A face dragoste și a nu ajunge la orgasm este ca și cum ai mânca clătite fără să te umpli. Sunt buni, dulci, dar pur și simplu le lipsește cele mai bune. Cu toate acestea, știm deja cu toții că reușim să ajungem la acest „scop dulce” doar ocazional, dar există și femei printre noi care reușesc rar. Vestea bună este că suntem cu toții capabili de orgasm, trebuie doar să aflăm de ce nu o facem întotdeauna. Avem câteva sfaturi pentru dvs. despre cum să vă faceți drumul către vârf cât mai ușor posibil.
1. Fii calm
Nervii și stresul sunt cei mai mari dușmani ai orgasmului. Opriți. Absolut. Nu vă gândiți la altceva decât la moment și bucurați-vă de el. Uitați de facturile neplătite, temele copiilor sau prânzul de gătit pentru câteva minute. De asemenea, face diferența dacă ești în pat cu cineva nou-nouț - atunci este firesc să nu fim complet relaxați, dar dacă este soțul tău sau cineva pe care îl cunoști deja bine, depinde de tine să faci o pauză de la lumea din jurul tău. Orgasmul, ca multe alte lucruri, este pur și simplu în capul tău.
2. Fă-o așa cum îți place
Ești deja mare și de-a lungul anilor știi ce îți place și cum să ajungi la orgasm cel mai ușor. Și dacă reușiți să o realizați pe cont propriu, cu siguranță va funcționa în perechi. Uită de gândurile dure că îți ia prea mult timp și fii puțin egoist (bărbații sunt întotdeauna egoiști când vine vorba de orgasm:-)) și pur și simplu o faci în pat de unul singur. Mai întâi tu și apoi el.
3. Rezolvă-ți problemele
Este greu să te bucuri de sexul bun dacă simți durere. Și totul poate fi cauzat de acest lucru - de la eliberare insuficientă prin lubrifiere redusă până la infecție. Dacă sexul este adesea un „au” pentru dvs., încercați să aflați de ce este și eliminați cauza. Pentru mine și pentru el.
4. Tușește la ceea ce arăți
Nu vă gândiți la deficiențele fizice din pat. Soțul tău știe cum arăți și oricum te place. Dacă vă relaxați și vă bucurați din plin de fiecare moment, cu siguranță veți fi sexy pentru el. A oferi nemulțumire față de corpul cuiva și a opri lumina nu sunt sexy.
5. Imaginează-ți
Tu ești cel care îți aprinde videoclipurile din cap și nimeni nu-ți poate vorbi cu adevărat despre asta. Depinde de tine ce îți imaginezi în timpul iubirii, oricât de nepoliticos ar fi. Dacă ideile și gândurile tale vă fac mai ușor să ajungeți la vârf, atunci mergeți la el.
6. Calea este scopul
Și cu sexul, plătește o sută de ori. Bucură-te de apropierea partenerului tău, de toate senzațiile, atingerile și mirosurile și nu crezi doar că vrei să mănânci cireșa aceea de pe tort. Nu vă gândiți deloc la asta. Sexul este o activitate plăcută în sine - fii conștient de corpul tău, de modul în care se relaxează mușchii coapselor, de cum îți bate inima, de cum începi să transpiri. Când vă relaxați complet, va veni. Și apoi mulțumește minunatului tău corp pentru că ți-a oferit această plăcere.