27.7. 2009 8:00 Nu numai durerea însoțește menstruația, ci și creșterea în greutate. Știi că cântărești mai mult ca niciodată în timpul cantinei?
Unul dintre motive poate fi medicamentul pe care îl luăm pentru durere și crampe. Acestea ne aduc o ușurare imediată, dar pot fi contraindicate cu alte medicamente și pot provoca mai mult apetit.
Când menstruăm, puține femei sunt de obicei expuse riscului de a face mișcare. Nu vrea să producă durere care ar fi cauzată de schimbarea inutilă a mușchilor. Dacă suferim de menstruație câteva zile, încercăm să alungăm durerea și stresul cu niște delicii dulci. Ciocolata ne va ușura atunci, dar neexercitând-o va fi depozitată inutil în depozitele de grăsimi.
Unelor fete li se oferă un pahar de alcool dur pentru a îndepărta durerea. Doar puțină prună sau vodcă este suficientă și este după durere. Dacă a gustat-o, durerea a fost respinsă de mai multe pahare. Și totuși toată lumea știe să câștige alcool.
Irigarea organismului
Menstruația ne schimbă nivelul hormonal. Unele femei ovulează chiar înainte de cantină. Corpul este preluat corespunzător. Trebuie să fi observat că și coagularea sângelui este mai slabă în timpul menstruației, astfel încât sângele părăsește ciclul fără probleme.
Cu toate acestea, modificarea nivelului de hormoni are un efect negativ asupra deshidratării corpului, avem stări de membre umflate sau circulație sanguină slabă. Corpul reține apă în această perioadă.
Unele femei nu își iau menstruația fără utilizarea regulată a contracepției, care o va „livra” ceasurilor lor! Cu toate acestea, unele tipuri de contracepție pot afecta modificările în greutatea unei femei care poate fluctua pe tot parcursul lunii, nu numai în zilele menstruale.
Menstruația este sinonimă cu un abdomen umflat, scene isterice, dar și consumul unui frigider. Încearcă să te controlezi pentru acele câteva zile. Mănâncă cât mai puțină sare, care reține apa în corp, nu cumperi dulciuri și mănâncă mult magneziu, care te va scăpa de burtica umflată.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu