- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna, am si eu o problema. ultima perioada mi-a fost foarte dificila, am fost divortata in anul de absolvire si chiar cu tipul meu ne-am certat mai des decat de obicei. Ei bine, nici nu știu cum am slăbit 10 kg din stresul respectiv. Sunt încă reticentă, am puțin. nu mă poți ajuta să o fac mai bună?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am slăbit de nicăieri timp de aproximativ o săptămână de 3 kg și chiar nu am vrut nimic. dar am avut săptămâni ceva mai grele la serviciu și așa ceva. și acum trebuie să slăbesc cel puțin 6 kg, dar am implicat deja moderare în alimentație și sport (înot și ciclism). asa ca in 2 luni as vrea sa slabesc cei 6 kg. Sper că o pot face. și tu supă. dar incearca sa intaresti putin muschii si vei gusta si mai mult si nu vei simti o astfel de intrebare pe stomac.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, am încercat să slăbesc de foarte mult timp, dar tot nu reușesc să iau boul ferm potrivit și întotdeauna nu îl neg când avem ceva gustos, dulce acasă . așa că chiar invidiez tu.
supă și dacă ai începe să te întărești? ai avea mușchi frumoși și te-ai îngrășa și:) asta e doar ideea mea modestă
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
poliewoocka este într-adevăr foarte sărac, dar unii oameni sunt la fel și sunt încă sănătoși. daca mananci normal si faci sport, te simti bine in greutate, asa ca in opinia mea este ok. nu vă fie frică să vă îngrășați în timp și nici nu veți dori:)))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Elle, îți pot trimite fotografia mea?.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Poliewocka, am 177 cm și la o greutate de 55 kg arăt ca anorexică, așa că a trebuit să mă întorc 58 kg și totuși am reușit să mă recuperez. Măsuri 88-63-92. Cred că 52 kg sunt foarte, foarte mici. Când câștigi în greutate, măsurătorile tale vor crește.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă rog să-mi scrieți o părere despre asta:
greutate: 52
înălțime: 177
solduri, talie, piept: 87-63-77
coapsa: 47 vițel: 32
umăr: 21,5
Eu mănânc ce scriu aici. Ma mut. O cunoștință de familie mi-a spus că sunt foarte slabă, cineva va spune că sunt normal, mă simt bine, nu mor de foame, sunt sănătos. DAR. Aș vrea să obțin o piesă și acum nu știu care este mai bine. Nu aș vrea să înot în exercițiu și nu le voi mai stăpâni. Am încercat-o și nu m-am putut mișca, m-am simțit și eu ca un „elefant” în China. Crezi că este pentru că este vară, este cald și mănânc mai multe fructe și legume? Știam 56, dacă nu 57 de kilograme, iarna. Oasele nu mă freacă când mănânc, arăt ca un păianjen, am și burtă. Dar măsurătorile mele mă deranjează.
PS: Nu am ppp
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
axelonka are perfectă dreptate, totul este în psihic, nicio umplutură nu te va ajuta dacă ești stresat și ești nervos de ceva
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ar trebui să fii bine mental mai întâi. această perioadă a fost multă pentru tine, așa că te afli într-un carusel de îndatoriri și stres, și așa s-a reflectat în sănătatea ta. ar trebui să rezolvi toate aceste probleme și apoi să te delectezi cu o odihnă binemeritată. este un timp de timp liber, sărbători, așa că profitați de el și puteți alege, de asemenea, o vacanță. dacă tot nu este foarte roz cu un iubit, de asemenea cu părinții, alege cu prietenii, de exemplu. acolo vei veni cu gânduri complet diferite, vei scăpa de toate obligațiile, vei reacționa atât tu, cât și corpul tău. și să o mănânci - mergi pentru ea treptat, papaya regulat, de mai multe ori pe zi și bucură-te de ea. va merge încet. veți vedea că, atunci când toate aceste stresuri se vor termina, veți începe să gustați mâncarea și totul va reveni la vechile căi. în principal, nu exagerați cu stresul respectiv și, cu siguranță, luați-vă puțin timp liber. ai grijă!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
acum vezi că oamenii își doresc întotdeauna ceea ce nu au ... mulți oameni te-ar invidia să slăbești atât de bine fără o muncă grea, dar este ușor să te întorci la somn . este suficient, este dulce să te umpli seara și gata.