Niacinamida: secretul pielii impecabile?
Pregătește-te pentru primăvară cu aceste piese
Împrospătează-ți garderoba cu noile tendințe
Ați auzit de forma lipozomală a vitaminelor? Au o absorbție și o eficiență ridicate
Articolul PR 11 noiembrie 2020
Într-un moment în care zilele devin mai reci și mai uscate, căutăm suplimente nutritive și vitamine care să ne consolideze imunitatea și starea fizică. Astăzi, în legătură cu o pandemie, încercăm să oferim corpului nostru tot ce are nevoie chiar mai intens decât oricând.
Vitaminele de bază dovedite științific că ne construiesc și ne întăresc imunitatea includ vitamina C și vitamina D3. Forma de aport de vitamine care este cel mai bine utilizată de corpul nostru și care are cât mai puțini aditivi este potrivită pentru corpul nostru.
În ultimii ani, pe piața noastră au apărut vitaminele lipozomale, care sunt utilizate sub formă lichidă și care, datorită procesării lor, au o absorbție mai mare decât alte forme de vitamine. Substanța dizolvată în apă (vitamină sau minerală) este acoperită cu așa-numitele nanoboli fosfolipidici lipozomi de lecitină. În termeni laici, o astfel de vitamină sau mineral poate fi încorporată într-un strat de lipozomi (grăsimi) și are alte câteva avantaje. Practic 100% absorbția lipozomului din sistemul digestiv în sânge, aproape 100% transfer către celule, care este, de asemenea, fără energie, spre deosebire de transportul activ al formelor comune de vitamine, minerale și antioxidanți.
Forma lipozomală a vitaminei C
Vitamina C, numită și acid ascorbic, s-a dovedit a fi foarte importantă pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Este important pentru sinteza colagenului, care este implicat în construcția țesuturilor conjunctive. Afectează în mod semnificativ sănătatea vasculară, sistemul nervos și metabolismul energetic. Vitamina C poate crește absorbția fierului și ajută organismul să regenereze vitamina E. Alte beneficii ale furnizării unei cantități suficiente de vitamina C includ ameliorarea stresului oxidativ, oboseala sau epuizarea.
În timp ce absorbabilitatea și utilizarea reală a suplimentelor obișnuite de vitamina C este de aproximativ 5-10% (în funcție de vârstă), vitamina C lipozomală este considerată în prezent a fi cea mai absorbabilă formă cu absorbție de 90%. Această diferență abisală între diferitele tipuri de vitamine se datorează faptului că vitamina C lipozomală este, așa cum am menționat, acoperită cu lipozomi, mici micro-particule de grăsime. Acest strat protector asigură faptul că molecula de vitamina C ajunge la fluxul sanguin intact, de unde este ușor absorbită direct în celule. Sursa lipozomilor (lipidelor) este lecitina de floarea-soarelui nemodificată genetic, denumită adesea o comoară de floarea-soarelui. Cu fiecare doză de vitamina C lipozomală, obțineți și această substanță valoroasă în corpul dumneavoastră. Lecitina este recomandată pentru menținerea funcției hepatice normale, precum și pentru metabolismul adecvat al lipidelor - ajută la menținerea colesterolului într-o formă solubilă și previne stocarea acestuia în vasele de sânge. Este o parte importantă a bilei necesare digestiei grăsimilor. De asemenea, cunoscut sub numele de „hrană pentru creier”.
Vitamina lipozomală D3 + K2
Forma lipozomală a vitaminei D3 + K2 cu lecitină asigură o absorbție și un efect maxim pentru sănătatea oaselor, articulațiilor, mușchilor și a sistemului imunitar. Vitamina K2 împreună cu vitamina D3 previn degradarea rapidă a masei osoase. Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea corespunzătoare a calciului și a fosforului, la menținerea funcției musculare adecvate și, în special, la buna funcționare a sistemului imunitar. Vitamina K2 afectează fundamental metabolismul calciului, contribuie la fluxul normal de sânge și ajută la menținerea vaselor de sânge sănătoase. Unicitatea vitaminei lipozomale D3 + K2 este în sinergia lor cu lecitina. Dacă nu există suficientă lecitină în dietă, rezultatul poate fi acumularea unei cantități mari de grăsimi în ficat, așa-numita ficat gras. Lecitina contribuie la metabolismul adecvat al lipidelor.