Colagenul este cea mai importantă proteină de construcție. În corpul nostru reprezintă 30% din toate proteinele și până la 70% din substanța uscată din cartilajul articular. Este adesea numită proteina tinerilor, deoarece are un impact major asupra sănătății pielii. Poate corpul nostru să producă colagen de unul singur și care sunt celelalte efecte ale acestuia?
Dacă avem suficient colagen în corpul nostru, avem un efect pozitiv asupra calității oaselor și a cartilajului. În plus, colagenul afectează și calitatea părului, a unghiilor, a dinților și a pielii. Prin urmare, semnificația sa biologică generală este mare și nu trebuie subestimată.
Pentru ce este colagenul
Colagenul din corpul nostru servește ca liant pentru celulele din oase, tendoane și piele. Efectul său este important în vasele de sânge și îl găsim chiar și în dinți. Această proteină fibroasă, insolubilă în apă, îmbunătățește mobilitatea musculară, previne îmbătrânirea structurilor articulare și a țesuturilor. Colagen suficient ne menține corpul tânăr și flexibil.
Deficitul de colagen în corp observi foarte ușor. Îți fac rău articulațiile și oasele, pielea este lăsată și lipsită de viață, ridurile formează o bucurie. Există mai mulți păr în baie și în canalul de duș decât s-ar aștepta. Dacă suferiți o vătămare sau o fractură, aceasta se vindecă mai mult decât de obicei.
Beneficiile colagenului pentru frumusețea noastră
Utilizarea regulată a colagenului este în principal asociată cu îmbunătățirea stării cartilajului și a articulațiilor, adică pentru a atenua durerile articulare sau o mai bună mobilitate. În plus, însă, are și alte avantaje interesante pe care nicio femeie nu le disprețuiește.
Are grijă de frumusețea și sănătatea pielii noastre
Pentru piele, colagenul este ceva care îl susține. Ne întărește pielea, datorită căreia ne ajută netezi ridurile fine și înmoaie chiar și cele mai vechi și mai adânci. În plus, ajută la menținerea apei în piele, menținând-o hidratată și oprită. La fel unifică tonul pielii, în timp ce pielea este în general mai plină și mai strălucitoare.
Colagenul poate ajuta cu probleme ale pielii, cum ar fi:
- riduri
- piele uscata
- piele înroșită
- pielea lăsată
- pete pigmentare
- buze sau vene crăpate
Accelerează creșterea părului și îmbunătățește calitatea părului
Chiar și calitatea părului începe încet să se deterioreze odată cu înaintarea în vârstă. Indiferent dacă le simțiți subțierea, îngrășarea sau par a fi mai fragile și mai slabe decât înainte. Aceste simptome își pot avea originea în pierderea de colagen. Folosind-o și, astfel, cu o aprovizionare suficientă cu corpul, veți garanta nu numai o piele mai frumoasă și articulații mai flexibile, ci și păr mai ferm și mai hrănit.
În plus, vor fi mai flexibili și vor înceta să se rupă și să cadă atât de mult. Unele femei raportează chiar că folosesc și colagen mai puțin frecvente cenușarea părului. Trebuie încercat.
Colagenul poate ajuta la probleme cu părul, cum ar fi:
- căzând afară
- creștere slabă
- gri
- uscăciune
- fragilitate
Întărește unghiile
Colagenul se găsește și în unghiile noastre, datorită cărora sunt hrănit și sănătos. Când lipsește, încep să se despartă, să se rupă și să slăbească. Deci, dacă aveți o problemă cu unghiile dure sau prea fragile, unghiile fragile cu tendința de despicare, atunci este timpul să încercați colagenul.
Încetinește procesul de îmbătrânire
În cele din urmă, să vorbim despre aportul total de colagen pentru sănătatea noastră. Deoarece cantitatea de colagen din corpul nostru începe să scadă după vârsta de 25 de ani, este recomandabil să căutăm o alternativă. Deficitul de colagen se manifestă îmbătrânire generală, și astfel simptomele de mai sus, cum ar fi ridurile, pielea uscată și plictisitoare, unghiile casante sau căderea părului.
Deci, dacă doriți să încetiniți procesul de îmbătrânire, adăugați suficient colagen în corpul dvs. și vedeți cum începe să se schimbe corpul. Colagenul reprezintă 75% din pielea noastră, deci schimbarea sa în caz de insuficiență sau deficiență este vizibilă după un timp.
Colagenul este, de asemenea, potrivit pentru suplimentarea după recuperarea postpartum. Ajută la vindecarea travaliului, prin regenerarea țesuturilor din podeaua pelviană, mușchii abdominali și uterul și, bineînțeles, în straturile superioare ale pielii. Rănile după operația cezariană, suturarea după nașterea naturală, toate acestea se vindecă cu colagen mult mai repede.
Alegerea colagenului este crucială
În prezent, este posibil să alegeți între multe preparate de colagen. De aceea nu ar trebui să subestimăm alegerea celei potrivite. La ce ar trebui să fii atent atunci când cumperi? Mai întâi ar trebui să alegeți produse testate clinic în care este cunoscută originea colagenului. Colagenul trebuie să fie bine absorbit și pur, adică nu trebuie să conțină diferiți coloranți, aditivi sau aditivi. De ce este importantă această proprietate a colagenului, explică dr. Petrová: „Fragmentele de colagen pot reacționa cu diferiți aditivi, astfel încât aditivii să adere la fragmente undeva. Această legare și dacă acest lucru apare depinde de tipul de impuritate și de caracteristicile mediului. Această legătură se poate dezintegra sau nu în stomac. Dacă aderenții rămân prinși, pot limita absorbția. După trecerea în fluxul sanguin, acestea pot limita pătrunderea celulelor care au potențialul de a procesa fragmente de colagen. "
Cu toate acestea, colagenul nu trebuie doar să fie pur, ci și hidrolizat și activ biologic. Datorită prelucrării ușoare, colagenul păstrează structura triplului helix, care este tipic doar pentru proteinele organismelor vii. Inca Collagen este un produs dovedit, cu un număr mare de clienți mulțumiți, care are un loc ferm pe piață de 5 ani. Vorbim despre colagenul bioactiv hidrolizat marin, care în compoziția sa nu ascunde ingrediente inutile care i-ar reduce calitatea. Prin urmare, îndeplinește criterii importante pentru colagenul de calitate. Suplimentul nutrițional Inca Colagen oferă până la 3000 mg de colagen hidrolizat într-o singură doză. Afectează reînnoirea celulară și regenerarea fibrelor de colagen și hrănește pielea, unghiile și părul.
Știați că și vitamina C are multe în comun cu colagenul?
Susține nu numai producerea propriului colagen în organism, ci și absorbția colagenului primit din exterior. Este perechea de colagen și vitamina C care sunt elixirul vieții pentru organism - vitamina C are grijă de imunitatea generală și susține colagenul, al cărui rol este de a asigura regenerarea organismului.