4.7. 2010 Cea mai eficientă luptă împotriva celulitei este îngrijirea combinată: tratament cu produse adecvate împreună cu masaje, exerciții fizice și nutriție adecvată.
Shutterstock
Popular de pe web
Dacă mănânci prea des 2 alimente preferate, oprește-te imediat! Poate că nici nu știi ce te amenință
Secretul femeilor franceze subțiri și mâncate: SINGURUL lucru care într-adevăr cântărește este dieta DIETĂ!
Misska Šebestová a arătat curbe în costume de baie negre și. FÚ, nu ai nevoie de cuvinte, trebuie să o VEZI
Cântăreața Dominika Mirgová a publicat pe Instagram o fotografie iritantă: Atenție, ea va fugi.
Un sfat erotic pentru a reînvia o pasiune pe care multe cupluri o uită: regula de 6 secunde face minuni!
Articole similare
Aveți probleme cu celulita? Hormonii sunt de vină!
Legat de subiect
Piele frumoasă
În etapele inițiale, multe se pot realiza prin utilizarea regulată a cremei anticelulitice și masaj.
„Frecăm crema în piele cu degetele sau cu o cârpă de pământ cu mănușă, îmbunătățește microcirculația sângelui în țesuturi”, explică MUDr. Adriana Tomeková, dermatolog. Creșterea fluxului sanguin îmbunătățește, de asemenea, furnizarea de substanțe nutritive către țesuturi și eliminarea deșeurilor. Grăsimile și poluanții nu rămân sub piele și nu o deformează. Drenajul limfatic care vizează circulația sângelui către piele este eficient.
Creme anticelulitice
Cremele pot ajuta în primele etape, dar nu corectează vizibil starea. Potrivite sunt diverse creme de slăbire sau geluri care conțin alge marine, uleiuri esențiale, iederă, coadă de cal, rozmarin, lămâie, precum și scorțișoară sau cu adaos de oligoelemente sau vitamine. Pielea obține astfel minerale care susțin reînnoirea colagenului, strângând porii. Folosiți creme și geluri dimineața și seara.
Exercițiu și mișcare
Nu puteți evita exercițiile fizice în lupta împotriva celulitei. Mersul obișnuit ajută, dacă este posibil, să meargă peste tot, cel puțin 30 de minute de mers pe zi este eficient. Exerciții grozave sunt mersul pe scări, genuflexiuni largi, alergare sau dans.
Ciorapi anticelulitici
Colanții elastici subțiri, corectează abdomenul, fesele și coapsele.
Împachetări anticelulitice
Talasoterapia - biomasa algelor marine se aplică în zonele afectate de celulită. Zonele vopsite sunt învelite într-o cârpă specială. Sunt acoperite cu o pătură electrică. Temperatura crescută are ca rezultat îmbunătățirea circulației sângelui și îmbunătățirea metabolismului. Celulele pe jumătate moarte care alcătuiesc coaja de portocală sunt activate. Celulele activate încep să metabolizeze grăsimile acumulate și să îmbunătățească starea pielii.
Masaj limfatic anticelulitic
Masajul limfatic anticelulitic ajută la îmbunătățirea stării pielii. Masajul stimulează sistemul limfatic și al sângelui, promovează descompunerea deșeurilor din organism, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. Masajul afectează capilarele profunde și superficiale și mușchii, ceea ce duce la o regenerare și relaxare excelente, netezirea pielii, întreruperea celulelor adipoase, vergeturi, fisuri și în special celulită. Puneți-vă în mâinile experților, durata masajului ar trebui să fie de 30 până la 50 de minute. Masajul nu este potrivit pentru boli oncologice, boli virale și febrile, boli hepatice și tiroidiene, pentru inflamația varicelor.
Tratament instrumental
Acestea sunt dispozitive moderne, procedurile sunt neinvazive, sigure, rapide, nedureroase și foarte eficiente. Undele ultrasonice acționează pentru îndepărtarea straturilor de grăsime în exces, ajută la accelerarea metabolismului, stimulează sistemul vascular și limfatic mult mai intens decât alte metode, în plus, îmbunătățesc starea pielii, o netezesc. De asemenea, ajută la regenerarea generală și vindecarea corpului.
Liposucția
Chiar și după liposucție, celulita nu va dispărea complet. În plus, există riscul să reveniți rapid la starea inițială dacă nu urmați obiceiuri alimentare adecvate, exerciții fizice sau altele asemenea. În liposucție, numai grăsimea profundă este îndepărtată chirurgical, astfel încât straturile de suprafață în care se formează gropile pot fi modificate cu ușurință. Cu toate acestea, există și cazuri în care s-a produs cazul opus, și anume deteriorarea aspectului general al pielii. În general, liposucția în lupta împotriva celulitei nu este recomandată.
Sfat despre natură: Zer - ajutor eficient
În tratamentul celulitei, este confirmat și efectul zerului, care este utilizat ca leac pentru băut. Acidul lactic conținut în zer accelerează eliminarea substanțelor toxice din organism. Conținutul ridicat de potasiu ajută la drenarea țesuturilor, prevenind astfel formarea așa-numitei piele de coajă de portocală. Un pahar de zer pe zi, de preferință dimineața, este un mijloc eficient de susținere a circulației sângelui, funcționarea corectă a intestinului și menținerea echilibrului zilnic metabolic al întregului organism. Toate acestea îți afectează sănătatea, frumusețea și silueta subțire.
Puteți găsi mai multe articole interesante în suplimentul New Time Health, în fiecare vineri în ziarul New Time!