important să consultați un medic care bea ceai de salvie, care va comanda o monitorizare mai frecventă a zahărului și, dacă este necesar, va ajusta utilizarea medicamentelor sau doza de ceai. Datorită capacității de a reduce zahărul, nu este recomandat să luați Sage timp de cel puțin 2 săptămâni înainte de operația planificată.
Alte efecte
-
scade colesterolul și curăță vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui, crește fluxul sanguin în organele de reproducere, cu ce crește potența, reglează producția adecvată de hormoni sexuali, are efecte antiinflamatorii, ajuta la vindecarea tractului urinar și probleme ale vezicii urinare, favorizează imunitatea, încetinește îmbătrânirea celulară și, prin urmare, îmbătrânirea în sine, este eficientă în lupta împotriva Alzheimerului, reduce riscul de cancer pulmonar, elimină transpirația excesivă în timpul zilei și noaptea, susține digestia - elimină problemele stomacului, constipația, vărsăturile, balonările, flatulența, ameliorează căderea părului, tratează bolile de piele, reduce producția de lapte matern, susține psihicul uman.
Formulare
Pentru că trăim într-o societate grăbită și confortabilă, ele există diferite modele de salvie, solid (tablete) sau lichid (tincturi, picături, ceaiuri.) Unele forme sunt mai eficiente, altele mai convenabile. Care dintre ele alegeți depinde de dvs. și de obiectivul tratamentului.
Salvie ca ceaiul
Puteți cumpăra ceai de salvie în vrac sau porționat. Cea mai bună și mai puternică alegere în câmpul de ceai este dacă crești planta acasă și preparați ceai din el. De asemenea, puteți face un decoct, piure sau gargară din frunzele uscate, pe care le puteți folosi și ca pansament. Când pregătiți decoctul, nu infuzați înțeleptul mai mult de 15 minute. Prețul ceaiurilor variază de la 2 € până la câteva zeci de euro, în funcție de greutate, metoda de prelucrare etc.
Ca tinctura sau picăturile
Avantajul tincturii și picăturilor este că, deși îl puteți cumpăra sub această formă în diverse magazine care funcționează pe principiul homeopatiei, îl puteți prepara și acasă. Este foarte puternic, se administrează de obicei de două ori pe zi înainte de mese cu apă. O pregătești astfel încât Se toarnă 50 de grame de salvie uscată sau proaspătă cu alcool puternic de calitate, de preferință coniac de casă, și se lasă să stea timp de 14 zile. Te strecoare și folosești. Prețul tincturii de salvie în magazine este de aproximativ 7 €.
Suplimente nutritive și tablete
Salvie este, de asemenea, vândută sub formă de tablete separate sau ca parte a unui supliment nutritiv. În această formă, se folosește în principal extract uscat, adică cel mai bun este extras din plantă, care este apoi introdus în tablete. Acestea sunt cel mai adesea pastile pentru susținerea potenței sau pastile pentru probleme menstruale, inflamații urinare sau pastile pentru gât.