O ceașcă de ceai verde răcoritor se va potrivi bine tuturor, indiferent de anotimp. Cu toate acestea, acest fluid popular nu numai că se umple cu energie, dar are și efecte antioxidante excelente și întărește sistemul imunitar. Cu toate acestea, ați crede că poate fi folosit nu în ultimul rând pentru îngrijirea pielii, chiar promovează ceaiul verde și pierderea în greutate.?
Care este secretul său?
Ceaiul verde are puterea polifenolilor și a flavonoidelor pe care le conține. Datorită acestor compuși, este un antioxidant extrem de eficient, acționează împotriva inflamației, dar ajută și în lupta împotriva bolilor vasculare, a durerilor articulare și a tumorilor maligne.
Interesant este că incidența cancerului pulmonar este scăzută în Japonia, în ciuda proporției extrem de mari de fumători. Acest lucru se datorează faptului că japonezii beau ceai verde în mod regulat, de mai multe ori pe zi.
Ameliorează tensiunea
Ceaiul verde, care poate fi băut atât rece, cât și cald, conține o cantitate mare de cofeină și teofilină, datorită cărora poate avea o memorie stimulantă și îmbunătățitoare. Aminoacidul L-teanină pe care îl conține poate avea efecte calmante asupra sistemului nervos, ameliorează tensiunea și anxietatea și ameliorează depresia.
Se curăță
Cercetările clinice confirmă faptul că susține sistemul imunitar, consumul său încetinește creșterea tumorilor maligne, previne dezvoltarea bolii Parkinson, care este însoțită de moartea celulelor nervoase și ajută la eliminarea substanțelor toxice care afectează creierul și alte celule a corpului. Consumul său regulat reduce riscul bolilor cardiovasculare .
Susține sistemul digestiv
Consumul a mai mult de patru căni de ceai verde pe zi reglează nivelul colesterolului din sânge, are un efect benefic asupra bolilor inflamatorii intestinale care rezultă dintr-un sistem imunitar slăbit și poate fi utilizat și în caz de probleme cu stomacul. Poate fi utilizat în caz de greață asociată cu vărsături sau diaree. Susține funcția hepatică și, de asemenea, excelent arde grăsimea, deoarece reduce excreția enzimelor responsabile de depozitarea grăsimilor cu până la o treime. Datorită efectelor diuretice ale ceaiului verde, putem scăpa și de edem - umflături în organism. Deoarece reglează nivelul zahărului din sânge, poate fi utilizat pentru prevenirea și tratarea diabetului.
Tratament natural pentru piele și gură
Compresele de ceai verde calmează pielea în caz de arsuri solare sau inflamații, previn cancerul de piele, dar pot fi folosite și pentru ameliorarea buzunarelor de sub ochi. Este un agent antiinflamator excelent, strânge, revitalizează și hidratează pielea, prin urmare, poate fi eficientă și în celulită. Baia de ceai verde este eficientă împotriva bolilor fungice ale piciorului, iar crema de ceai verde merită folosită în caz de negi pe organele genitale.
Gargară cu ceai verde previne răcelile și gripa. Deoarece ameliorează durerea, după extracție - smulgerea dintelui, îl bem călduț și după înghițituri, sub formă de apă de gură, ajută la prevenirea bolilor gingivale.