Clatite cu proteine de arahide cu caș de nucă de cocos
Clatite proteice cu arahide cu caș de nucă de cocos și afine
Materii prime:
Lapte de migdale
Proteină 1 lingură (aromă de ciocolată cu unt de arahide)
Făină de cocos
1 ou
Ulei de cocos
Umplere:
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
Cocos ras
Proteine de vanilie 1/2 lingurițe
Decor:
Afine
Mentă
Cocos ras
Faceți ingredientele într-un aluat de grosime medie. Pregătiți clătitele într-o tigaie preîncălzită cu adaos de ulei de cocos. Faceți umplutura amestecând brânză de vaci și proteine. Adăugați nuca de cocos rasă. Umpleți clătitele de arahide finite cu o umplutură, garnisiți cu afine și mentă. La final, presară cu nucă de cocos rasă.
Puteți găsi mai multe rețete și inspirații noi pe site-ul nostru instagram zdravoafit.sk și pagina oficială de Facebook Rețete sănătoase și potrivite.
Astfel de mese pot face, de asemenea, parte din dieta ta. Dacă doriți să obțineți caracterul pe care îl doriți, comandați de la al nostru oferte de meniu. Alegeți ce doriți să mâncați, vă vom spune cât de mult puteți încărca și ce alte ajustări sănătoase puteți pregăti.