@ lin123 Vă salut. Numai exercițiul vă va ajuta aici. Chiar și după o singură naștere, râșnița nu a revenit niciodată la starea de inundație. Cred că va fi pentru că am avut încă o burtă de parcă aș spune-o înainte de dop
Am fost ajutat de o trecere obișnuită cu cordon, îngrijirea bebelușilor și o mulțime de plimbări lungi. După 6 săptămâni de greutate la inundație, după 8 săptămâni cifra de inundație 😉. Am început să fac mișcare la 4 luni de la naștere, dar foarte ușor, yoga. 🙂
@malita de ce nu este responsabil? știind când guvernează și îndrăznește, se poate exercita acasă când se învârte puțin, ca să nu mai vorbim că a trecut mult timp din 2007, când a fost pusă întrebarea
salut sunt a treia lună după secție și am și burtă peste cicatrice așa că este normal că se va pierde după un timp?
Bună, te rog, mă poți sfătui, pentru că sunt deja total deprimată de burta mea mare, toată lumea mă întreabă întotdeauna dacă sunt însărcinată. În august 2011 am născut o secție, după operație au apărut complicații, așa că am fost operat din nou trei săptămâni mai târziu, am îmbătrânit. Au trecut aproape doi ani, medicii m-au liniștit că râșnița va fi la fel ca înainte, practic de aproximativ un an acum, nu cred că am o deplasare. Și burtica este încă mare! Am avut și o detoxifiere lunară, a căzut un pic de măcinat, dar încă nu-mi pot petrece toată viața așa. Nu mănânc, sunt sănătos. Brusisko este din nou ca lumea, iar eu sunt complet în afara ei. Nici nu mai rezolv cicatricea, prioritatea este abdomenul:( Mulțumesc pentru sfaturile bune.