Un fel de mâncare tradițională din Balcani și Orient, ușor și rapid. Mâncare separată de asemenea, un atașament eficient. Potrivit pentru vegani.
În stoc mâine
Poimâine noi vă trimitem luni, 22 februarie .
Poimâine noi vă trimitem luni, 22 februarie .
Adăuga mai mult
Descriere
Amestec slăbit pentru prepararea meselor gata. Pilaf este un fel de mâncare pe bază de orez sau bulgur. Acest fel de mâncare este tipic din India până în Egipt și Balcani. Se prepară în diverse variante, mai ales cu miel, dar și fără el.
Compoziţie
Bulgur 90%, linte roșii de bușteni, amestec de legume uscate (ceapă, morcov, păstârnac, kale, praz, pătrunjel).
Pregătirea
Se toarnă amestecul într-o oală, se toarnă apă într-un raport de 2 părți apă și 1 parte amestec, se adaugă ulei de floarea soarelui și sare. Se aduce la fierbere și se fierbe 10 minute, se lasă deoparte și se lasă să curgă. Apoi amestecați și, dacă este necesar, condimentați cu sare.
Informații nutriționale la 100 g de produs
Valoare energetică 1449 kJ/347 kcal, Grăsimi 2,5 g din care acizi grași saturați 0,3 g, Carbohidrați 60,3 g din care zaharuri 0,0 g, Proteine 15,9 g, Sare 0,0 g.
Depozitare
A se păstra într-un loc uscat la o umiditate relativă de până la 70%.