Cum un sistem simplu ajută la atingerea forței, sănătății și vitalității pentru viață
Mgr. Antónia Mačingová lucrează în Košice. A absolvit UPJŠ, Departamentul de Andragogie, dar lucrează la o abordare sănătoasă a nutriției de mai bine de 15 ani. El organizează o serie de prelegeri, seminarii rezidențiale și cursuri de gătit pe această temă. În cărțile sale, el încearcă să abordeze calea într-un mod simplu.
Alte formate
Alte formate
Preț regulat În mod regulat 9,30 €
Epuizat, dar este disponibilă o altă ediție.
Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
Toate formatele acestui titlu
Cărți
În stoc, livrăm imediat
Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.
Recenzii
De ce toată lumea descrie câte kilograme să slăbească, atunci când marți subliniază că scopul detoxifierii nu este să slăbească cât mai multe kilograme, ci să reducă grăsimea vascelară și subcutanată, care este, desigur, mult mai ușoară decât mușchii și când este consumată în mod corespunzător, grăsimea ar trebui să scadă. Deci, puteți pierde în greutate, de ex. 2 kilograme, dar dimensiunea gata pregătită vă va potrivi cu două numere. Acest lucru s-a întâmplat de ex. eu când am ținut detoxifierea pentru prima dată și apoi am continuat să mănânc, neamestecând proteine și carbohidrați. M-am simțit grozav.
Apoi am renunțat în cele din urmă și am revenit la obiceiurile mele alimentare inițiale, dar mi-am păstrat în continuare greutatea. Acum am repetat detoxifierea după aproximativ un an și rezultatul - nu am pierdut nimic. Am început să fac mișcare și, pe măsură ce țineam și detoxifierea, conținutul meu de grăsime a crescut în comparație cu mușchii! Deci, avea exact opusul. Nu știu dacă este pentru că de data aceasta am avut un regim de băut - autorul mai arată că fără un regim de băut nu va avea efectul și rezultatul său. Așadar, după această experiență, aș dori să îi avertizez pe cei care sunt dezamăgiți de rezultatele lor să urmeze cu sinceritate regimul de băut și să bea cu adevărat cei 3,4 litri de apă pe zi. Altfel, vei ajunge ca mine după această a doua experiență. În caz contrar, a avut un rezultat pozitiv - pielea mea a fost curățată, ciclul a fost ajustat.
Desigur, efectul yo-yo are acest lucru dacă vă întoarceți la obiceiurile alimentare de inundații. Nu este o dietă. Dacă doriți să vă mențineți greutatea permanent, trebuie să mâncați corect și sănătatea permanentă. Prietenul meu nu a continuat niciodată Macing-ul, dar într-un an a scăzut 14 kilograme doar prin faptul că nu combina proteinele și carbohidrații, a eliminat complet produsele de patiserie și dulciurile. Citeste mai mult
Despre autor
Mgr. Antónia Mačingová lucrează în Košice. A absolvit UPJŠ, Departamentul de Andragogie, dar lucrează la o abordare sănătoasă a nutriției de mai bine de 15 ani. El organizează o serie de prelegeri, seminarii rezidențiale și cursuri de gătit pe această temă. În cărțile sale, el încearcă să abordeze într-un mod simplu modul în care miturile despre dietă sunt disipate. Deține mai multe brevete de utilitate. Ea a prezentat metoda ei unică, dar simplă, de menținere a sănătății și o linie subțire până la bătrânețe în multe reviste și televizoare.
Editura
Antonialifestyle28 este editura Antónia Mačingová, ale cărei bestselleruri pe o dietă sănătoasă și un stil de viață Mâncați până la slăbiciune au ajutat deja mulți cititori. Mgr. Antónia Mačingová lucrează în Košice. A absolvit UPJŠ, Departamentul de Andragogie, dar lucrează la o abordare sănătoasă a nutriției de mai bine de 15 ani. El organizează o serie de prelegeri, seminarii rezidențiale și cursuri de gătit pe această temă. În cărțile sale, el încearcă să abordeze într-un mod simplu modul în care miturile despre dietă sunt disipate. Deține mai multe brevete de utilitate. Ea a prezentat metoda ei unică, dar simplă, de menținere a sănătății și o linie subțire până la bătrânețe în multe reviste și televizoare.