Deja în Evul Mediu, scorțișoara era cel mai popular condiment din lume după piperul negru și o cunoaștem în principal ca ingredient în coacerea prăjiturilor. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm frunzele de scorțișoară, despre care nu se vorbește prea mult, dar sunt o bombă nutrițională.!
Frunzele de scorțișoară conțin fitonutrienți care oferă o serie de beneficii pentru sănătate, așa cum a fost raportat pe livestrong.com! Frunzele de scorțișoară conțin vitamine și minerale care pot fi fie extrase, fie într-un supliment nutritiv sub formă de ulei sau capsulă. Frunzele întregi pot fi folosite și ca ingredient pentru ceai. Ca și în cazul oricărui supliment pe bază de plante, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza un supliment sau un ceai care conține scorțișoară.
Proprietăți antibacteriene
Uleiul conținut în frunzele de scorțișoară poate avea proprietăți antibacteriene. Uleiul de frunze de scorțișoară conține compuși care susțin dezvoltarea bacteriilor sănătoase în tractul gastro-intestinal superior, care ajută la digestie. Tde asemenea, întărește sistemul imunitar pentru a combate bacteriile potențial dăunătoare din sânge care pot provoca boli sau infecții. Din acest motiv, uleiul de frunze de scorțișoară este uneori folosit ca remediu pentru răceli sau gripă.
Reparează sănătatea mintală
Uleiul poate îmbunătăți, de asemenea, echilibrul substanțelor chimice și neurotransmițătorilor din creier, așa cum se menționează în cartea „Sănătatea pe bază de plante de astăzi: un ghid de bază de referință”. Prin echilibrarea substanțelor chimice din creier și promovarea producției de neurotransmițători, cum ar fi dopamina și serotonina, uleiul poate reduce simptomele asociate cu anumite afecțiuni mentale, cum ar fi depresia, anxietatea, nervozitatea și stresul mental. În special, dopamina este cunoscută ca un hormon care îmbunătățește starea de spirit și este direct legată de gândurile pozitive, ceea ce reduce efectele depresiei și anxietății.
Acestea reduc durerea în artrită și umflarea articulațiilor
Uleiul conține eugenol, care poate reduce simptomele stresului gastro-intestinal, cum ar fi stomacul supărat, greața și diareea. De asemenea conține concentrații ridicate de substanță chimică numită cinameldehidă, un calmant natural care are proprietăți antiinflamatorii care reduc efectele dureroase ale artritei sau umflarea articulațiilor. Cinnameldehida poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra metabolismului glucozei, care poate crește sensibilitatea la insulină și reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2.
Mare afrodiziac
Este uneori folosit chiar și în aromoterapie ca afrodiziac pentru capacitatea sa potențială de a crește apetitul sexual. Conform cărții „Aromaterapie: A-Z”, uleiul de frunze de scorțișoară are un miros încălzitor, picant, care este folosit pentru a ameliora impotența și a crește potența sexuală atât la bărbați, cât și la femei. Uleiul de frunze de scorțișoară din aromoterapie este cel mai adesea amestecat cu alte uleiuri terapeutice, ars într-un vas cu ulei și inhalat pentru beneficii potențiale.