Ai auzit cum a fost descoperită cafeaua?
Tocmai le-ai citit una dintre cele mai faimoase superstiții despre descoperirea cafelei. Indiferent dacă această băutură a fost de fapt descoperită de capre din întâmplare sau a provenit într-un mod complet diferit, întreaga lume cunoaște astăzi cafele. Cunoașterea îmbătătoare și gustul amar inconfundabil au cucerit rapid oamenii de pe toate continentele.
Ce poate provoca o supradoză de cofeină?
Marea sperietoare când bei cafea amenință cu siguranță insomnia. Un adult mediu ar trebui să doarmă cel puțin șapte ore. Mulți dintre noi nu găsim atât de mult timp în viața accelerată a vieții noastre, motiv pentru care suprimă oboseala în fiecare zi cu cantități excesive de băuturi cu cofeină. Supradozajul cu cofeină poate duce la o incapacitate neplăcută de a adormi seara, chiar și cu utilizarea excesivă pe termen lung, chiar și la insomnie cronică.
Fiecare efect advers al cofeinei este, desigur, individual.
Există dependență de cofeină?
Răsfățați-vă mai bine cu o ceașcă mai mică de cafea de calitate mai bună
Consumul de cafea pozitiv în cantitatea potrivită
De-a lungul timpului, oamenii de știință au dovedit asta cafeaua aduce o contribuție semnificativă la reducerea riscurilor unor boli. Consumul de sânge, de exemplu reduce riscul de cancer de diferite tipuri și în cantitatea potrivită, chiar și riscul bolilor cardiovasculare.
Una dintre componentele sângelui sunt antioxidanții. Antioxidanții au, de asemenea, un efect benefic asupra corpului nostru, deoarece ajută organismul să elimine toxine. Îmbunătățește funcția ficatului, care funcționează mai puțin la filtrarea toxinelor.
Într-una dintre superstițiile oarecum amuzante despre vacă, se spune că Muhammad a venit prima dată cu cafeaua. Odată ce a adormit accidental de la Genava, arhanghelul i-a dat de băut, după care ar fi „depus 40 de bărbați din cai și a învins 40 de femei” și, în cele din urmă, a construit un puternic imperiu islamic. Dacă ar fi fost cafea, Mohamed ar fi trebuit probabil să supradozeze cofeina.