Șampanie, căpșuni, stridii, vin roșu, ciocolată. Potrivit sexologilor, nici un afrodiziac alimentar nu funcționează.
O treime dintre bărbați și jumătate dintre femei spun că după cina potrivită vor avea gust pentru un desert pasionat. Ei cred și astfel apetitul lor sexual crește odată cu mâncarea. Cu toate acestea, dacă ar trebui să gătești cu adevărat pentru organele genitale, cina ar arăta cam așa: soia pentru umezirea vaginului și buna funcționare a prostatei, sau ardei și ghimbir pentru o mai bună circulație a sângelui și stimularea terminațiilor nervoase. Desigur, într-un pachet dietetic.
„Cercetările arată clar că obezitatea este un factor de risc pentru disfuncția erectilă și nivelurile scăzute de testosteron”, spune Dr. Rodwan Shabsigh, director al Centrului pentru sexualitate umană din New York. „Slăbește!” Sfătuiește fără echivoc. Iar pentru bărbați, adaugă el, „Tot ceea ce este sănătos pentru inima ta este sănătos și pentru penisul tău.” Multe grăsimi saturate nesănătoase îi fac rău, dar el are nevoie de altele sănătoase nesaturate. Ficatul le metabolizează în hormoni, estrogen și testosteron, de care aveți cu adevărat nevoie pentru dorința sexuală. Astăzi, serviți ulei de măsline, nuci și somon.