Știi acele dimineți îngrozitoare după ce ai băut alcool? Plagă monotonă cu cefalee, senzație de rău și vărsături.
Și singura dorință: să ne sobri cât mai curând posibil. În astfel de momente, este important să vă amintiți tot ce vă va duce într-o anumită situație și vă va elibera de dificultăți.
Cafeaua nu ajută
Ai grijă la cafea. Deși se spune că el este dispozitivul numărul unu pentru maimuța SOS, dar acest lucru, din păcate, nu este adevărat. Amintiți-vă: mâinile departe de băuturile calde. Îți înrăutăți maimuța! Problema asociată cu cafeaua este efectul ei de deshidratare. Corpul pierde multă apă atunci când este beat, ceea ce subliniază cofeina. Cea mai bună alegere este consumul de apă minerală, astfel încât, pe lângă lichide, suplimentăm și lipsa de electroliți.
Pană cu pană ...
Pană este descărcată cu o pană, dar același lucru se aplică maimuței? Stingeți-l cu un alt pahar de vin sau ceva mai greu? Așa că ai grijă. Cu siguranță acest lucru nu este adevărat. Toate așa-numitele Cocktailurile contra-maimuță pot fi băuturi excelente, dar cu o maimuță indusă de alcool, acestea ar putea fi asemănate cu turnarea benzinei pe foc. Dacă vrem să scăpăm de alcoolul din organism, nu putem adăuga și mai mult lichid.
Ajunge la:
Iată o listă cu ce vă ajută și ce ar trebui să evitați. Alegeți o dietă grasă - chiar și în timp ce beți alcool, dar aveți grijă la băuturile cu zahăr, situația se va înrăutăți. Lăsați țigările să fie tabu, de preferință în timpul băuturii, dacă este posibil. Dacă bei data viitoare, atunci câte un pahar de apă pentru fiecare pahar (bere, vin). Uleiul de mentă, espresso cu lămâie, alergatul în aer curat sau pătrunjelul de mestecat ajută maimuța.