- Câștigător de cânepă/Fitness
- Proteina de cânepă BIO
- SUMA de proteine din cânepă
- Făină de cânepă SUM
- Cânepă BIO KaKauko SUM
- Proteina de cânepă Hempro
- Proteina de cacao din cânepă SUMA DE HEMPOWER
- Proteina de nucă de cocos de cânepă SUMA DE HEMPOWER
- Proteină de cânepă vanilie SUMĂ DE HEMPOWER
- Proteina de cânepă naturală SUMĂ DE HEMPOWER
- Cacao proteic canabis cu banane 500g/1kg Green Earth
- Proteină de nucă de cocos de cânepă cu ananas 1kg/500g Green Earth
- Bară proteică de cânepă 40g Green Earth
- Bară proteică de cânepă cu ancoră 60g Green Earth
- Bară energetică de cânepă cu semințe CHIA 60g GreenEarth
- Proteina de cânepă Be Vegan Hero cocos BIO SUM
- Proteina de cânepă Be Vegan Hero cacao BIO SUM
- Proteina de cânepă Be Vegan Hero vanilie BIO SUM
- Proteina de cânepă HMPWR 65 SUM
- Proteina de cânepă din semințe încolțite BIO SUM
- Proteină de cânepă cacao/nucă de cocos Ultimate Vegan SUM
- Banana proteică de cânepă Ultimate Vegan SUM
Ce este proteina de canabis?
La început trebuie să ne punem întrebarea „ce este mai exact proteina de canabis?”.
Știm cu toții deja că obținem ulei de cânepă prin presarea semințelor de cânepă. Dar urmează întrebarea: "ce facem cu restul semințelor de cânepă din care am presat deja uleiul?" Răspunsul este foarte simplu: această „odihnă” reprezintă făina integrală de cânepă o sursă foarte bogată de vitamine și oligoelemente. Apoi cerneți făina de cânepă integrală pentru a separa părțile grosiere ale tărâțelor de pulberea fină de cânepă, care are un conținut ridicat. proteine de înaltă calitate - până la 50%. Această pulbere de cânepă o numim proteină de cânepă.
Proteina de cânepă ne va oferi aportul unei proteine vegetale complexe perfect utilizabile, pe care o putem compara pe deplin cu surse animale de cea mai înaltă calitate și în același timp putem fi mândri de incredibilul ei 90% digestibilitate. Această digestibilitate se datorează în principal raportului perfect echilibrat al tuturor celor 8 aminoacizi esențiali, care permit încorporarea completă a proteinelor fără a împovăra rinichii. Proteina de canabis se laudă, de asemeneao sursă esențială de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9 - acid folic) și oligoelemente precum fier, magneziu, mangan, zinc, fosfor și cupru.
După cum sa menționat mai sus, proteina de cânepă conține proteine vegetale esențiale pentru corpul uman. Prin urmare, consumul său este potrivit pentru a tuturor oamenilor, dar mai ales pentru sportivi sau oameni activi sau activi fizic. Proteina de canabis îi va ajuta în mod eficient să se mențină sau să se acumuleze masa musculara precum și „schimb de grăsime cu mușchi”. Poate fi, de asemenea, o alternativă 100% la proteinele animale, de lapte sau de soia.
Proteina de canabis este potrivită în special pentru diferite tipuri de diete pentru slabire sau câștigând masă musculară, precum și pentru faza proteică populară Dieta lui Dukan.
Incorporarea proteinelor de canabis în dieta noastră este foarte ușoară. Îl putem amesteca în agitatoare cu orez, lapte de ovăz sau cu suc de fructe sau legume, precum și îl putem amesteca cu fructe sau legume, îl putem adăuga în terci, muesli, sosuri, tartine. Putem chiar să coacem cu el, adăugând până la 20% din greutate la făină.
Un adult ar trebui să ia aproximativ 1 g de proteine pe 1 kg de greutate corporală pe zi, dar o dată cu max. până la 0,3 g de proteine pe 1 kg de greutate corporală. O mare parte din proteinele noastre este acoperită de dieta noastră. Dacă folosim proteine de canabis ca suplimentarea proteinelor de calitate, este suficient pentru un adult o doză zilnică de aproximativ 2-4 linguri nivelate (20-40g) de pulbere de proteine într-un lichid (sau chiar în iaurt, amestec cu fructe etc.). Dacă îl folosim în timpul antrenamentului sau al muncii fizice, putem lua 1-2 doze pe zi, în funcție de intensitatea activității și de greutatea individului, este posibil să împărțim doza înainte și după antrenament sau să luăm întreaga doză (20-40g) înainte și după antrenament.