Canabisul trebuie utilizat pentru prevenirea bolii?
autor: Dr. Paraskevas Arseniou, specialist, homeopat și cercetător în Hemp Road
tradus de: Katarina Golianová
Medicina preventivă este în prezent un subiect fierbinte, deoarece toată lumea caută modalități de a rămâne sănătos și de a evita bolile.
De Bonni S. Goldstein, MD, 29 august 2018
Corpul nostru este alcătuit din multe sisteme fiziologice unice concepute pentru a menține un echilibru intern numit homeostazie. Știm că pancreasul eliberează insulină pentru a echilibra nivelul glicemiei. Glanda tiroidă eliberează hormonul tiroidian, care reglează funcțiile metabolice vitale legate de metabolism, temperatura corpului și multe altele. Pur și simplu, corpurile noastre lucrează constant pentru a menține echilibrul ca răspuns la mediul extern.
Într-un efort de a înțelege modul în care THC cauzează efectele sale toxice cunoscute, cercetătorii au descoperit că avem un alt sistem fiziologic de reglementare numit sistemul endocannabinoid (ECS), a cărui sarcină este de a menține homeostazia mesajelor trimise între celulele noastre. Cercetări suplimentare au arătat că boala, inflamația și leziunile determină EKS să acționeze și să încerce să aducă mediul nostru intern în homeostazie. Acest sistem a fost descris ca fiind protector și necesar pentru viață. Ce se întâmplă dacă ne-am putea concentra asupra acestui sistem pentru a preveni bolile și pentru a menține o sănătate mai bună?
EKS este cel mai abundent sistem de receptori din corpul uman. Se compune din trei părți principale: receptori canabinoizi, compuși numiți endocannabinoizi și enzime care sintetizează și scindează endocannabinoizii.
Endocannabinoizii, denumiți adesea „cânepă interioară”, sunt sintetizați la cerere din grăsimi dietetice sănătoase. Receptorii canabinoizi se leagă de membranele celulare din anumite părți ale creierului și corpului. În zonele creierului care reglează durerea, memoria, emoțiile, mișcările voluntare, greața și apetitul în sistemul imunitar și sistemul nervos periferic. Atunci când mecanismul declanșator provoacă un dezechilibru, cum ar fi rănirea sau boala, sunt eliberați endocannabinoizi, care acționează ca „chei” care se leagă de receptori și care acționează ca „blocaje” asupra celulelor noastre. Activarea receptorului duce la o reacție chimică intracelulară care îi spune celulei să-și schimbe mesajul.
Funcționalitatea ECS depinde de mulți factori, cum ar fi genetica, vârsta, nivelurile de stres, nutriția și sănătatea generală. Există variații ale genelor care codifică EKS și pot duce la anumite condiții, cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). În plus, bolile cronice, stresul cronic și/sau lipsa cronică de somn pot duce la epuizarea endocannabinoidelor. Aceste tulburări în funcționarea normală a ECS îi afectează capacitatea de a regla dezechilibrul celular și de a realiza homeostazia.
În 2004, neurologul și omul de știință Ethan Russo, și-a publicat lucrarea intitulată „Deficiența endocannabinoidelor clinice (CECD): Poate explica această idee beneficiile terapeutice ale canabisului în migrenă, fibromialgie și alte sindroame? tratament? „În revista Neuroendocrinology Letters. Russo a susținut că unii oameni cu aceste afecțiuni au răspuns la tratamentul pe bază de canabis deoarece aveau deficiențe endococannabinoide care permiteau manifestarea afecțiunii.
Cercetările ulterioare au arătat că deficiența endocannabinoidă joacă un rol în bolile autoimune, epilepsia, sindromul durerii regionale complexe, bolile cardiovasculare, depresia, anxietatea, schizofrenia, scleroza multiplă, greața, boala Parkinson etc.
Planta de canabis produce peste 144 de fitocannabinoizi, inclusiv tetrahidrocanabinol (THC) și canabidiol (CBD). Acești compuși imită interacțiunea endocannabinoidă în ECS cu restabilirea homeostaziei. În loc să așteptați apariția bolii, există multe modalități de a avea grijă de ECS, care îi vor permite să funcționeze corect, să evite deficiențele și să mențină homeostazia.
Este bine cunoscut faptul că o dietă sănătoasă și echilibrată este esențială pentru bunăstarea emoțională și fizică. Corpul nostru se bazează pe dieta noastră pentru a produce cantitatea potrivită de endocannabinoizi pentru o funcționare optimă. Canabinoizii sunt obținuți din acizii grași din dieta noastră și necesită o anumită cantitate de omega-6 și omega-3 pentru a fi produse în cantități corecte.
Pentru o biodisponibilitate maximă, raportul optim dintre acizii grași omega-6 și omega-3 din alimente este cuprins între 5: 1 și 1: 1, cu cât este mai mic, cu atât este mai bun pentru pacienții cronici. În societățile occidentale, raporturile alimentare obișnuite sunt 20: 1, în principal datorită consumului excesiv de acizi grași omega-6 obținuți din uleiuri vegetale în multe alimente ambalate. Rapoarte mai mari de acizi grași omega-6 și omega-3 duc la scăderea endocannabinoizilor, ducând la incapacitatea de a menține homeostazia.
Un alt factor care susține buna funcționare a EKS este exercițiul aerob. Studiile pe animale indică faptul că ciclul voluntar crește receptorii canabinoizi din creier și crește sensibilitatea receptorilor la endocannabinoizi. Studiile efectuate la oameni au arătat că exerciții precum alergarea, ciclismul și drumețiile cresc nivelul endocannabinoidului din sânge. De fapt, endocanabinoizii sunt probabil responsabili pentru fenomenul descris ca „euforie de alergător”.
Probioticele pot fi, de asemenea, benefice pentru ECS. Lactobacillus acidophilus, o bacterie probiotică găsită în alimentele fermentate: de exemplu, iaurtul și varza murată, s-a dovedit că induce expresia receptorilor canabinoizi în intestin și promovează homeostazia intestinală.
Acupunctura și tratamentul osteopatic cresc ECS. Yoga și meditația provoacă un „răspuns de relaxare”, un fenomen comportamental normal care promovează bunăstarea mentală și fizică. Deși încă nu s-au efectuat multe studii, efectele benefice ale acestor tehnici de gestionare a stresului în promovarea homeostaziei sunt considerate a fi benefice.
În cele din urmă, care este capacitatea canabisului de a preveni această boală? Canabinoizii pe bază de plante sunt cunoscuți pentru siguranța ridicată și proprietățile lor antiinflamatorii, antioxidante și neuroprotectoare. În caz de insuficiență endocannabinoidă, consumul de canabis poate fi corectiv și poate exclude simptomele. Utilizarea regulată a canabisului poate reduce inflamația cronică și acumularea de radicali liberi, despre care se crede că sunt cauzele principale ale multor afecțiuni, inclusiv tulburări autoimune și neurodegenerative.
Canabisul este asociat cu niveluri mai scăzute de insulină de post și rezistență redusă la insulină, sugerând protecție împotriva diabetului. La începutul acestui an, cercetătorii germani au descoperit că doza cronică mică de THC a inversat scăderea performanței cognitive legate de vârstă la șoarecii mai în vârstă.
În plus, cercetările au documentat o reducere semnificativă a consumului de medicamente eliberate pe bază de rețetă în țările cu legi privind prescrierea canabisului, ducând la o reducere trimestrială a deceselor cu opiacee.
Mulți pacienți declară că consumul de canabis îmbunătățește starea generală de sănătate, promovând un somn de calitate, reducând stresul și depresia și reducând durerea și inflamația, astfel încât să poată continua să participe activ la viață. Deși dozele exacte și combinațiile de canabinoizi pentru indicații preventive nu au fost studiate, este probabil ca dozele intermitente mici, care includ atât THC, cât și CBD, să crească ECS fără a provoca efecte adverse. O alimentație sănătoasă O dietă sănătoasă (incluzând acizii grași în echilibrul corect), exercițiile aerobe și gestionarea stresului vor ajuta ECS să mențină homeostazia.
Aveți grijă de sistemul endocannabinoid și acesta va avea grijă de voi.
Bonni Goldstein, medic din Los Angeles, este co-autor al Revelației Cannabis și director medical al Canna-Centers, care oferă seminarii educaționale și online despre tratamentul canabisului. .