Autovătămarea este rănirea corpului cuiva pentru a face față stărilor mentale neplăcute, cum ar fi furia, furia sau anxietatea. Este, de asemenea, o expresie a sentimentelor pe care copilul nu le poate exprima altfel. Unii copii văd auto-vătămarea ca pe o modalitate de a se exprima în societatea umană, iar unii se auto-vătămează pentru că nu simt nimic și cel puțin simt durere atunci când sunt auto-vătămate. Totuși, cel mai adesea o fac pentru a uita de durerea mentală prin durere fizică. Este un proces care le permite să oprească gândurile neplăcute și să se concentreze asupra celorlalți.
Autovătămarea poate lua mai multe forme, inclusiv tăierea, arderea, zgârierea, tragerea și sfâșierea părului, otrăvirea sau supradozajul. Un copil poate începe să se autolesioneze atunci când suferă dureri mentale interne sau este incapabil să facă față unei situații traumatice. Unii copii se rănesc pentru a simți cel puțin ceva. Odată ce încep să o facă, aceasta poate deveni o dorință de a o face din nou și din nou. Prin urmare, este necesar să-l ajutați pe copil cât mai curând posibil. Din cauza durerii fizice pe termen scurt, copilul are șansa să uite ceea ce îl deranjează, cel puțin pentru o vreme. El folosește auto-vătămarea ca modalitate de a face față unei situații dificile. Cu toate acestea, există un al doilea grup de copii care utilizează auto-vătămarea pentru că vor să atragă atenția asupra lor, să-i imite pe ceilalți sau să se diferențieze de ceilalți. Psihologic Barbora Downes in orice caz evidențiază părinţi:
Nu există nicio legătură directă între auto-vătămare și sinucidere. Mai degrabă, este o modalitate prin care tinerii pot elibera o mare emoție. Se poate transforma în sinucidere dacă problema este asociată cu alte tulburări mentale.
Cel care se rănește își ascunde adesea comportamentul până în ultimul minut, are probleme să spună cuiva despre asta și se simte singur. „Majoritatea copiilor care se confruntă cu anumite situații prin auto-vătămare nu suferă de boli mintale. Doar unii dintre ei pot dezvolta depresie sau dependență ", avertizează Barbora Downes.
Care sunt manifestările auto-vătămării?
Părintele poate observa atât manifestări fizice de auto-vătămare, dar și emoționale.
Manifestările fizice includ:
- unghiile mușcătoare sau pielea din jurul unghiilor,
- tăieturi,
- vânătăi,
- arsuri,
- pete goale din tragerea părului.
Asigurați-vă că copiii dvs. nu poartă mâneci lungi chiar și atunci când este cald.
Manifestări emoționale de auto-vătămare:
Simptomele emoționale sunt mai greu de recunoscut și nu înseamnă neapărat că un tânăr se autolesionează. Dar când vedeți unele dintre manifestările emoționale și în același timp observați simptomele fizice, atunci pot exista motive de îngrijorare. Simptomele emoționale includ:
- depresie, plâns și motivație scăzută pentru a face ceva,
- închizându-vă pe voi înșivă și izolându-vă de ceilalți, de exemplu un copil vrea să rămână singur mult timp în camera lui,
- obiceiuri alimentare neobișnuite, scădere bruscă în greutate sau creștere în greutate,
- stima de sine scăzută și vina,
- consumul de alcool sau droguri.
Autovătămarea este, de asemenea, foarte frecventă la boboci
Autovătămarea în sensul cel mai larg există și la copiii mici, în special la copiii deprimați cărora le lipsește stimulii. Ele pot prezenta o anumită formă de mișcare, care poate crește până când capul lovește de perete. Dar se întâmplă sporadic.
„Pentru preșcolari și elevii mai mici, auto-vătămarea este adesea asociată cu plictiseala. Se pot zgâria, pot curăța pielea cu mâinile, pot înțepa cu o riglă sau busolă. Psihologii întâmpină această problemă în principal la boboci. Are legătură cu presiunea asupra autocontrolului și evaluării la care sunt expuși bobocii din noul mediu ”, subliniază Barbora Downes.
Cum să reacționezi când descoperi că copilul tău își face rău?
Psihologul Barbora Downes îi sfătuiește pe părinți să urmeze acești pași:
- Stai liniștit, nu arăta groaza.
- Nu critica. Nu interzice.
- Încercați să arătați înțelegere. Amintiți-vă anii adolescenței și modul în care ați luptat adesea cu diferite probleme.
- Încercați să oferiți copilului o activitate alternativă, puneți o mărgea pe un șir sau o minge moale în mâinile unui copil care are unghia mușcată.
- Fă clar că te interesează copilul tău.
- Puneți-i copilului întrebări deschise, puneți-i ce îi place și ce nu.
- Învață să vorbești despre sentimente. Denumiți sentimentul, dar nu îl evaluați. Spune doar „Ești trist. Ești furios. ”Este important să vorbești despre SENTIMENTE cu copiii de la o vârstă fragedă. Întrebați cum se simt copiii sau ce au supraviețuit la școală și altele asemenea.
- Explicați fraților ce se întâmplă și, de asemenea, spuneți-le clar că fratele sau sora nu vrea să se sinucidă. Fraților le este foarte teamă de asta.
- Dacă intensitatea auto-vătămării crește, consultați un expert.
Fiecare perioadă aduce cu sine probleme. Și copiii își fac griji și pentru diferite lucruri. Problemele de astăzi includ auto-vătămarea, care a crescut cu până la 250% în ultimii 20 de ani. Cu toate acestea, Barbora Downes își încurajează părinții: „Amintiți-vă că perspectivele sunt optimiste. Autovătămarea poate fi complet eliminată. Auto-vătămarea în populația adultă sănătoasă apare în doar 4%. "