Acestea sunt alte modalități de a vă îngriji și trata coloana vertebrală. Probabil că nu vei face singur acupunctura, dar vei folosi un acupuncturist. Un membru al gospodăriei vă poate face, de asemenea, presopunctură vertebrală. Când vine vorba de masajul spatelui și al coloanei vertebrale, mai bine vă bazați pe un maseur profesionist. Kozmodisk este, de asemenea, un ajutor adecvat pentru coloana vertebrală și vă va ajuta să o păstrați în stare bună.
În general, îngrijirea coloanei vertebrale poate fi împărțită în îngrijirea de zi și este pictarea zilnică a coloanei vertebrale cu diverse produse. Apoi, există îngrijirea o dată pe săptămână, și anume, de exemplu, vopsirea coloanei vertebrale cu sulf de baie, bătând coloana vertebrală cu un pachet de ciocane, care sunt strâns legate la o putere și mai slabe la celălalt capăt, astfel încât să lovească unii pe alții când sunt loviți. Apoi, este bătaia coloanei vertebrale cu bile de oțel, care sunt presărate într-un ciorap dur de iarnă. Acestea sunt dispozitive preluate din terapiile chinezești. Apoi, există exerciții regulate în timpul săptămânii, cum ar fi înot, întindere, pilates, întărire. Psihoterapiile adecvate sunt, de asemenea, efectuate săptămânal, și anume vizualizarea îngrijirii coloanei vertebrale. Magnetoterapia, ultrasunetele, electroterapia și presopunctura se efectuează lunar. Unele terapii se fac o dată pe an, cum ar fi acupunctura. Deci, există ceva de genul unui calendar de îngrijire a coloanei vertebrale. Nu am scris aici toate terapiile și procedurile, dar am indicat doar că este bine să ai un plan de activități în jurul coloanei vertebrale.
SAŠA PUEBLO CONSULTING
Dacă vrei să comunici cu mine,
trimite-mi un e-mail la:
[email protected]
Dacă vrei să îți fac cererea
procesate mai repede, așa că vă rugăm să completați elementul de bază
chestionar - îl găsiți aici:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Efortul meu este să răspund într-o zi.
Urmează dezvoltarea gratuită a unui profil de sănătate.
Comentariile sunt închise, dar trackback-urile și pingback-urile sunt deschise.