Menopauza, perioada din viața unei femei în care se termină ovulația și menstruația, începe cel mai adesea între 45 și 55 de ani. Este proces natural iar simptomele și severitatea variază de la persoană la persoană. Menopauza începe oficial atunci când o femeie nu a avut un ciclu menstrual de 12 luni.
Aproximativ o treime dintre femeile aflate la menopauză prezintă simptome precum: densitatea osoasă scăzută, greață crescută, colesterol ridicat, tulburări de somn și bufeuri.
Unul dintre principalele simptome ale menopauzei este creștere în greutate. Mai mult de jumătate dintre femeile aflate la menopauză se îngrașă 4,5 kg în medie. Studiile au arătat că menopauză oxidarea grăsimilor scade cu mai mult de 30%.
Factorii implicați în creșterea în greutate sunt:
- Reducerea metabolismului bazal - valorile energiei consumate în cameră vor fi reduse cu aproximativ 200-300 de calorii.
- Fluctuații hormonale - nivelurile ridicate și foarte scăzute de estrogen duc la depozitarea grăsimilor în zona abdominală, ceea ce aduce, printre altele, un risc crescut de infarct, diabet, hipertensiune, colesterol ridicat, precum și alte probleme inflamatorii.
- Pierderea masei musculare - vârsta și lipsa activității fizice contribuie, de asemenea, la acest lucru.
- Probleme de somn - Multe femei raportează probleme de somn - și lipsa somnului este, de asemenea, asociată cu creșterea în greutate.
Nivelurile echilibrate de estrogen pot atenua semnificativ simptomele menopauzei. Vă recomandăm pachetul MENOSLIM - suplimente naturale fără hormoni!
- reduce transpirații nocturne și bufeuri
- stimulează pierderea în greutate
- prevede un somn mai liniștit
- elimină balonare
- elimină din corp exces de apă
- dovedit eficacitate