Anatomia pulmonară și ce să știți despre ea
Este logic să citiți despre plămâni și să știți cum funcționează în ei. A putea vizualiza modul în care un plămân bolnav se transformă într-unul sănătos nu mai este un remediu. Acest tip de tratament este de sprijin și vizualizarea trebuie făcută în fiecare zi timp de mulți ani. Astfel de vizualizări te motivează să lupți și să faci pașii corecți pentru a-ți vindeca plămânii.
Dacă plămânii tăi sunt sănătoși și ai peste 50 de ani, atunci trebuie să fii conștient, că și-au pierdut deja performanțele și dacă nu le antrenezi, vor pierde treptat capacitatea de a obține suficient oxigen în sânge și, astfel, din întregul corp. Iar îmbătrânirea se desfășoară deja la maxim și trebuie încetinită cât mai mult posibil prin intervenții adecvate. Trebuie să ne dăm seama că la bătrânețe încetăm să alergăm și ne mișcăm mai încet. Dar folosim capacitatea totală și toate celulele pulmonare în timp ce rulăm și nu încet. Și la bătrânețe, literalmente acordăm corpului consimțământul de a distruge treptat celulele și, în cele din urmă, părți ale corpului. Și prin exerciții de respirație și terapii adecvate putem realiza că organismul nu va ucide plămânii atât de repede. Și nu credeți că la bătrânețe, corpul va avea grijă de plămâni. Aceasta este o mare greșeală. La bătrânețe, corpul ți-a dat plămânii și, dacă nu îți pasă, aceștia nu vor funcționa și vor dispărea treptat.
SAŠA PUEBLO CONSULTING
Dacă vrei să comunici cu mine,
trimite-mi un e-mail la:
[email protected]
Dacă vrei să îți fac cererea
procesate mai repede, așa că vă rugăm să completați elementul de bază
chestionar - îl găsiți aici:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Efortul meu este să răspund într-o zi.
Urmează dezvoltarea gratuită a unui profil de sănătate.
Exerciții de respirație
Baza îngrijirii plămânilor și a celulelor pulmonare este mișcarea și sportul. Dar, de asemenea, exerciții de respirație directă de diferite tipuri, care obligă plămânii să respire corect și să mențină o capacitate adecvată de a absorbi oxigenul. Luați un balon doar pentru distracție și umflați-l. Cât de mult aer se potrivea într-o respirație și o capacitate pulmonară? Și apoi, o lună mai târziu, faceți exerciții de respirație și vedeți cât de mult mai obțineți aer din plămâni într-o singură respirație. Sau dacă aveți o persoană mai tânără acasă, lăsați-l să sufle aer în balon și să afle cum plămânii v-au slăbit și sunt incapabili să absoarbă oxigenul. Și când nu există suficient oxigen în corp, bătrânețea are o bucurie. Fără oxigen, nu există o chimie adecvată în organism.
Densitatea alveolelor în plămâni și starea lor
Alveolele sunt acele celule care pot introduce oxigen în ele, îl pot injecta în sânge, iar celulele roșii din sânge îl preluează și îl transportă în corp. Ei îl transmit celulelor corpului și iau dioxid de carbon și îl duc prin vene către alveole. Acest mecanism funcționează prost în stările de boală, iar bătrânețea este o afecțiune în care numărul alveolelor scade constant și activitatea lor slăbește. Și astfel plămânii trebuie îngrijiți, astfel încât alveolele să dispară mai încet și să fie destul de funcționale. Ei bine, nu va dispărea singur. De exemplu, în plămâni, sistemul este astfel încât atunci când aveți o mișcare normală sau nu vă mișcați, respirați constant prin aceeași zonă a plămânilor. Dar pe parcursul câtorva ani de psihotrainare, veți învăța să respirați nu numai o anumită parte a plămânilor, ci literalmente plămânii întregi, ca și cum ați fi alergat. Pur și simplu faceți exerciții fizice și concentrați-vă pe plămâni și neuroni din măduva spinării pentru a schimba tiparele de mișcare ale respirației. De-a lungul anilor, mai mulți exercițieni au început să respire în liniște prin întregul plămân și chiar și la bătrânețe primesc suficient oxigen în corp, spre deosebire de cei care nu fac exerciții de respirație.
Mușchii netezi și în ce stare este
Ar trebui să vă intereseze starea mușchilor din interiorul plămânilor. Vorbim despre mușchii netezi și se practică cu exerciții de respirație, dar și cu terapii cu aerosoli.
Plămânii au o suprafață de 100 m2
Un număr destul de frumos. Dar practic este suprafața celulelor, există o membrană celulară pe suprafața celulelor și, prin această membrană celulară, oxigenul trebuie să pătrundă în alveole și să iasă dioxidul de carbon. Asta este clar pentru toată lumea. Este mai puțin clar că, pentru ca aceste gaze să treacă prin membrana celulară din fund și din exterior, este necesar să aveți suficiente vitamine B în organism, apoi suficient vanadiu ca bază a insulinei și, astfel, suficiente zaharuri și oxigen pentru alveolele să funcționeze. Apoi, este necesar să existe ioni pe membrana celulară și, de asemenea, ceva de genul elementelor precum fierul, cuprul și, de asemenea, calciu legat de aminoacizi. Pur și simplu groază să-l scrii și să-l înțelegi. Toate acestea sunt la suprafața alveolelor, atâta timp cât totul este bine în digestia umană. Și dacă aveți 50 de ani, digestia este rareori într-o astfel de stare încât să existe suficiente substanțe în organism. Deci, realizați cât de bine funcționează digestia asupra sănătății plămânilor.
Purificarea aerului inhalat și a producției de mucus în plămâni
Pe lângă aer, particulele de praf intră și în plămâni și este necesar ca aceștia să scape de plămâni, în principal prin mucus, care conține toxicitate. Eliminăm mucusul, dar acesta pătrunde în căile respiratorii și de acolo fie în plămâni, fie în stomac. Este natural. Mucusul poate fi rezultatul activității celulelor albe din sânge care au ucis microorganisme inadecvate în plămâni. Curățarea plămânilor și activitatea celulelor albe din sânge funcționează bine atunci când stratul protector se află pe alveole. Dacă acest strat lipsește și sistemul imunitar nu funcționează bine, plămânii se înfundă cu praf și microorganismele inadecvate intră în sistem.
Sângele circulă prin plămâni și suficient oxigen în sânge și, în general, în corp
Este important să ne dăm seama cât de important este ca vasele de sânge, venele și sângele care circulă în ele să circule în jurul alveolelor. Acest lucru este influențat de starea generală a inimii, iar inima depinde de calitatea sângelui. Prin calitate a sângelui înțelegem că sângele nu este îngroșat, astfel încât plasma sanguină este de o calitate suficientă. Plasma sanguină este un fluid limpede și este produsă în principal de ficat. Apoi, trebuie să existe suficient ceva în sânge, cum ar fi nitroglicerina, pentru ca sângele să transfere nutrienții, precum și oxigenul în celule. Astfel, starea din plămâni afectează și starea inimii și starea sângelui și a componentelor sale.
Relațiile dintre plămâni, rinichi și vezică
De asemenea, este necesar să fie conștienți de mecanismul care este ascuns și nu poate fi observat de simțurile comune. Dar încercați să vă amintiți că, dacă doriți să aveți plămâni sănătoși, trebuie să aveți grijă și de sănătatea vezicii urinare și invers.
Neuronii care controlează respirația în plămâni
Un automat este creat pentru respirația neuronilor și, de fapt, o persoană respiră fără a depune niciun efort. Dar o situație diferită apare în cazul stărilor de boală și atunci când plămânii nu respiră automat. Și unde este această mașină de respirație? Cea mai mare parte este în măduva spinării și nu este bine să deteriorați acest mecanism, a încetat să funcționeze corect. Și este chiar bine să antrenăm acești neuroni astfel încât, în caz de boală sau bătrânețe, acești neuroni să învețe să respire, de exemplu, prin suprafața întregului plămân.
Locurile țesuturilor nefuncționale în plămâni
Dacă cineva nu are grijă de plămâni și este bolnav, sau este slab de la naștere sau există o bătrânețe profundă, este rezonabil să-ți verifice plămânii și să ai grijă de ei. Dacă nu, de-a lungul anilor, vor apărea din ce în ce mai multe zone disfuncționale în plămâni și numărul alveolelor va scădea, iar acest lucru nu este bun.
Slăbiciune totală senilă a plămânilor
Trebuie să știți bine că, dacă o persoană în vârstă nu are grijă activă și adecvată de plămâni, nu se poate baza pe o respirație bună și suficient oxigen în sânge. Și dacă cineva nu are grijă de plămâni, nu se poate baza pe vitalitate în timpul îmbătrânirii. Pur și simplu nu funcționează. Dacă plămânii îți sunt bolnavi mult timp, trebuie să-i tratezi ani de zile și să-i suporți. În general, lipsa îngrijirii pulmonare creează multe riscuri pentru sănătate, mai ales la bătrânețe.
Astm, alergii și afecțiuni pulmonare
Condițiile extrem de riscante pentru plămâni sunt diferite tipuri de alergii, cum ar fi praful sau acarienii. Condițiile astmatice ale glandei pediatrice din jurul sternului sunt deosebit de riscante. Ceva ca bioenergia poate curge din acest loc, ceea ce poate împiedica respirația normală.
Sistemul imunitar, starea pulmonară și bolile oncologice
De asemenea, este necesar să aveți grijă de un sistem imunitar bun și de vitalitatea sa excelentă pentru plămâni. De exemplu, frecarea rășinii ușor pe tot parcursul vieții. În cazul îmbătrânirii, rășina naturală este un fenomen extrem de important care menține sistemul imunitar în stare activă. Desigur, un sistem imunitar bun este și o protecție împotriva cancerului pulmonar.
Reacții pulmonare astmatice sau alergice
Trebuie făcută o distincție în ceea ce privește cauzele astmului, dacă este o reacție alergică sau dacă este o activitate bioenergetică în glanda bebelușului. Alternativ, rămășițele glandei bebelușului pot fi direct în plămâni. La fel, sufocarea și tusea pot avea alte cauze, bazate pe alte stări de boală din plămâni.