Acțiune
Au venit zilele reci și acesta este momentul perfect pentru a vă încălzi cu ceai fierbinte. Astăzi am pentru dvs. sfaturi despre ceaiuri de plante care ne vor ajuta sănătatea și bunăstarea. S-ar putea să existe unele noi pentru care nu ați auzit încă, dar asigurați-vă că încercați cel puțin una. De asemenea, veți aprecia efectele lor benefice.
Ceai de ghimbir
Unul dintre cele mai populare ceaiuri vreodată. Bogat în enzime digestive care promovează o digestie sănătoasă, excelentă pentru inflamații și dureri articulare. Lăsați o bucată de rădăcină să se infuzeze în apă fiartă de 80 de grade timp de 5 minute, după răcire, adăugați lămâie și miere și bucurați-vă de gustul său dulce-înțepător.
Ceai Goji
Veți recunoaște fructele roșii mici ale boabelor de goji? Goji sau agrișa chineză slovacă este un mare antioxidant și un succes în ultimii ani în Europa. Este supranumit elixirul tinereții, plin de vitamina C, beta-caroten și fier. Este un antioxidant puternic și o sursă de longevitate. Crește imunitatea, scade colesterolul din sânge, îmbunătățește vederea, ne protejează ficatul, este eficient împotriva oboselii. Pregătiți ceaiul din 1 PL fructe goji, turnați apă clocotită peste el și lăsați-l să se infuzeze timp de 3 minute. Puteți gusta lămâia.
Ceaiul Yerba mate
Ceaiul din America de Sud se îndreaptă încet spre Europa și devine un ceai popular. De obicei are un gust de pământ care poate să nu ardă pentru prima dată, dar efectele sale sunt enorme. Este un antioxidant puternic, mult mai mare și mai eficient decât ceaiul verde, crește imunitatea, detoxifică sângele, previne multe tipuri de cancer, reduce insomnia, furnizează energie, susține metabolismul și este plin de vitamine și minerale. Se prepară în recipiente speciale, de preferință conform instrucțiunilor date.
Ceai verde Matcha
Se numește Regina ceaiului verde. Acest ceai verde japonez este cunoscut în întreaga lume. Este o pulbere măcinată de culoare verde-jad caracteristică. Este probabil singurul ceai care nu este infuzat, ci biciuit. Pulberea este turnată în apă de 80 de grade și amestecată în spumă. Durează aproximativ 15 secunde. Veți obține un ceai cremos unic, cu un gust minunat. Conține multe vitamine și antioxidanți. Este excelent împotriva stresului, crește energia, accelerează metabolismul, are efecte antibiotice și antivirale, alcalinizează (dezacidifică) sângele.
ceai de menta
Ceaiul de mentă este excelent pentru indigestie - durere, crampe, balonare dar și pentru dureri de cap. Dacă ești stresat, prepară ceai de mentă și te vei simți mai bine.
Autorul articolului
Ingrid Maderičová
- mai multe articole ale autorului
Ascunde 19 comentarii
Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!
Nu sunteți încă înregistrat?
Mária Terefenková 01.10.13 18:41
Menta și ghimbirul sunt excelente, mai ales în acest sezon rece. Voi cumpăra ghimbir.
Michaela Hudáková 06.10.13 08:28
ceaiul delicios de ghimbir se face prin răzuirea ghimbirului, pe care l-am lăsat să se infuzeze și adăugăm suc de lămâie, miere și scorțișoară. Este foarte bun pentru incalzire chiar si cand racesti:)
Ivana Hrabovčinova 06.10.13 19:08
Îmi place ghimbirul și mai ales ceaiul de ghimbir. Anul acesta am intrat în luptă și am plantat ghimbir într-un ghiveci. Sper să beau timp din ghimbir de casă în curând:)
Stanislava Hasajová 08.10.13 17:15
Blatul meu este ghimbirul, este un remediu eficient și gustos împotriva rinitei
JAN KOMADA 17.01.14 21:04
mama merge la menta menta este gustoasă, piure, tei și acum a început să gătească și ghimbir
Iveta Ondáková 28.01.14 19:49
Gătesc în fiecare seară, cele mai frecvente fiind urzica, menta și ghimbirul.
Dominika Sedliaková 28/01/14 20:00
Ador ceaiul de mentă, sunt dependent de ceai acum iarna;)
Ľubica Šťastná 28.01.14 20:01
Ierburile sunt cele mai bune! Nu îndulcesc personal, datorită efectelor, dar de ex. medicul sau stevia cu siguranță nu îl vor strica.
Blažena Sádovská 28.01.14 20:06
Preferatul meu este menta și ghimbirul.
Ivana Goliašová 06.02.14 18:48
Ceaiurile din plante sunt grozave, dar au cel mai bun gust atunci când crești propriile ierburi. Nu le adun afară pentru că nu le cunosc pe toate. Învăț treptat. Dar cumpăr semințe și le plantez în ghivece. Atunci știu exact cum arată o plantă și cum ar trebui să miroasă și să guste. Le usuc și eu. Tot ce este necesar pentru cultivare se citește și pe internet și nu ar trebui să fie stocat mai mult de un an.
Ivana Goliašová 06.02.14 18:48
Ceaiurile din plante sunt grozave, dar au cel mai bun gust atunci când crești propriile ierburi. Nu le strâng afară pentru că nu le cunosc pe toate. Învăț treptat. Dar cumpăr semințe și le plantez în ghivece. Atunci știu exact cum arată o plantă și cum ar trebui să miroasă și să guste. Le usuc și eu. Tot ce este necesar pentru cultivare se citește și pe internet și nu ar trebui să fie stocat mai mult de un an.
Blažena Sádovská 08.02.14 18:32
Ceaiul Goji este ceva nou, sigur îl voi încerca:))
Jana Komadová 18/02/14 21:13
Bău tot anul, familiei mele îi place, de asemenea, să meargă la legume și să le usuce
anka - fb anka all saga saganová 03.10.14 20:18
asta este o idee, nu știam și nu mi-a venit în minte un meci de groapă ca ceaiul.
Kristína Dická 21.05.20 07:04
Iubesc orice ceaiuri, chiar prefer ceaiul decât cafeaua. Chiar și cu ceaiuri, prefer sezonalitatea, când este sezonieră cu mentă și urzică, așa că aș prefera un ceainic din frunze proaspete decât din uscate:-) Dar cu siguranță voi încerca ceaiul Goji, nu l-am avut încă: -)