Barbora Labudová, editorul portalului BikiniFitness.sk, a perceput atmosfera de la Bikini Camp?
În acest sfârșit de săptămână (1-3 februarie), binecunoscutul lagăr Bikinifitness a avut loc din nou la Vranov nad Topľou. Fete din toată Slovacia care sunt interesate de bikinifitness au venit la Hotelul Patriot pentru a dobândi experiență și cunoștințe noi, în special în ceea ce privește această categorie de concurs. Eu, ca unul dintre participanți, am fost binevenit și de echipa Eastlabs și de lectorii de la compania Fitness škola, conduși de lectorul principal al acestui proiect - Saskia Cakoci. Cred că fiecare dintre noi l-am părăsit pe Vranov plăcut epuizat, cu noi cunoștințe, experiență și o impresie excelentă a proiectului.
Să aruncăm o privire mai atentă la programul încărcat al primei tabere Bikinifitness din 2019
Vineri seară, toți participanții s-au întâlnit cu echipa organizatoare în mica sală de congrese a Hotelului Patriot la ședința introductivă. Mulțumim organizatorilor și partenerilor taberei pentru cadouri valoroase - hanorace frumoase cu logo-ul FitnessŠkola, bluze tradiționale și o serie de produse de la partenerul principal - marca BioTechUSA.
Saskia și un lector de la compania FitnessŠkola, doamna Zuzana Ničšáková, ne-au împărțit în două grupuri de performanță pe baza mersului demonstrat. Pe lângă funcția de judecător național IFBB, doamna Ničšáková este specializată în categoria culturii de fitness și mișcare pentru agențiile de modelare. După cină, a început cu un antrenament practic de stretching, care este necesar pentru o stăpânire perfectă a mersului și a mișcării pe scenă și, bineînțeles, cu antrenamentul mersului ca atare.
Antrenamentul pe jos a avut loc pe picioarele goale - a fost și mai dificil pentru noi.
La sfârșitul primei zile, Igor Kopček ne-a pregătit o prezentare despre originea, dezvoltarea, regulile și evaluarea categoriei bikinifitness. Conferința sa a fost benefică nu numai pentru cei care nu au stat niciodată pe scena competiției, ci și pentru noi, care au deja o anumită experiență în competiție.
Sâmbăta a fost literalmente plină
Ultima dimineață petrecută în Vranov a fost completată de poza cu Ekaterina Lapvata
Am avut ocazia să folosim sfaturile obținute în timpul taberei într-o competiție de modele. În plus, Saskia și Ekaterina au evaluat verbal prezentarea individuală a fiecăruia dintre noi. Având în vedere că sunt competitori cu experiență (Ekaterina este și judecător național rus), evaluarea, sfaturile și comentariile lor au fost foarte factuale și valoroase. Evaluarea competiției nu a avut loc ca în anii precedenți, când au fost evaluate fetele care au reușit cel mai bine prezentarea și au înregistrat cele mai mari progrese în timpul taberei. Am fost cu toții recompensați, fără excepție.
Finalul programului de trei zile a fost partea teoretică și practică despre antrenamentul pentru cur pentru nominalizarea la bikinifitness. În sala de gimnastică a hotelului, Saskia ne-a arătat exercițiile care sunt cele mai eficiente din punctul ei de vedere, în același timp ne-a descris în detaliu cum ar trebui să arate compoziția, tempo-ul antrenamentului sau divizarea antrenamentului.
Sentimentele și impresiile mele din acea tabără au depășit toate așteptările
Următorul turneu va avea loc pe 8-10. Martie la Bratislava, la Činkárna Čambal. Bikinifitnesska de succes de la școala rusă (care este, fără îndoială, cea mai bună) - Xenia Sheveleva a acceptat și invitația la această tabără! Câteva locuri sunt cu siguranță încă libere, așa că nu ezitați și rezervați un loc cât puteți. Aveți garanția că nu regretați.