Unul dintre cele mai frecvente simptome ale COVID-19 este, pe lângă febra obișnuită, tuse uscată și oboseală, și anosmia - o pierdere bruscă a capacității de a percepe senzațiile olfactive.
În unele cazuri, acest simptom poate dura câteva luni. Și cu cât durează mai mult, cu atât devine mai mare povara psihologică. Prin urmare, medicii recomandă „antrenament olfactiv” pentru a readuce pacienții în acest sens mai repede.
Studiile indică faptul că pierderea olfactivă este un așa-numit simptom patognomonic, ceea ce înseamnă că este tipic sau caracteristic unei anumite boli - în acest caz COVID-19.
„Până acum nu s-a cunoscut niciun alt virus care să aibă acest efect asupra mirosului”, a spus Hirac Gurden de la Centrul Național Francez de Cercetare Științifică al cotidianului Les Echos. "Dacă cineva prinde gripa, anosmia poate dura rareori mult timp, dar nu va apărea niciodată de nicăieri", a adăugat el.
Mirosul va pierde patru din cinci
Conform datelor disponibile, patru din cinci infecții cu coronavirus suferă de probleme olfactive în Franța și Belgia. Chiar mai mare este cifra din Statele Unite - 86 la sută. Șaptezeci la sută dintre pacienții cu covid-19 s-au recuperat după pierderea olfactivă în decurs de o lună după infecție, dar cel puțin opt la sută dintre pacienții care au pierdut olfactiv în timpul primului val de infecție nu au încă recuperare și există îngrijorări că pierderea lor olfactivă poate fi permanentă.
Cauza exactă a anosmiei este încă în studiu, dar neurologii de la Harvard Medical School au descoperit că celulele olfactive din cavitatea nazală superioară sunt deosebit de sensibile la infecția cu coronavirus.
Deși anosmia nu pare a fi la fel de invalidantă ca unele dintre celelalte simptome ale bolii, aceasta poate provoca probleme de sănătate mintală, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate. Studii recente au legat pierderea mirosului „cu starea de spirit deprimată și anxietatea” într-o măsură mult mai mare decât celelalte simptome care însoțesc boala.
Simțurile noastre sunt ca niște poduri care ne leagă de lume
Leo Newhouse de la Beth Israel Hospital a scris în Harvard Health Publishing: „Simțurile noastre - miros, vedere, auz, gust și atingere - sunt podurile care ne leagă de lumea în care trăim și de viața însăși. Dezafectați două dintre aceste cinci poduri și 40% din percepția noastră senzorială vor dispărea. Simțurile adaugă bogăție și textură vieții de zi cu zi. Acestea sunt legate în mod complex de emoțiile noastre ".
În prezent nu există un tratament specific sau un tratament pentru tratamentul anosmiei. Dar este posibil să se antreneze creierul pacienților pentru a accelera recuperarea după pierderea olfactivă. Chiar și înainte de pandemie, unii cercetători au raportat că pacienții care suferă de anosmie ar putea antrena capacitatea de a mirosi mirosurile și mirosurile vieții de zi cu zi.
„Dacă cineva este obișnuit să bea cafea dimineața, atunci ar trebui să se antreneze să o simtă privind-o, concentrându-se asupra ei și inspirând adânc”, a declarat Jérôme Lechien pentru Les Echos.
Miros de antrenament
Anosmie.org oferă un proces gratuit de reeducare creat de profesorul german Thommas Hummel, care este un cercetător major în acest domeniu. Antrenamentul constă în două sesiuni zilnice timp de 12 săptămâni, timp în care pacientul încearcă să recunoască patru până la șase parfumuri de uleiuri esențiale diferite, cum ar fi iarba de lămâie, cuișoare, eucalipt sau mentă.
Conform instrucțiunilor, este important ca pacientul să se relaxeze în timpul exercițiului și să lase parfumul să vină în minte, în loc să-l forțeze. „Starea noastră mentală are o mare influență asupra percepției olfactive”, afirmă instrucțiunile.
„Parfumarea a cinci parfumuri de două ori pe zi - o dată după trezire și o dată înainte de culcare - a încetat să pară antrenament și a devenit mai mult un ritual”, a scris Leslie Jamison în Vogue după ce și-a pierdut simțul mirosului din cauza COVID- 19.
Pentru a accelera procesul, pacienții ar trebui să mănânce și multe fructe și legume. Ambii conțin antioxidanți și vitamina B pentru a ajuta la recuperarea sistemului nervos.