Un punct important pentru organism este curățarea ficatului de toxine. Un ficat sănătos este o condiție prealabilă pentru pierderea eficientă în greutate.
Uneori nu avem dreptate și, mai devreme sau mai târziu, ne afectează starea de sănătate:
- imunitate redusă
- depresie
- oboseală
- Durere de cap
- insomnie
- piele nesănătoasă
- cearcăne sub ochi
V-am pregătit o băutură, care vă va ajuta să vă curățați ficatul și să vă ajute să pierdeți în greutate în 72 de ore.
Cum este preparată această băutură? Cititi mai jos!
compoziţie:
- 3 lămâi
- 1 cana patrunjel tocat
- 5 țelină mai mică, puteți folosi mai puțin, în funcție de mărime
- 6 cani de apa
Pregătire:
Se amestecă sucul de lămâie, pătrunjelul și țelina într-un blender. Apoi adăugați apă și amestecați din nou. Bea 2 pahare, de trei ori pe zi, timp de 3 zile. Mănâncă porții mici de alimente în această perioadă. Bea multă apă pentru a facilita procesul de slăbire și detoxifiere hepatică. Apoi faceți o pauză timp de 7-10 zile și repetați din nou acești pași.