♦ specialități tradiționale slovace ♦ rețete pentru fiecare zi ♦ concursuri la prețuri atractive ♦ cea mai bună mâncare slovacă ♦ bucătărie internațională ♦
Pagini
Hrana pentru sănătate
Un vechi proverb familiar "esti ceea ce mananci" are o importanță profundă pentru sănătatea umană. În secțiunea „Hrană pentru sănătate” de pe blogul Bucătărie slovacă, ne vom concentra asupra gătitului sănătos și a ingredientelor din punct de vedere al sănătății, beneficii pentru corpul uman. Vom încerca să dezlegăm mituri și superstiții false despre unele materii prime, ne vom uita în colțurile liniștite ale pădurii, pajiști, munți, râuri, lacuri și mări, imediat după toate colțurile naturii. Împreună vom descoperi esența sănătății, vom învăța să căutăm ajutor în singura „farmacie” reală de pe listele „medicamentelor” produse în mod natural. Ți-e teamă că ciupercile și alte fructe din pădure, apa dintr-un pârâu sau plajele la soare sunt nesănătoase? Tssss. propagandă. Descoperiți adevărul despre lucrurile care sunt bune pentru sănătatea dvs., precum și despre străinii cărora „le pasă” atât de mult de sănătatea voastră și de ce?
În secțiunea „Sănătate și hrană” vom scrie despre corpul uman puțin diferit decât de obicei. Corpul uman lucrează la „propulsorii” de intrare - hrană, aer și apă. Omul își creează corpul din substanțe solide, lichide și gazoase. Alimentele (alimentele), lichidele (băuturile) și aerul (amestecul de gaze) pătrund în noi în mod regulat. Calitatea lor determină în mod direct calitatea (sănătatea) corpului. Literal, calitatea casei este determinată de materialele de construcție utilizate și de procedurile de construcție. Nu este în întregime obișnuit pentru o astfel de viziune asupra corpului uman și a calității acestuia, dar printr-o astfel de viziune putem aduce, de asemenea, esența, funcțiile, reacțiile și starea corpului uman viu asupra maselor largi. Această afecțiune se numește de obicei sănătate.
Sănătatea din bucătăria slovacă
- Ne putem îmbunătăți propria sănătate ?
- Ceai de migdale străin
- Sirop de tuse
- Spălarea tractului digestiv
- Cei vii sunt tratați în viață
- Alimentație corectă
- Cum se produce cărbune activ pentru sănătate
- Modul în care alimentele acide și alcaline ne afectează sănătatea
Noi ne pregatim:
1, Cum ne afectează sănătatea alimentele acide și alcaline
2, Sănătatea este capacitatea de a rezista vieții
Sănătatea atrage atenția oamenilor și din memorie. Mulți înțelepți au exprimat multe definiții ale sănătății. Cel mai frapant dintre mine a fost următorul: Sănătatea este capacitatea organismului de a rezista vieții.
Puțini oameni din civilizația occidentală știu că există filozofii care se ocupă de corporalitate ca trei elemente materiale: pământ, vânt, apă, la care se adaugă un al patrulea imaterial: focul, ca componentă dătătoare de viață. Acest mod de a explica natura vieții este mult mai concis decât definițiile științifice cunoscute. Este mai ușor de înțeles pentru masele largi. Calitatea celor patru elemente este bine explicată și înțeleasă, deoarece focul, apa, aerul și pământul sunt familiare tuturor. Calitatea lor în organism afectează semnificativ sănătatea. Apă bună pentru corp = sănătate bună, aer bun pentru corp = sănătate bună, hrană bună pentru corp = sănătate bună. O sănătate puternică este asociată cu un spirit puternic, un foc puternic și o viață puternică. Clar? Atunci de ce este atât de dificil să crești și să menții sănătatea și vitalitatea? Ei bine, pentru cine cum? Pentru unii, obținerea sănătății este o problemă de neimaginat, pentru alții este la fel de evidentă ca respirația.
Dacă ar trebui să determinăm importanța elementelor individuale ale corpului, ordinea lor va fi: aer, apă, hrană. Respirația (vântul) este un proces aproape continuu care are loc fără întrerupere. Bem (apă) la intervale de câteva ore și putem mânca (măcinat) în mai multe cicluri de zi, fără a afecta sănătatea. Atunci când privim aceste trei elemente constructive ca benefice sau dăunătoare, ar trebui să ne dăm seama că suntem cel mai răniți de respirația dăunătoare, apoi de băutul dăunător și, în cele din urmă, de alimentația dăunătoare. În mod paradoxal, celui de-al treilea ca importanță (unul) i se acordă maximă atenție și concentrare în diferite procese și tratamente de vindecare. Focul ca al patrulea element merită un loc separat de explorat. Importanța sa este cea mai mare, dar capacitatea noastră de a o manipula și de a o influența este cea mai slabă.
Sănătatea noastră este afectată de o serie de factori. Au semnificații diferite pentru oameni diferiți. Mintea și atitudinile sale față de acești factori adaugă sau diminuează importanța lor. Aceasta înseamnă, de exemplu, că factorul alimentar (dieta) este un factor care afectează fiecare organism. Cu toate acestea, la o persoană, atitudinea față de dietă este mai importantă și importanța influențării sănătății sale prin dietă va fi mai mare, la o altă persoană, atitudinea față de dietă este nesemnificativă și, prin urmare, impactul dietei asupra sănătății sale va fi mai mic comparativ cu primul individ. Această influențare a sănătății prin minte și atitudinile sale poate fi numită influențe subiective, deci sunt relative.
Cu toate acestea, factorul alimentar are și un efect obiectiv asupra sănătății, care este întărit sau slăbit de atitudinea subiectivă a minții. Dar chiar și acest efect obiectiv asupra sănătății nu se manifestă în același mod la indivizi diferiți, ci în moduri diferite. De exemplu, o cutie spartă, mâncată împreună și în părți egale de trei membri ai familiei, provoacă doar 19 crampe abdominale ușoare la băiatul său de 19 ani, vărsături și diaree la tatăl său, și leziuni hepatice severe și spitalizare la bunicul său.
Rezultă că .
El dorește sănătate și bun gust
Editor secțiune sănătate și alimente,
Ludovít Vitáll