Somn: 7 ore Spectacolul a mers practic bine, am patru trei (ceea ce îmi pare rău, întrucât aș putea avea doar unul), dar am supraviețuit:) Anul viitor vreau să pun totul în el:) ANE se descurcă foarte bine astăzi să mă controleze:) Sunt mulțumită de ea, dar nu a trebuit să iau cele două bomboane la școală. Dar au fost fructele de mare din ciocolată. BELGIAN !: 3 Yummi: 3: D Nu m-am putut împotrivi:) Dar tușesc, am făcut destul de bine azi.:) Sunt mulțumit:)
Și ce certificat ai avut ?:) Aștept cu nerăbdare mesajele tale ^ _ ^
Luni, 29 iunie 2015
29.6.2O15
Duminică, 28 iunie 2015
28.6.2O15
RĂMÂNEȚI IUBIRE STRĂNĂ, SKINNY
Sâmbătă, 27 iunie 2015
M-am încurcat cu meniurile în ultimele două zile, așa că aș prefera să nu le pun aici. Am sentimente teribile de eșec. A fost deja atât de frumos pentru mine și am făcut totul ! -_-:( Nu-mi pasă:/Grăsime, grăsime, grăsime ! -_- SLABEȚI.
Dar astăzi mi-am pus bicicleta împreună și mergeam cu bicicleta. Vreau să merg pe jos în fiecare zi și astăzi a fost atât de ușor să încep, pentru că nu am mers atât de mult de doi ani cu bicicleta și nu vreau să am mușchi:), dar voi alege trasee din ce în ce mai provocatoare: )
De asemenea, intenționez să alerg în fiecare dimineață așa: mă ridic dimineața oricând vreau, dar imediat ce mă ridic mă reunesc, beau un pahar de apă cu lămâie și merg la fugă. Mă duc să înot în lac (îl am la jumătatea drumului - unde mă voi întoarce) și apoi acasă. Voi avea ceva ușor la micul dejun și restul zilei voi face tot ce vreau:) Dar seara devreme voi merge tot cu bicicleta sau cu patine, sau voi sări peste o frânghie:) Poate O voi pastra:)
Și așa - alergarea: D Mi-e clar că nu o voi alerga la început: D (este cam 5-6 km), dar voi alterna cu mersul pe jos:) Și în timp vreau să mă antrenez așa ca o sa rulez TOATE !:) Trebuie doar să lăsați timpul și cursul liber să meargă:) O POT FACE !:)
despre asta, o înghițitură de la ANJ și antrenamente și competiții DHZ, așa că nu o voi urmări perfect:) Pentru că în ziua competiției nu am timp să alerg dimineața, nu am timp să merg ciclism, patinaj sau sărituri de coardă în timpul antrenamentelor și duminicilor;) Dar voi fi atent să o fac cât mai perfectă:) Și * em este vreme uscată: P