1. Șampanie
Deși mulți oameni consideră că șampania este un „alcool slab”, este o alegere excelentă dacă vă păstrați greutatea, dar nu doriți să fiți băuturi răcoritoare toată seara. Un pahar de șampanie conține aproximativ 10 calorii mai puțin decât un pahar de vin. Pe de altă parte, bulele te pot face să bei mai repede decât cei care beau doar vin în timpul serii.
2. Lapte de cocos și vodcă aromată
Are lapte de cocos proprietăți hidratante excelente, făcându-l o combinație potrivită pentru vodca, care de obicei deshidratează corpul. Aceasta este o băutură mai dulce, care este recomandată în special femeilor.
3. Mojito (fără sirop)
Menta, varul și sifonul sunt în mod natural sărace în calorii și, deși adăugarea unui pahar de rom va crește numărul de calorii din băutură, este totuși un număr relativ mic - doar 100 de calorii. Evitați să adăugați orice sirop dulce care poate face această băutură destul de nesănătoasă.
4. Cocktail de castravete cu ceai verde
Ingrediente:
- 1 ceașcă și jumătate de ceai verde
- 3 linguri de castravete ras
- 2 linguri de mentă proaspătă
- 2 linguri suc de lamaie
- 1 pachet de pulbere de stevia
- 30 ml de vodcă
- felii subțiri de castravete
Abordare: Puneți toate ingredientele în afară de vodcă și felii de castravete într-o ulcică și amestecați bine. Acoperiți ulciorul și lăsați-l în cameră timp de 1-2 ore. Apoi adăugați vodca și amestecați. Când serviți, adăugați câteva cuburi de gheață și felii de castraveți la fiecare pahar. Calorii: 92 de calorii într-o singură porție
Sursa foto: Shutterstock.com
Citește și:
5. Appletini de ghimbir spumant
Ingrediente:
- 4 felii de măr dulce
- 1 lingura suc de lamaie
- o jumătate de lingură de sirop de ghimbir cu stevia
- 45 ml de vodcă
- 30 ml must
Abordare: Se amestecă feliile de mere, sucul de lămâie și siropul de ghimbir într-un vas mare. Apoi adăugați vodcă. Se amestecă cu cuburi de gheață și se adaugă puțin must în fiecare ceașcă atunci când se servește. Calorii: 120 de calorii