Budinca de proteine de casa
Frotiu cald pentru sezonul de iarnă sau bunătate rece pentru lunile de vară. Puteți face budinca de proteine foarte ușoară și vă puteți bucura de ea fără remușcări.
De ce ai nevoie:
-500 ml de lapte
-30g biban
-budincă într-o pungă
Abordare:
Puneți totul într-un agitator mare, împrăștiați și turnați într-o oală mică, care este pe un foc mic. Continuă să amesteci, ai terminat în 10 minute.
Valori nutritive:
* Chiar în treacăt - după un număr mare, am ajuns la concluzia că punga de budincă în sine are un întreg de aproximativ 124 kcal, 33 g de carbohidrați, 0,5 g de grăsimi și 0 g de proteine. Este deja inclus în valorile nutriționale, deci acestea se aplică întregii rețete.
Cât de bine doriți, fructele și biscuiții sunt preferatele mele. Bucurați-vă.
Ia 8 săptămâni și află ce este în tine. Joci pentru un sentiment mega de tine și premii grozave!
Jeff Nippard a intervievat 5 figuri importante din comunitatea științifică care se angajează în cercetare sau lucrează direct cu oamenii la obiectivele lor. Iată principalele puncte și tactici despre cum să slăbești și să continui să slăbești.
Astăzi, cu cât este ceva mai extrem, senzațional, ciudat, cu atât este mai de dorit. Prin urmare, de ex. Există diete de 2 săptămâni care promit minuni. Asta e un rahat total.
Politica de Confidențialitate
Termeni si Conditii Generale
Protecție a vieții private
Text integral - Politica de confidențialitate (după ce faceți clic pe „Afișați mai multe”)
Acest site web utilizează cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența de navigare. Din aceste cookie-uri, cookie-urile sunt stocate în browserul dvs., care sunt clasificate după cum este necesar, deoarece sunt necesare pentru funcționarea funcțiilor de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe pentru a ne ajuta să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a dezactiva aceste cookie-uri. Cu toate acestea, dezactivarea unora dintre aceste cookie-uri poate afecta navigarea dvs. pe web.
Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.
Orice cookie-uri care ar putea să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.