Medicul german Michael Prang în cartea sa Vegetarians Live Longer - 101 Health Mistakes explică greșelile și adevărurile unor superstiții. Am selectat cele mai interesante 19.
1. Somnul lung este sănătos
A dormi mai mult de 8 ore pe zi este de fapt dăunător. În timpul unei perioade mai lungi de întuneric, organismul reduce producția de vitamina D, care afectează în principal oasele și are, de asemenea, un efect negativ asupra dispoziției noastre.
2. Câștigă dintr-o cină caldă.
Când este încălzit, nu obține calorii suplimentare. Ceea ce contează este cantitatea de alimente și numărul de calorii din ea, nu temperatura acesteia.
3. Bărbații au și o tranziție.
Nu este deloc cazul. În jurul vârstei de patruzeci de ani, producția de testosteron la bărbați scade doar.
4. Friptura crudă accelerează vindecarea monoclilor.
Fripturile nu sunt în niciun caz atrăgătoare. Există multe bacterii dăunătoare în carnea crudă și există riscul de infecție. Compresa rece este potrivită pentru vânătăi de monocle și sânge.
5. Nu mâncați carne, veți trăi mai mult.
Așa este, vegetarianii trăiesc de fapt până la o vârstă mai înaintată. Cu toate acestea, nu se datorează respingerii cărnii, ci a modului lor de viață mai sănătos.
6. Clestii trebuie să se răsucească în sensul acelor de ceasornic.
Aceasta este o prostie. Rodurile cleștilor nu au fire, deci nu ar trebui să fie întoarse, ci cu atenție și cât mai curând posibil scoateți-le cu pensete pentru a evita infectarea.
7. Acneea este cauzată de igiena precară.
Acneea nu este un semn de igienă precară, dar spălarea constantă nu ajută pielea. Dar trebuie să ne spălăm. În acnee, trebuie folosite săpunuri cu o valoare a pH-ului de 5,5, care nu perturbă aciditatea naturală a pielii.
8. Petele luminoase de pe unghii indică lipsa de calciu.
Deficitul de calciu nu se manifestă în acest fel. Petele ușoare sunt de obicei rezultatul unor vânătăi sau leziuni la nivelul unghiilor.
9. Cine urinează pe un gard electric va primi un șoc electric.
Nu intotdeauna. Deși urina este un bun conductor, fluidul se transformă la câțiva centimetri după uretra abandonată într-un curent de picături microscopice. Cu toate acestea, există un anumit risc.
10. Ciclismul provoacă impotență.
Doar cei care parcurg peste 500 de km pe o șa dură în timpul săptămânii. Șaua tare comprimă capetele nervilor și ale vaselor de sânge din organele genitale.
11. Citirea la amurg strică ochii.
Lumina slabă dăunează ochilor când este citită, se produc arsuri și ochii se pot usca. Cu toate acestea, se vor regenera rapid.
12. Depășirea bolilor copiilor este mai bună decât vaccinarea.
Medicii recomandă vaccinarea, altfel pot apărea dificultăți la vârsta adultă. De exemplu, în rujeolă pentru orbire, surditate sau comă.
13. Te îmbolnăvești de stres.
Nu este adevăr. Stresul nu trebuie să aibă întotdeauna un efect negativ. Stresul poate fi, de asemenea, pozitiv, mai ales atunci când face parte din munca sau din viața noastră, dar numai într-o măsură rezonabilă.
14. Știi o coasă după nas.
Când cineva are nasul lung, nu trebuie să aibă o natură grozavă. În Coreea, au făcut cercetări la 655 de bărbați și a arătat că lungimea nasului nu era deloc legată de lungimea penisului.
15. Apa distilată nu este sănătoasă.
Apa distilată este amestecată în stomac cu reziduuri alimentare, precum și cu sare și minerale și, prin urmare, nu este periculoasă pentru organism.
16. Când ne radem axilele, transpirăm mai puțin.
Omul transpiră la fel de ras și nebărbierit. Cu toate acestea, părul mai lung reține bacteriile, provocând mirosuri.
17. Ingerarea gumei de mestecat înfundă stomacul.
Dacă cineva înghite accidental guma de mestecat, aceasta trece prin stomac și intestine fără probleme.
18. Părul crește mai repede când îl tăiem.
Nu contează cât de des tăiem sau ne radem. Chiar și bărbierirea picioarelor nu provoacă o creștere mai rapidă a părului.
19. Pizza este nesănătoasă.
Pizza poate fi, de asemenea, sănătoasă. Acesta furnizează organismului multe substanțe necesare. Pizza cu roșii, măsline și ierburi proaspete este potrivită. Feriți-vă de salam și crud, au o mulțime de calorii.