Anna Ard este o actriță de teatru și cinema, cunoscută publicului pentru a participa la spectacolul plin de umor „One for All”. Anna este în mod constant îndepărtată, încă în minte, așa că nu observă că actrița era foarte subțire, era imposibil. Cât de subțire se va spune Anna Ardova în acest articol.
Dieta Ardova
Jurnaliștii atribuie actrița scăparea de 30 de ani kg, dar asta nu are nicio legătură cu realitatea. Femeia a pierdut doar 5, dar asta este prea mult și apare imediat în imagine. Așa cum comediantul Alyx a recunoscut că nu este nimic special în a muri foamea însăși, dar și a pierde în greutate vara, o mulțime de legume de sezon, fructe și fructe de pădure erau prezente în meniul ei. Ardovo a slăbit datorită faptului că le include în mod regulat în dieta sa, care va înlocui integral caserola de prânz sau cină, terci sau musli cu fructe, diverse salate, mere la cuptor și așa mai departe.
Care este secretul aici? Și faptul că fructele de pădure conțin o mulțime de acizi organici care accelerează metabolismul și permit corpului să ardă grăsimile mai repede. În plus, în darurile naturii, multe fibre grosiere care se umflă în tractul digestiv și dau o lungă senzație de sațietate, dar conținutul lor caloric, după cum știți, este foarte mic. În fructe de pădure, multe vitamine, minerale, flavonoide și antioxidanți care elimină excesul de lichid din organism și protejează celulele de radicalii liberi. Folosind fructul în formă pură și adăugându-l la diferite deserturi, este posibil să se îmbunătățească peristaltismul intestinal și să se normalizeze microflora.
Pierderea în greutate a lui Ard admite modest că marele lucru înseamnă că are o familie pentru ea, un soț iubitor, copii care au provocat-o să se îmbunătățească. Dorința actriței pentru un nou rol de succes și bunăstarea familiei rămâne.