Experienţă:
Pubertatea mea - în weekenduri, când bebelușii veneau din interior, fumam. Tu stii. din fericire, mi-am spus atunci - ca cel mai mare rebel din toate - că nu aș fi dependent de vreo mică țigară care ar trebui să „mă poruncească”. Nu au încetat să rămână însărcinate sau să alăpteze - fumează de 20 de ani.
Socrul meu a fumat de la școală. Acasă fumau cu soacra lor - fiecare cutie pe zi. Când am început să locuim cu ei și cu copilul, aceștia s-au retras în camera cazanelor. Dar într-o zi socrul său a tăiat-o.
Probabil că era speriat de mici probleme de sănătate, ceea ce nu ar fi suficient pentru a împovăra un coechipier obișnuit din sat, mai târziu un șofer MKD. tip dupa 50 2 ani fara roboti. pe VPP etc., care ca „tip bun” a băut prea des și încă bea.
Așa că nu-mi place să flutur din greu. Nu știu cum a făcut-o, dar îl admir în asta.
Cunoscut - în Olanda au efectuat o operație la ureche (5 ani în urmă = 20 mii SKK). Nu știu exact despre ce era vorba. Dar din 70 de țigări de ex. la volan a sărit la O denne.
Sunt de acord, nu este vorba doar de o voință puternică - este vorba dacă persoana vrea cu adevărat să renunțe - cei care nu pot, este doar pentru că nu vor. Știu doar că ar fi bine să o lase să plece, dar nu sunt de acord cu asta.: da ochii peste cap:
Pur și simplu baza succesului este că persoana a luat decizia sa intern și deloc pentru că a citit că doare, că costă mulți bani și așa mai departe. Trebuie să-l dorească din interior.: da ochii peste cap:
Motivația ta este crucială.
Nu am fumat de 10 ani. Fiica va avea și ea zece ani. Prin asta vreau să spun că o persoană trebuie să aibă o motivație suficient de puternică pentru a renunța. Un om care își dăunează atâția ani cu greu se poate opri doar pentru el însuși. Deși este individual ca în toate. Am renunțat din cauza fiicei mele nenăscute, s-a oprit și fosta mea soție, am vrut să o pregătim pentru o casă mai sănătoasă.
Și acesta este al doilea punct, este bine când nu ești singur, dar în orice caz este bine să faci un pariu cu cealaltă persoană în cauză, pentru că dacă unul dintre voi nu poate rezista, celălalt îl poate ajuta pe celălalt să depășească câștigul.
Al treilea este probabil cel mai important punct. Este important să găsim un înlocuitor convingător pentru timpul petrecut cu o țigară, iar acest lucru ar trebui să fie legat și de cineva pe care îl iubim, de care ne pasă. Nu te gândi la tine, pentru că este mai probabil să regreți cu mare gust și apoi să te aprinzi.
Pentru cel puțin prima lună, ar trebui evitate toate oportunitățile, inclusiv colegii. Este ideal să o planifici pentru o vacanță.
Aceștia sunt stâlpi, dar nici aceia nu vor dura dacă voința voastră nu o va face.
Este bine să ne dăm seama și să admitem că fumatul este egoism, egoism față de cei dragi, față de societate și față de Pământ.
Tema vieții reale.
Așadar, după o jumătate de an o voi face din nou. În acel moment am redus numărul de țigări și până la urmă am ajuns la numărul inundațiilor.
De mâine mai bine niqutin și voi încerca de la zero.
Cel puțin voi da un raport - uneori, dacă a funcționat.
Bună, astăzi este a 26-a zi.:) Hurááááááááááááááááá
Felicitări:)
PS: Nu-ți lipsește?
Încerc, dar tot vorbesc despre ceva atunci .
Dar cunosc o mulțime de oameni care s-au oprit și nu au început. Cred că vei fi unul dintre ei.
De asemenea, am continuat să mă cert, promițându-mi mie și mie că de mâine resp. de luni, din noul an și apoi am 21.3. a aflat că nu am trabucuri și nu vreau să merg la magazin și, când bărbatul s-a ridicat, i-am spus că nu fumasem de azi și nu de atunci. dar chiar mă pregătesc pentru asta de ani de zile și am spus întotdeauna că nu am o voință puternică, dar am una și încă încerc să slăbesc, dar nu mă descurc foarte bine, așa că voi vedea. Sper că nu voi deveni un nefumător atât de enervant care a renunțat, am urât mereu astfel de oameni, nu înstrăinez pe nimeni, lasă-i pe toți să facă ce vor: cool:
Renunțarea la fumat este cea mai ușoară din lume. M-am oprit de 1000 de ori. D
Este foarte greu să mă opresc, aș vrea să mă opresc 2 ani, dar încă nu am o voință puternică. Ei bine, poate ar fi, dar din moment ce am încercat să-l opresc pe ici pe colo, dar imediat urmat de invazia frigiderului și am mâncat ce am putut. Mi-e teamă că atunci când mă las de fumat mă îngraș ca un porc mic.:(
Aș da și contact, dar știți regulile .
Alynka, felicitări. Nu am nevoie de el, dar dacă luați contact pentru SĂNĂTATE și nu încălcați reguli de genul acesta, dimpotrivă.;)
1) Țigările sunt cuie într-un sicriu - numărați câte dintre acestea le-ați cuie acolo
2) cutia conține conținutul - gudron, nicotină și CO-monoxid de carbon - este otrăvitor - sufocat de mineri din Handlova, vrei să fii și tu sufocat? Te sufoci la fiecare țigară.
PS: Rade țigări din morcovi și „fumează” morcovi sănătoși.
1) Țigările sunt cuie într-un sicriu - numărați câte dintre acestea le-ați cuie acolo
2) cutia conține conținutul - gudron, nicotină și CO-monoxid de carbon - este otrăvitor - înăbușit de mineri în Handlova, vrei să fii și tu asfixiat? Te sufoci la fiecare țigară.
PS: Rade țigări din morcovi și „fumează” morcovi sănătoși.
dar o știm. suntem dependenți: D:)
Dar îmi pare teribil de rău că toți fumătorii își strică sănătatea și fumătorii pasivi. Nu este suficient că există un mediu murdar? Nu o vom afecta, dar acest lucru va fi. Și într-un moment de criză, pe care toată lumea de aici intenționează să îl plătească pentru țigări 3,30 EUR pentru 19 bucăți pe care le fumezi în aer pe zi. și adăugat la expirații.
Încă aș întreba pe măsură ce sunt cunoscuți - adică fumători - cum ar trebui să se protejeze un nefumător de faptul că nu trebuie să respire fumul tău? Păstrează-l, nu-l vreau.
Doar un exemplu de astăzi - 3 muncitori feroviari stăteau la gară sub semnul de a nu fuma și unul dintre ei fuma acolo. Ce trebuie spus? Dacă nu poate citi poze, nici măcar nu mă va auzi.
M-am oprit inconștient la tarabele PNS și am cumpărat - gumă de mestecat, bomboane tic-tac, dar o geantă plină. Până când m-am obișnuit cu astfel de achiziții.
Îmi țin degetele încrucișate pentru toată lumea care încearcă să-și pună capăt dependenței.: D
Am avut și eu o problemă cu acele mâini. M-am prins totuși subconștient căutând o cutie în buzunare.
trebuie doar să faceți clic cu stiloul;)
Ce zici să te resemnezi la țigări și să nu mai încerci să te lupți cu ele. Doar ignorați-l ca scuze pentru expresia „chcrchel on the road”
Și încă un mesaj: fenomen de țigară cu un incendiu pe o parte și sinucidere pe de altă parte.
PS: Nu am fumat de ani de zile, este auto-vătămător pentru mine și merit să fiu fericit, oricât aș fi.
Mult noroc:)
Soțul a fost luni antidrog. scoarță la Martin, este metoda de biorezonanță. Nu are apetit pentru țigări, dar este îngrozitor de nervos, nu se poate forța să lucreze la un robot și în același timp este teribil de plictisit. Este supărat și nu ne vorbește acasă. Este îngrozitor, cred că aș prefera să-i ofer țigara. Nimeni nu fumează acasă. Nu mai știu ce să fac cu el. Ma poate sfatui cineva?: Mee: V.
Ouăle trebuie să suporte, doar câteva zile vor fi așa, mergeți împreună la barul unde fumează. Acum are nevoie de o companie de fumători. M-a ajutat uimitor. La două luni de la tratamentul respectiv, căutam fumători, acum împuțesc și fumez de aproape doi ani.
Du-te afară sau la prieteni care fumează. Va fi și pentru mng. testați dacă va dura și chiar acea inhalare îl va ajuta. Degete încrucișate.
Hmm cât costă o astfel de mântuire? în cazul meu, guma de mestecat este un ajutor împotriva nervozității.
Sfatul meu - Cum să renunți la fumat? NU ÎNVĂȚA NICIODATĂ SĂ FUME.
Care mântuire? Metoda de biorezonanță? Doar 35 de euro la noi. Personal, banii mi-au revenit într-o lună de nefumători: D: D: D: D
Da, cel mai bine este să nu înveți să fumezi. Este mai rău când știi deja: ---: D: D
Deci, ca Martina80, ești deja nefumătorul nostru sau te-ai întâlnit? De asemenea, alții care au încercat să renunțe la fumat pot fi de 1001 ori?
Ahojteee:),
da sunt încă nefumător. Vinerea aceasta vor fi 8 luni. Zboară îngrozitor și, sincer să fiu, mă gândesc uneori la țigări și am, de asemenea, o bubuitură și un stres la locul de muncă pe care îl sufoc și eu. Îmi țin degetele încrucișate pentru ca toată lumea să scape de acest obicei prost. Dar cui îi place, dă-i drumul. Vă mulțumesc pentru întrebări, apreciez interesul și vă doresc tot binele;)
Dacă cineva nu a fumat de trei sau patru luni, va începe doar tentația reală de a fuma,
Personal, m-am oprit așa de câteva ori în timp ce era și o voință puternică era așa, dar treptat o persoană începe să creadă că este deja afară și apoi eșuează de obicei.
Ultima mea încercare este de succes acum 25 de ani
1. Decideți să renunțați la fumat
2. Lăsați un pachet complet de țigări într-un loc vizibil
3. În loc să evitați companiile care fumează, căutați-l.
4. În nici un caz cea mai mică cantitate de alcool
5. ideal dacă se schimbă locul de muncă, apartamentul etc.
6. Nu fi provocat și nu iei țigara oferită
În primele două luni ai capul ca un pepene galben și apoi va trece, încă trei ani am avut vise cumplite că i-am dat foc din nou
Dacă aș vrea să fiu răutăcios, aș spune, fumează cât mai mult posibil, astfel încât nefumătorii să nu fie inventați de parlament pentru noi impozite.
Soțul nu a mai fumat de 3 luni, a depășit nervozitatea și plictiseala și cu el întreaga familie, care l-a ignorat. A fost o lună crudă, am îndurat cu toții. Acum nici nu-și amintește țigara. Nu cred că 35 € pentru biorezonanță este o risipă de bani. Îmi țin degetele încrucișate pentru toți cei care au încetat să mai fumeze.
Banii nu sunt risipiți și nu ar fi chiar dacă încercarea nu ar fi avut succes.
Te-am provocat, mărturisesc, îngrijorat de modul în care îl vei accepta.
Nu-ți poți imagina cât de mulțumit am fost de postarea ta, pălăria jos, ține-te.
Am experiență personală cu el și este excelent. A durat pentru prima dată - în 2004. Când am plecat, mi-au pus jumătate de litru de apă în mână, cu care am stins rezumate. Au durat aproximativ două săptămâni (slabe), gândurile au zburat aproximativ jumătate de an (foarte slabe). Am trecut prin asta de atunci, nu aveam o țigară în gură.
A costat 4000, - Sk, nu interzic. Apoi mi-au oferit și să slăbesc, că îmi vor oferi o reducere în calitate de client, nu fusesem încă acolo. Probabil îl voi folosi și eu. Vedea:
te rog te rog ca magn. funcționează biorezonanța? ce principiu? chiar funcționează? Chiar aș vrea să încerc. ) Puteți ajuta ceva,
contact sau e-mail sau web. prosííííííím. Mulțumesc, vreau să fiu nefumător în cele din urmă.
Soțul meu a fumat 45 de ani și după biorezonanță a încetat să mai fumeze de la o zi la alta. Vă atașez un link.http: //www.biorezonancia.sk/
Nici eu nu am crezut, dar chiar funcționează, am fost în Krušovce (lângă Topoľčany), am plătit 50 €, deși este mai mult decât în Martin, dar am și terapie repetată, chiar dacă nu am nevoie de ea, dar o voi folosi în continuare.
Centrul anti-nicotină din Martin oferă, de asemenea, terapie repetată gratuită în plus față de prima. Am fost acolo acum 2 ani 3 luni și 2 săptămâni și nu am mai fumat de atunci.
Nici măcar nu am folosit terapia repetată. Am crezut că mă descurc.
Este frumos să fii un DISTRIBUITOR ABSTINANT.: D
Da, după o sesiune de 30 de minute, am uitat gustul unei țigări.
Acest lucru a fost scris de soțul meu și este adevărat.:)
Ku.a că ar fi atât de ușor. (
deci cred că am 50.000 € în contul meu: cool:
Voi merge peste tot, mă voi gândi la asta, o voi accepta ca parte a gândirii mele și nu mă voi îndoiala deloc:)
Numai dacă acceptă contul meu bancar și se decontează corespunzător. nebun:
Ei bine, nu o să-ți vină să crezi, dar odată cu încercarea ta de glumă, ai lovit un cui în cap. Funcționează și cu bani, este doar un proces mai lung. Și anume, nu programați bani pentru a veni în contul dvs., ci subconștientul dvs. pentru a face totul pentru a se îmbogăți.
Ku.a că ar fi atât de ușor. (
deci cred că am 50.000 € în contul meu: cool:
Voi merge peste tot, mă voi gândi la asta, o voi accepta ca parte a gândirii mele și nu mă voi îndoiala deloc:)
Numai dacă acceptă contul meu bancar și se decontează corespunzător. nebun:
Altfel am renunțat la fumat, dar despre asta e vorba de altceva. inflamația plămânilor greu și a fost după păsări .
Dar aș dori, de asemenea, să am această autosugestie .
Am încercat, funcționează. soția mea nu credea ce se întâmplă cu mine, cum aș putea fi depersonalizat .
Vreau să nu mai fumez și pe net am aflat despre rezonanța biologică BICOM 2000.
Îl descriu destul de frumos acolo și se spune că rata de succes este de 80%. Am pe cineva cu acea experiență, a ajutat pe cineva?
Pentru mine este clar că cel mai important lucru este o voință puternică: D, dar dacă a funcționat, de ce să nu o ușurăm.: misto: