Un ghid de bază pentru o dietă sănătoasă, care vă va ajuta să creșteți apărarea corpului și să trăiți mai mult, mai sănătos și fără boli. O carte a unui expert de frunte.
Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
Un ghid de bază pentru o dietă sănătoasă pentru a vă ajuta să vă sporiți apărarea corpului și să trăiți mai mult, mai sănătos și fără boli.
Cartea principală expert și medic, specializat în prevenirea și tratamentul bolilor, oferă îndrumări detaliate privind sănătatea sănătoasă. Autorul se bazează pe cele mai recente cercetări științifice și ne sfătuiește cum putem deveni aproape complet rezistenți la gripă, amigdalită și alte infecții.
Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.
Recenzii
Cele mai utile recenzii
Nu sunt medic. Am studiat/studiat atâtea cărți, surse (care se bazează pe fapte și ajung în profunzimile/detaliile anatomiei și biologiei umane) pentru a considera această carte foarte înșelătoare. Pot exista rezerve și contexte/concluzii inexacte (propagandă manipulativă) în fiecare carte, studiu și cercetare. DAR în „azi” ia în considerare de ex. pentru singura sursă sănătoasă de nuci și semințe „+ grăsimi” și „hadzat într-o singură pungă” - indiferent de compoziția și valoarea nutrițională a unui anumit aliment - până la urmă, ar trebui analizate doar grăsimi și uleiuri foarte sănătoase, precum și colesterolul și caloriile din punct de vedere negativ și atribuite acestora boli obligatorii, consider că sunt păreri destul de greșite.
Mai mult, cunoștințe de ex. privind sărurile, proteinele, produsele de origine animală. sunt incomplete și descrise dintr-un „punct de vedere izolat”. De asemenea, mă uimește că, pe de o parte, nu menționează cele mai periculoase alimente „gluten și zahăr rău” din ziua de azi, care sunt dovedite necondiționat și preferă consumul, de ex. fructe (fructoză), soia și leguminoasele, care vor deteriora mai mult în exces (dacă le-ar completa cu informațiile corespunzătoare, am afla de ce).
El „promovează” legumele din aproape toate părțile, în principal din cauza conținutului de „fitochimicale, antioxidanți și micronutrienți” (Desigur, sunt de acord cu consumul a cât mai multe legume posibil - dar acest lucru nu este suficient pentru raportul dintre calitatea lor, origine, pregătire, calendar.).
Pur și simplu (ceea ce sugerează cel mai mult autorul) trebuie să evităm alimentele procesate și grăsimile de calitate scăzută sau cel puțin să minimizăm/compensăm/suplimentăm consumul acestora cu antinutrienți de calitate, transportori, blocanți, sinergici, suplimente. (despre care cărții îi lipsește din nou informații detaliate)
În concluzie, adaug la această foarte scurtă „controversă” că conține cunoștințe interesante despre antibiotice, vaccinări și boli conform cărora putem minimiza utilizarea inutilă a „medicamentelor” și putem evita „iatrogenia” cel puțin parțială.
Nu sunt medic. Am studiat/studiat atâtea cărți, surse (care se bazează pe fapte și ajung în profunzimile/detaliile anatomiei și biologiei umane) pentru a considera această carte foarte înșelătoare. Pot exista rezerve și contexte/concluzii inexacte (propagandă manipulativă) în fiecare carte, studiu și cercetare. DAR în „zilele noastre” să ia în considerare de ex. pentru singura sursă sănătoasă de nuci și semințe „+ grăsimi” și „hadzat într-o singură pungă” - indiferent de compoziția și valoarea nutrițională a unui anumit aliment - la urma urmei, grăsimile și uleiurile foarte sănătoase, colesterolul și caloriile ar trebui analizate numai din un aspect negativ și atribuit acestora boli obligatorii, consider opinii destul de greșite.
Mai mult, cunoștințe de ex. privind sărurile, proteinele, produsele de origine animală. sunt incomplete și descrise dintr-un „punct de vedere izolat”. De asemenea, mă uimește că, pe de o parte, nu menționează cele mai periculoase alimente „gluten și zahăr rău” din ziua de azi, care s-a dovedit necondiționat și preferă consumul, de ex. fructe (fructoză), soia și leguminoasele, care vor deteriora mai mult în exces (dacă le-ar completa cu informațiile adecvate, am afla de ce).
El „promovează” legumele din aproape toate părțile, în principal din cauza conținutului de „fitochimicale, antioxidanți și micronutrienți” (Desigur, sunt de acord cu consumul cât mai multor legume posibil - dar acest lucru nu este suficient pentru raportul dintre calitatea, originea lor, pregătire, sincronizare.).
Pur și simplu (ceea ce sugerează cel mai mult autorul) trebuie să evităm alimentele procesate și grăsimile de calitate scăzută sau cel puțin să minimizăm/compensăm/suplimentăm consumul acestora cu antinutrienți de calitate, transportori, blocanți, sinergici, suplimente. (despre care cartea nu are din nou informații detaliate)
În concluzie, adaug la această foarte scurtă „controversă” că conține cunoștințe interesante despre antibiotice, vaccinări și boli conform cărora putem minimiza utilizarea inutilă a „medicamentelor” și putem evita „iatrogenia” cel puțin parțială. Citeste mai mult
Despre autor
Editura
Numărul de titluri publicate este unul dintre cei mai mari editori slovaci. Pe parcursul existenței sale, a publicat peste 9.000 de titluri de cărți de diferite genuri, pentru care a câștigat o serie de premii interne și internaționale. În trecut, editura se specializa în literatura științifică și agricolă. Treptat, structura planului de publicare s-a extins și astăzi, pe lângă cărțile de științe populare despre natură, publică și cărți ilustrate despre Slovacia, literatură motivațională, școală, limbă sau literatură enciclopedică pentru publicul larg. Editura oferă și cărți despre stiluri de viață sănătoase, cărți de bucate și cărți pentru copii. Un grup special este format din manuale pentru școlile primare și secundare, pe care editura le publică în cooperare cu Ministerul Educației.
Cum a fost fondată editura Príroda?
Natura este o editură cu o lungă tradiție. A fost înființată în 1949 ca editura țărănească Oráč. La începutul anilor cincizeci, a funcționat sub denumirea de Editura Agricolă de Stat, mai târziu ca Editura Slovacă de Literatură de Literatură Agricolă și din 1969 sub denumirea actuală Príroda ca editura de cărți și reviste. În timpul existenței editurii, nu numai numele și formele sale juridice au suferit modificări, ci și producția, care reflecta cerințele vremii. Cu toate acestea, domeniul editurii a fost întotdeauna cărțile pentru iubitorii de natură - grădinari, crescători, culegători de ciuperci.
Cum alegi titlurile?
La fel ca orice editor, vrem să publicăm cărți care prezintă cel mai mare interes pentru cititori și care vor reuși în competiția largă pe piața cărților. În planul nostru de editare, alegem dintre titlurile străine ale editorilor polonezi, cehi, germani, spanioli, ruși sau alți editori, dar publicăm și lucrări originale ale autorilor noștri interni. Discutăm fiecare carte pe care intenționăm să o includem în planul de publicare în consiliile editoriale obișnuite ale editorului. Vrem să oferim cititorilor noștri o carte de calitate în ceea ce privește conținutul și prelucrarea, astfel încât să nu le pierdem favoarea, pe care o așteptăm cu nerăbdare de mai multe decenii.
De care carte ești cel mai mândru?
În lunga existență a editurii, am publicat multe cărți valoroase, de care suntem deosebit de mândri. În ultimii ani, acestea sunt în principal cărțile motivaționale ale lui Carnegie despre calea către o viață mai bună, un Atlas extins și de neegalat până în prezent de autorul slovac Petr Popesek, pe care îl exportăm în lume în mai multe limbi sau în Marea carte a plantelor și Marea carte a animalelor cu animale colorate. Ilustrații de acad. El a avut. Jindřich Krejča, căruia cu siguranță nu îi lipsește niciun iubitor de natură din bibliotecă. Basmele slovace, care combină frumusețea și mesajul basmelor populare cu ilustrații frumoase, ne fac foarte fericiți cu cele mai recente titluri.