Mai avem o săptămână aici și aduc meniuri timp de 7 zile 🙂 Sper că voi putea introduce corect linkuri directe, adică linkuri funcționale către rețete din pagina mea FB ALIMENTAȚIA MEA 🙂 La final veți găsi o listă de cumpărături practice în cuvânt, pe care îl puteți imprima și duce la magazin pentru a nu uita nimic. Dar înainte de asta, treceți prin el și tăiați lucrurile pe care le aveți acasă și nu trebuie să le cumpărați (cu siguranță vor fi destule).
LUNI
ÎMBRĂCĂNIREA CU GĂINĂ CU TOFU
CARTOFI DE DOVLECE CU TUTE - CEREANI
fruct după gust
DEMICATE aka BRYNDZ SOUP
ROLI DE PUI CU FIGURI ȘI UMPLEREA BRUNDZULUI RUKOL
SALATĂ BROCCOLI
CUPA DE AVEN DEJUNAT
GHIDURI CU DREPENE CU TUTURĂ (luni) cu șuncă și legume de calitate
CUPA DE PORI DE CREMA
USCATOR DE PIZZA CU BRYNDZA SI DAUNATORI
Brânză de vaci cu căpșuni
BRUTĂRIE CU PROTEINE (FĂRĂ FĂINĂ) cu salată de legume
GRANOLA CU IOGUR ALB
CUPĂ DE LEGUME CU DUMPLINGURI GALBENE
COD DE PRIMĂVARĂ
iaurt cu nuci
SALATĂ DE LEGUME CU OU PĂSTAT
MUFFINS DE TURTICĂ Umplute
rețetă aici
măr și o mână de nuci
MINGI DE VIT CU SOS
CURD - HANTA RUCLEO
SALATĂ CU SPANAC, RADISH, PERE ȘI BRYNDZA
rețetă aici