7.5. 2018 11:30 Nu ți-am da, dar dacă chiar ai nevoie de ea, ar fi bine să ții o dietă acum!
Și ce altceva ar trebui să mănânc aici? - Răspunsul ar fi 93% dintre respondenții care trăiesc la jumătatea umbrei unui langust cu smântână. Dă-ți-o. Pe propria răspundere.
Caloriile sunt doar un număr
Cu toate acestea, traduceți-l în mâncare adevărată. Imaginați-vă 100 kcal (418,7 kJ) ca 150 de grame de struguri, 190 de grame de mere, 275 de grame de pepene galben sau 700 de grame incredibile de tulpini de țelină. Și acum imaginați-vă aceleași 100 kcal ca 30 de grame de cârnați și 30 de grame de croissant alb. 30 de grame de cârnați este o jumătate mai groasă, cu o îngustare a ambilor ochi, astfel încât cornul este de două treimi. E mai puțin decât un hot dog. Fără muștar și fără ketchup. 100 kcal din acest prânz consistent este redus cu aproximativ 14 minute de înot continuu sau volei intens pe plajă.
Asta e tare? Așadar, aruncați o privire la valorile calorice ale altor înoturi și gustări ale festivalului. Vei descoperi că „săracul” mai puțin decât un hot dog este doar un mic domn în campionatul de randament caloric.
- Brânză prăjită (100 g) - 716 kcal
- 2 clatite cu gem si frisca - 520 Kcal
- Cartofi prăjiți (100 g) - 560 kcal
- Gogoși americane cu glazură (100 g) - 487 kcal
- Clatite de cartofi (120 g) - 502 kcal
- Nachos (50 g) - 364 kcal
- Cartofi prăjiți cu sos tartru (100 g) - 393 kcal
- Homar cu usturoi, smântână și brânză (150 g) - 430 kcal
- Cheeseburger (100 g) - 359 kcal
- Cârnați la grătar (100 g) - 310 kcal
- Pui la grătar (100 g) - 270 kcal
- Hamburger (100 g) - 266 kcal
- Hot dog cu sos de ketchup, muștar și tartru (100 g) - 242 kcal
- Vafe cu caramel (1 buc) - 140 kcal
- Porumb fiert (100 g) - 104 kcal
De exemplu, nu doriți să scăpați de un stilou în avans, astfel încât să îl puteți umple cu aceste bombe.?